12/05/22 22:53:10.83 CvgvJyUJ
>>323
ゆっくりなウォーキングじゃ300kcalなんてとても消費しないよ
てか時速10kmを3時間って30kmぶっ続けで3時間走るのにこれが激しくないって絶対おかしいって…ｗ
まあみんなの体力は知らんけどそんなの週4でやるのが一般のダイエットしてる人の基礎体力には思えないんだけどなぁ
12/05/22 22:53:10.83 CvgvJyUJ
>>323
ゆっくりなウォーキングじゃ300kcalなんてとても消費しないよ
てか時速10kmを3時間って30kmぶっ続けで3時間走るのにこれが激しくないって絶対おかしいって…ｗ
まあみんなの体力は知らんけどそんなの週4でやるのが一般のダイエットしてる人の基礎体力には思えないんだけどなぁ