【水泳】　プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP

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91:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 23:47:21.26 qalVbfzl
>>90
どうもありがとう
つまり運動時間が短くなってもペース上げて泳いだ方が消費カロリーは多いって事だね
いつも泳ぐ距離は決めてるから少しでも時間短縮出来る様に泳いでみるよ

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