【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 - 暇つぶし2ch835:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/30 18:15:38.70 SKzrDZcz>>833 そんな話はしらねーーっす。部活は物凄くキツカッたんで、人や学校によりけりかな? >>834 スレ的にダイエット目的の有酸素でしょ?長時間って2~4時間位かな? 1時間程度で7~10km程度だったら医学的に長いの?先生? 俺医者じゃないんで分からないでね‥。 ちなみに細かい事書いたら常にカタボしてるよ、その補いで食事をするから 基本的に戻ろうとする。 ちなみにyahooブログの人って誰? 読んでみたいんでURLおせーて下さい 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch