☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 22:09:50.37 87Vshnxu 体重は落ちても腹回りの肉だけほとんど減らない やっても腹冷たいままだし腹には効果がないのかね 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/08 22:46:53.47 SOa+Os5q さあ、梅雨だ ジョギング出来ないからこの時期はショコるぞ >>600 腹の皮下脂肪が落ちるのは最後の最後だからね 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/09 10:12:21.00 C3r630rS >>600 腹筋10回程度でもやってからショコれば吉 骨盤から足を出すようにしたら捻る動作になって絞れるけどな。ダンベル持てばなお効く 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/09 10:55:18.58 jiaBTXnL おれも腹筋４つにしか割れない 腹回りの肉が邪魔して６つにならない この肉落とすには相当追い込まないとダメなんじゃないかな 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/09 11:18:52.22 Xe7lSByT 元々４つにしか割れない人もいるからね。 下腹部のトレをいくらしても割れない人は割れないよ。 畳なんで、これから梅雨なんで、夏になるから発汗量も多いし、バスタオル、ダイソーで３１５円の購入してきた。 下に敷けば汗を吸収してくれる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch