【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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312:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 19:32:43.70 VsGej3sY
やっぱ筋トレですか

>>310
姿勢は悪いと思います
地べたに座ってPCやってることが多いので
下半身の筋トレはまったくしてないですね

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