【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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73:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 18:28:50.29 Rllh4iwn
173cmで63kgって基礎代謝1500いかんの？

179cmで66kgくらいにする予定の20代後半なんだけど平均的な基礎代謝っていくつくらいになるの？

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