12/05/21 23:05:52.62 sis9P/06
>>208
>今回だって1回2分を1日数セットとウォーキングもだっつってんのに
>ついでに空いた時間、座りながらや移動しながらやってる
Googleで「ロングブレス」と入れて検索、動画の次のURLクリックしてみ。三木が写真で「1日たった2分で
腹筋割れました！」と宣伝してるぞｗ。それとも君は「腹筋が割れたと言ってるだけで13kg痩せたとは言ってない！」
とか小学生と同じ程度、いや小学生の頭と同じ程度の言い訳するのかな？ｗｗｗ
Amazonでも楽天booksでもロングブレスの本の紹介には次のように書かれてる。
「3秒息を吸って7秒で長ーく吐くだけ。1日2分、50日で“美くびれ”ができる。」だってさ。ほらほら、早く
1日たった2分で、どうして3時間のジョギングに相当するカロリーを消費するのか説明してちょうだいね。