12/06/01 14:33:42.40 K50L4kP8
朝ジョギングやってる人に聞きたいけど
起きて排便してから走る？
自分は男だが昔から便秘症で、排便ない時に走ると調子良くない
排便する時も大体、起きてからコーヒー飲んで1時間ぐらい経たないと出ないんだよねぇ
もしその辺に気を使ってる人がいたら聞きたい
12/06/01 14:33:42.40 K50L4kP8
朝ジョギングやってる人に聞きたいけど
起きて排便してから走る？
自分は男だが昔から便秘症で、排便ない時に走ると調子良くない
排便する時も大体、起きてからコーヒー飲んで1時間ぐらい経たないと出ないんだよねぇ
もしその辺に気を使ってる人がいたら聞きたい