☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart105☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 18:46:46.33 9XOy+VMk >>144 踏み台腹筋背筋腕立て伏せくらいかな…。 ここ見てると不安になったりｗ マッサージはふくらはぎ痛いなって思ったときくらいしかやってないっす 続けることが大事だと思います！ お互い頑張りましょう！ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 18:56:04.94 demIOAqV いつも１２センチぐらいでシコってるけど、慣れて来たから１７センチにしたら膝壊した(´･_･`) ちょっと間、休憩だねこれ(´･_･`) ショコは家で出来るからウォーキングよりやり易いから続く(´･_･`) 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 19:04:56.00 gt7ExVuD >>151 ＞いつも１２センチぐらいでシコってるけど、 じわじわくるwww 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 19:51:59.14 VoU2iFGT 質問で申し訳ないです。 活動量計をつけながらショコしてる人いますか？ ショコは運動として認識されない・しにくい機種があると 何かで拾い読みしたんですが。 持ってる方でオススメのメーカーのものがあれば 教えていただきたいです。お願いします。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch