【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 - 暇つぶし2ch533:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/24 16:46:19.03 UrcDFPp/
ああ、歩く時間は1時間ですらないのか
でもそんなレベルの運動してその時点で基礎体力つけるより先に少し落としちゃった方がいいんじゃない?その場合

ましてとにかく動けレベルはめっちゃやってると思うんだなw
あとそういう意味では筋トレは120kgデブとかでもできるんじゃないかなーと思わなくもなかった

まあどうでもいいな
いってきます


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