【水泳】 プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第65のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 21:22:28.41 zh/rDsc7 私はクロールで泳ぐときは 3ストローク1ブレスで息継ぎをしているんですが、 2ストローク1ブレスで少しでも多く呼吸をしたほうが 脂肪を落とすにはいいのでしょうか 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 23:39:34.89 S5vV5gg+ >>800 自分が楽なのでいいよ ダイエットは息継ぎの回数を気にするよりビート数ふやす方がいいし ビート数増やしたら酸素足りなくなるから苦しくなるから 勝手に息継ぎ回数わかるよ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/23 23:58:41.71 64evKpG5 >>780>>781 若さ故に締まっていたんでしょうね。 ある程度の年齢のスイマーって痩せ型でも 腹だけ出てるなんてことが多いですからね。 水泳だけで締まった体を維持できるのは若さの特権ですね。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 00:05:56.11 apl++DY5 >>799 お馬さんとかサイコーだよね 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/24 02:27:45.38 S5d4ALEp あの頃に戻りたい 戻れない(´･ω･`) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch