ウォーキング&ジョギング ダイエット50周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット50周目 - 暇つぶし2ch960:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 10:23:43.15 zob5XbZv
>>956
厚めのアンクルソックスを履き、ぶっつけ本番怪我覚悟のスピード押さえめで行ってみます。


日差しが強いから夕方より
早くゲルクッションを体感したい。

961:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 10:28:50.65 PDzEqSla
同じ距離を30分走っても1時間歩いても消費されるカロリーはどちらも同じですよね?

962:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 10:42:48.85 z4mVYIa7
ご歓談中に恐縮です。
今現在で、あと5,600余の署名が必要です。

米国における従軍慰安婦の記念碑を各地につくる動きを阻止するため山谷えりこ議員を中心に
ホワイトハウスに請願を出す運動が行われています。
ホワイトハウスへの請願のためには6月9日までに25,000人の署名が必要です。
URLリンク(www.nipponkaigi.org)

●アカウントを作成する際の注意です。

 例)「三原淳子」というお名前の場合。
   First Name:Junko
   Last Name:Mihara
 と入力すれば、署名ページには Junko M と表記されますので、
 First Name、Last Name欄には必ずフルネームを入力してください。
 せっかく署名いただいても、アルファベットやハンドルネームでは無効になると思われます。

●ホワイトハウスの署名サイトへ URLリンク(wh.gov)

●メアドがない…とおっしゃる方に
 10 Minute Mail 10分メール URLリンク(10minutemail.com)

963:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:31:42.51 PDzEqSla
重70kgの男が、距離8kmを
①約1時間掛けてジョックするのを1日1セットする
②約1時間30分掛けて歩くのを1日2セットする

この場合、1日の消費カロリーが一番多く稼げるのは①と②のどちらですか?

964:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:34:26.64 6v05elPz
> 走ったら変?って思われます?
> どちらも同じですよね?
> どちらですか?


死ね見苦しい糞肥満体
太ったまま死んでいけや

965:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:34:50.99 uI4beOdX
このキチガイ何回繰り返すの

966:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 11:43:44.46 FDVCF6Rl
>>963
こちらへどうぞ

URLリンク(n2ch.net)

967:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 12:24:17.04 myhnKgJZ
>>948
F1グッズはどこで見に付けても浮くよね。俺も観戦した時についつい買って来てしまうんだが、サーキット以外では出番がないよ。
まぁ、スポーツウェアも街では浮くんだから、気にせず好きなの着たら?可夢偉カナダでも頑張って欲しいね。

968:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 13:13:25.60 ntgwu+cf
>>955
ビチク~ レスもらえて興奮してるなwww
51歳爺 ヨカッタナキチガイ爺w

969:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 15:25:17.01 b4VAF5iD
【BGMは】ウォーキングにハマってしまった人61km【蝉時雨】
スレリンク(shapeup板)

970:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 18:10:59.35 bk7IoPsF
人の服装なんか誰も気にしないよ
好きなカッコすればおk

これからの季節は汗かきまくるから安物着とけ

971:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 18:55:23.11 wMrrHxuw
高いの買っても意味ないってこと?
それとも単に勿体ないってこと?

972:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:04:08.21 O9ptWxBt
何のために運動してるか考えたら

973:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:04:08.89 9/g22nG+
今年はguで上下1600円くらいのにしたw
すぐ乾くって書いてあったから、一着のみ。
男性用はもっと安かったよ。

朝の六時半過ぎたら暑いから、その分早起きして歩いてる

今日、自分の後ろ姿を見てショックだったけど、気晴らしに用事作って街中歩いたら元気でた。
家の中にいるとネガティヴなるから、夕方位にこまめに歩くことにしたw

外の空気吸うとポジティブなるね

974:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:09:19.23 7isJC4fa
>>971
連日使うなら、汗でびしょびしょになったのを洗って乾かすの大変だろ?



975:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:11:07.95 BFWzaiCt
雨天時にジョギングとウォーキングしてる人は上着はどういうの着てるの?

976:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:13:48.87 qp6Voboh
>>971
guは雨の中走りに行っても、途中で雨が上がれば
あっという間に乾くよ

何せ安いし、それなりの機能は果たしているし
最初から安物と割り切ってるから不満は無い


977:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:14:09.98 GqwsjPjf
朝洗ったら昼には乾いてるなぁ最近は。自分は夜走るけどおしゃれには気を使ってる。
よそ様には見えないとは思うけどそのほうがやる気がでる

978:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:20:17.82 lN7BD/IX
ランニングスカート&タイツってのは全然可愛くないな

979:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:27:26.76 PDzEqSla
上下をFILAで揃えてみたんだけどランニングにはちょっと合わないブランドかな?

980:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:33:00.58 ED6M/HHq
>>978
ランニングスカート&生パンツに限るよね

981:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 19:47:02.91 j36n+FBS
>>979

そんなこと無いよ
ルコックとかで走ってる人見るとカッコいいなと思う


982:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:05:30.68 qp6Voboh
俺は大会に出れるくらいになったら
全身プーマで揃えたいと勝手に思ってる
今は安物で十分

983:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:07:06.08 PDzEqSla
>>982
やっぱりランニングウェアの王道はアディダス、ナイキ、プーマ、アシックス?
その中でもプーマが一番ランク高い?

984:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:14:18.41 Ixif/MlQ
アディダスはカサカサして乳首痛い
NIKEのDRI-FITが乳首に優しい

985:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:17:43.45 PDzEqSla
アディダス、ナイキ、プーマ、アシックス、ルコック、フィラ、リーボック、ヘッドのステータスの高い順はどんな感じですか?

986:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:19:32.14 aBFqkFCW
URLリンク(hissi.org)

987:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:34:40.11 M4HjIu/e
イグニオ最高

988:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:50:03.68 gpybrsgP
>>984
乳首基準かよw

989:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:53:19.54 ED6M/HHq
乳首を笑うものは乳首に泣く

990:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 20:55:21.67 GqwsjPjf
日本代表のユニかっこいいな。ドライフィットって着丈長くない?あと脇が蒸れる。

991:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 21:02:13.88 OngW8X0q
77kgが毎日10時間ウォーキングしたら1ヶ月で何kg痩せるかな?

992:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 21:04:34.61 PDzEqSla
>>991
一緒にダイエット頑張りましょうね♪
自分は今週末までにあと4.5kgほど体重を落とすように頑張ります!

993:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 21:05:07.53 Ixif/MlQ
胴長の俺には丁度良い
サッカーユニのDRI-FITカサカサ
パリサンジェルマンの生地は優しい

994:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 21:31:59.34 d5iWONj5
>>978
しーっ!

995:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 21:52:44.27 F8OBs0PX
初カキコです
今日走ってきました(^-^)/
みなさんに負けないよう頑張ります

996:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:17:12.01 etPfQmrD
いや、タイツ&スカートは可愛いよ
まあ、着てる人によるとは思うが。
あと35歳位までかな。

997:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:27:52.28 PDzEqSla
ランニングしてる女性とすれ違うときついつい顔を確認しちゃうよな
可愛いとついついペースが上がっちゃうのは俺だけ!?

998:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:33:23.14 oAE6/DBp
思春期から20代半ばまでの間、肥満体で過ごした人は一生の大半を太った状態で過ごす
一時的に体重が落ちても再び上昇に転じ、けして痩せた状態を保つことは出来ない
アメリカ・カリフォルニア大学の何ちゃらっていう研究者が発表してた

お前らも逃げられないから覚悟しとけwww
あきらめな。。。( ̄ー ̄) ニヤリッ

999:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:41:30.91 q0dYnEMu
>>998
それは本当だとおもうよ
デブ一家がいてるんだが、ひきこもりのガキが二人とも超肥満
16と17歳になったが16の息子が120キロあって2年間強制的に
施設で減量したけど90キロが限界
娘のほうが70キロの巨漢でひきこもり


1000:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 22:43:08.81 q0dYnEMu
デブDNAってやつなんだな


1001:1001
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。


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