【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/22 16:46:59.85 XC4mvM+B
1500kcalって女性？男なら相当すくないよね。月５kgは落ちるんじゃないの？

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