【水泳】 プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第65のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト522:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 11:46:05.98 SQkTFblj プールは裸に近いの曝してるから見られてる意識になる だから綺麗になろうとちゃんとケアするようになる 美しくなれる 523:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 15:00:04.17 5OasWuuR >>522 それはあるかも・・ 平泳ぎしかできす、スクールにも申し込んだけどもうすでにスタートから半年たってるようで 皆泳げるようになっている・・そんな所へ入ってもまったく？？で1ヶ月で挫折 ググると個人指導もあるみたいのでもう個人指導受けようかと考えてます。 でもめげず平泳ぎとビート盤バタ足でひたすら毎日1時間泳ぐようにしてます。 ビート盤バタ足も水中ウォークしてる男の人に抜かされるくらい遅いorz 160／50・8 54キロスタートでした。 46キロが目標です。 524:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 15:16:10.58 5OasWuuR ↑補足です。 体脂肪24％とやはり太目 体脂肪19％くらいがベストみたいなのでがんばりまっす！ 525:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/10 15:55:48.19 giPF9QkL >>522 あと、自分の全身の裸を見る機会も、他にあまりない 男だが、水着で腹が締められ、脂肪がどれだけあるか いやおうなしに分かる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch