【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 - 暇つぶし2ch738:名無しさん@お腹いっぱい。 12/05/27 12:04:52.83 +9sQYYT+昔デブだった俺は、10年前に頑張ってダイエットして今では結構いい体になってる。 ダイエット後も適度な運動と適度な食事管理で体型を維持してる。 今となっては若いくせ太ってるヤツをみると嫌悪感すら覚える。 いいか、デブは甘えだ、自分のだらしなさをアピールしてるようなもんなんだ。 能書きたれる暇があったら走れ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch