【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 12:43:38.85 CqMFakDu
なんか脂肪は１００％有酸素で燃やさなければいけない、あるいは有酸素じゃないとまったく燃えないと思ってる人が何人かいそう

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