12/05/20 11:02:01.26 nm1vXEJ5
>>62,63,65
いくらここで「ロングブレスで痩せた。」と書いたところで、摂取カロリーや運動量など
前提条件が誰からも確認できないため落書き以上のものにはなりません。
本当に痩せたいと思い、同じ時間をかけて実践するのであれば、例えば「一生太らない体の
作り方」（石井直方）を読み、実践することをお勧めします。
石井氏は東大卒、現在も東大で筋肉等を研究する教授。本人自身もボディビルで日本優勝の
経験を持ちます。ただの俳優が書き散らかした程度の詐欺ダイエット法に無駄な時間を使うくらい
なら、ぜひ。もちろん詐欺ダイエットのような魔法ダイエット法ではないのである程度の努力は
必要です、悪しからず。