【水泳】 プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第65のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト460:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 10:57:14.43 OCctkw3w インタバ式ってインターバル形式の事を言っているのか？ 461:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 10:59:55.18 YFFZVHj9 どんどんスレのレベルが上がっていくな 俺はインターバルもなにも、25ｍ泳いで次も行けそうなら続いて行き、 きつかったら休むだけだわ 462:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 12:43:43.69 DdGiewBZ レベルも歳も様々だからな けどどういうメニューにしても泳ぎの基本をしっかり身につけるのは重要だと思うね。 463:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 13:07:09.60 iB2gcpZP >>459 意味わかんないけどね 脂肪は減るの？減らないの？ 464:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 13:13:12.64 67PLOAKd どうしても１キロ泳ぐのに２３分かかってしまう ２０分で泳ぎ切りたいんだけどな… 何がいけないんだろ？ 465:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/07 13:19:44.92 DdGiewBZ >>464 ペースクロック見ながら泳いでると思うけど 50mを1分を守りながら泳ぐだけじゃん。 今23分だったらそのうち20分くらいは達成できるよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch