☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 08:53:03.34 zqdN8Gen 膝や足裏が痛い時は、ストレッチ、ヨガ、上半身の筋トレとかしてたなぁ 何にせよ筋力弱い、標準体重以上の人は予防大事。安いのでいいから靴履け靴！ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 12:21:08.69 nOH1bc0Y やっぱり靴はいたほうが足には良い？ 外反母趾や巻き爪になりやすいから靴下だけでやってるんだけど。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 12:24:24.10 VukrYjP5 ここ５日間くらい足首の前側が少し痛む…ショコ中に捻ったかな？ 膝のトラブルはよく見るけど足首の場合はどうだろう、やっぱり安静にするしかないかな 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 16:09:28.82 p0qVNjCb 運動で膝を痛めるってどんな感じの痛み？相当痛いのかな？ この数日冷えた時のような痛みが膝にある。 毎日温湿布したりしてみてるけど今のところ改善なし 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/11 17:16:49.96 ZXEsRzbK 冷えると痛いって、ヒザ痛めてるんじゃない？ たとえが悪いが、ヒザが悪いお婆ちゃんとか寒くなるとヒザ痛いってよく言ってる気がする 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch