【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 18:43:43.69 yYPXmoYX
>>544
痩せるだけなら過激でも痩せるから誰でもできる

痩せてからがダイエットの本番

ダイエットの本質は太らない生活習慣のための意識改革

次はリバウンドしないように頑張ってください

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