ロングブレスダイエット２

ロングブレスダイエット２at SHAPEUP

ロングブレスダイエット２ - 暇つぶし2ch200:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 08:15:58.58 MV6olFih
そしてなにも直接ブレスでカロリー消費するわけじゃねーぞ。
腹に力入れることによって筋肉が鍛えられて、それが代謝機能向上に繋がり
脂肪が燃えやすい体になるんだよ

ロングブレスやることによって日頃の運動や食生活も意識するようになって
改善されていくからな

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