【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 - 暇つぶし2ch835:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/30 18:15:38.70 SKzrDZcz
>>833
そんな話はしらねーーっす。部活は物凄くキツカッたんで、人や学校によりけりかな?

>>834
スレ的にダイエット目的の有酸素でしょ?長時間って2~4時間位かな?
1時間程度で7~10km程度だったら医学的に長いの?先生?
俺医者じゃないんで分からないでね‥。

ちなみに細かい事書いたら常にカタボしてるよ、その補いで食事をするから
基本的に戻ろうとする。
ちなみにyahooブログの人って誰?
読んでみたいんでURLおせーて下さい


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