12/05/28 14:53:52.52 kY8yeSG9
>>570
＞要は脂肪を減らす目的で一番いい運動は有酸素運動
この間、テレビでやってたが、人によって痩せやすい行動は違うらしいよ。DNAによって適性が違うらしい。
有酸素運動で痩せやすい人、炭水化物を控えた方が痩せやすい人、筋トレが向いている人、
全部、遺伝子のある箇所を調べればわかるらしい。
ここなら、詳しい人は沢山いると思うが。
12/05/28 14:53:52.52 kY8yeSG9
>>570
＞要は脂肪を減らす目的で一番いい運動は有酸素運動
この間、テレビでやってたが、人によって痩せやすい行動は違うらしいよ。DNAによって適性が違うらしい。
有酸素運動で痩せやすい人、炭水化物を控えた方が痩せやすい人、筋トレが向いている人、
全部、遺伝子のある箇所を調べればわかるらしい。
ここなら、詳しい人は沢山いると思うが。