ウォーキング&ジョギング ダイエット50周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット50周目 - 暇つぶし2ch505:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/26 00:43:28.74 YchkDMum
>>493
イージートーン履いてるけど、他のシューズ履いた事無いから違いがわからない。

毎日2時間ウォーキング+食事制限+毎日ストレッチ+稀にヨガと筋トレで一ヶ月で62キロ→55キロになったけど、、確かなのは、ただ普通に歩いてただけじゃ私は全く痩せなかった事だけだよ。

シューズは自分の足に合ってれば何でも良いんじゃないかな?店頭で色々試し履きしたら?


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