【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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42:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/16 20:25:20.16 DOXeGN9y
ですよね！夜ごはん食べます！
>>41
誤解していませんか？
夜を抜いているのではなくて毎日18時までに夕飯を済ませているという意味です
カロリーも栄養もちゃんと摂っていますよ

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