【水泳】 プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第65のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト87:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 08:19:05.16 35YgVYec ずっと平泳ぎでやってたけど 最近は肉が落ちなくなった クロールのほうがいいのかな >>4初めて知ったわ クロール苦手でバタフライ嫌いで背泳専門だった元水泳部員です 平でタラタラ泳ぐのが好きなんだけど クロールしようかな 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 14:26:05.79 8HDr1WYG >>87 狙った負荷を維持できれば何でもいいんじゃないの？ きちんと泳げない人がユラユラ平泳ぎみたいなのをしてちゃ 回りが迷惑だよって意味だろ、アレは。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 20:11:03.60 qalVbfzl 質問だが同じ距離を泳ぐ場合、速く泳ぐのとゆっくり泳ぐのとでは消費カロリーが変わったりする？ 運動強度としては速く泳ぐ方が高いけど運動時間は短くなるし…どうなんだろ？ 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/21 23:42:07.91 OG381B0i 陸上でも5km歩くのと走るのでは運動による消費カロリーは 走るほうが大きい。「酸素負債」でググってみそ。 さらに水中だと抵抗が大きく、抵抗の大きさは速度の2乗に比例 だったと思うから、速度が速ければ、陸上で言えばタイヤ引きずって 走るようなものになる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch