ロングブレスダイエット２at SHAPEUPロングブレスダイエット２ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 02:38:01.28 DnvpzCm/ 0.6痩せたぜ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 06:03:14.71 r6Pf6BFU 論より証拠 やってみるといいよ 4日目お腹が筋肉痛だ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 07:00:47.76 JuQ0jKpr 体重ほぼ変わらずだけど 体脂肪は減った 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 07:24:39.12 9puQ5b0P 西田敏さんはもっと上がたんこぶのようになっていて引いた覚えがあるのですが、 それに比べれば全く気にしないですが、少し横から見ると目だつ感じ？ それで技を翻したりいろいろしていますが。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 08:11:28.26 I8XE6GLf 鏡見ながらやってると横から見た腹が薄くなってきた 腹を思いっきり膨らませてもへこませても変わらないくらいになった 腹筋が薄く浮いてきて高校時代の体型に近づいてきた １週間でかなり良くなったよ 今はロングブレスよりも腹式呼吸のウォーキングを中心にしている 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch