12/06/26 17:30:05.40 eJcZpv0o
皆息継ぎどうしてるの？自分は心拍数があがり
やすいから、5ストロークして一回息継ぎしてる。
心肺機能をいじめた方がダイエットに効果あるのかな？
12/06/26 17:30:05.40 eJcZpv0o
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