12/06/23 11:44:07.88 gZcPSFHy
元水泳部です ２０代の頃は週に１～２回泳いで体型キープしてました
３０代になってから少し太ったので泳いでいますがあまり痩せません
その代り胸板が厚くなって着たい洋服が入らなくなりました
下半身はサイズ変わってません 結局食事で痩せました
２０代の頃は実は若さと体質で太らなかったのかと今思います
12/06/23 11:44:07.88 gZcPSFHy
元水泳部です ２０代の頃は週に１～２回泳いで体型キープしてました
３０代になってから少し太ったので泳いでいますがあまり痩せません
その代り胸板が厚くなって着たい洋服が入らなくなりました
下半身はサイズ変わってません 結局食事で痩せました
２０代の頃は実は若さと体質で太らなかったのかと今思います