12/05/25 23:10:29.74 C9qdozZd
>>435
自分は、ロンブレやっていないけど、以前にDVDを買ったことがある。
そこでも暴飲暴食はダメって主旨のことを言っていたし、
肉は脂身を避けるようにしている、等語っていた。
ちなみに美木の大胸筋が発達している話だけおど、美木自身で「腰痛をやる前にウェイトとかやっていた」
と言っているからそのせいもあるだろう。
何も今隠れて筋トレとかやっているせいじゃない。
それと「金スマ」では、ロンブレウォーキングなどの有酸素運動は採り入れさせていた。
何も隠れて有酸素運動をやらせていたわけではない。
＞それに天ぷらのフルコースは事実を捏造してるし、
これについての謝罪はないの？ さりげなく論点から外しているけど。