【水泳】　プールで痩せる！第65のコース

【水泳】　プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第65のコース - 暇つぶし2ch586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 18:18:38.34 jK0cd9Od
寝起きすぐに泳ぎに行くと地獄を見るよね…ｗ
いつもと同じ距離なのにキツさが全く違う
いつも普通に泳げてるのは、ちゃんと仕事してちゃんとウォーミングアップしてるからなんだと気付いた
逆に寝起きすぐでも普通に泳げるという事はその距離や強度では軽すぎるという事でもある

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