ウォーキング＆ジョギング ダイエット50周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット50周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 20:58:46.07 4O0uy6tv 女性ジョガーのみなさんはキロ何分ぐらいで走っていますか？ 参考までにお聞きしたいです 因みに私はキロ８分台とかなり遅めです これだと息が切れない程度なのですが、皆さんは息が切れるぐらい走り込んでますか？ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 20:59:53.49 TxOF0+SL >>548 ビチク51歳爺 孤独なキチガイ レスが欲しいのか？ｗｗｗ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/26 21:04:56.93 DOSz2LQw >>539 リーボックのイージートーンは俺もダメ。 試し履きして店内歩いただけでヒザが痛くなったw もの凄く履く人との相性があると思う。 相性が良ければ、バランス取るために姿勢を正さざるをえず、 体幹の筋肉使うからカロリー消費がアップするんだろう。 散歩は3METsだけど、骨盤立てて背スジ伸ばして腕振っての ウォーキングは4METsぐらい。それと同じ事なんだろうね。 ただまぁ、自分に合うベストの靴を探して、それでウォーキング した方が、より良いと思う。結局、アシックスかミズノの、 ワイズが選べる品が手ごろに成っちゃうんだよなぁ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch