☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆ - 暇つぶし2ch75:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/18 20:04:05.38 3SEm7riE
中学2年生女です。今月6日から始めました。
月曜日から3日間、野外活動があり、その間昇降をしないことで
運動の習慣が崩れたり効果が薄れたりしないか心配です。
何か、心掛けられることはあるでしょうか

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