【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】at SHAPEUP

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256:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 18:48:50.81 Sc2atYXu
>>252
ユーザー＝アナボリックステロイド使用者
３ヶ月で５kgの筋肉増量ってユーザーがビルダー並みのトレして
最後にクレアチンをローディングして筋肉に水分ブッ込んでも難しいレベルだよ
まして、脂肪が減りながらハイペースで筋肉が増えるとかできたらビルダーが泣いて喜ぶね

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