ウォーキング&ジョギング ダイエット50周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット50周目 - 暇つぶし2ch452:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/25 07:20:47.11 A9S23T+B
ダイエット効果=(消費カロリー)-(食事量)×(吸収率)
【1】(消費カロリー)を増やすのが運動ダイエット→疲れる
【2】(食事量)を減らすのが減食ダイエット→苦しい
【3】(吸収率)でダイエットするのが吸収率コントロール
  吸収率コントロールなら「スリムサプライズ」


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