【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 - 暇つぶし2ch57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 10:44:29.50 4qT9Do1G
>>54
スタジオプログラムのメッツ表示って
体重60kgとかそのあたりを標準にして
ほんとうにがっちり抜けなく動いた場合の数値だよね…

ZUMBAとかエアロなんかはイントラによって動きも違うから
誇大表示になってるのも多いと思う

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