12/08/25 23:57:53.60 t4XXYhHX
今日の午後は気温３３～３４度。
浅草ＲＯＸからＪＲ池袋駅だとおおよそ９ｋｍの道程。
体脂肪を燃焼させるのに一番大事なことは、体力。
その次に大事なのは、カラダを動かす事が嫌いじゃないこと。
>>343の書き込みで重要なことは、「運動も大事」ということを>>343が再認識した、
確信したってことだと思う。
>>344みたいな糞デブは、３キロ減ったってことにしか目が行かない。
「運動の結果、３ｋｇ減っても、それは体内水分減少でしかない」と自分に言い聞かせることで、
自分の運動嫌い、デブ癖を正当化してるんだろうね。
だから糞でぶなんだよ。
一生デブってろ>>344