【水泳】 プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第65のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト442:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 10:38:56.69 WuBZ1sh5 >>430-431 早速のレスはありがたいけど もうちょっとスマートで現実的なのないかな。 ストーキングみたいなんはイヤよw 100ｍはダッシュにならんし。 昨晩試しに25ｍ、50ｍ、100ｍのタイムを計ってみたのよ。 ペースクロックでだけどさ。 25ｍは最高出力で17秒か18秒くらいで泳げたので、50ｍは36秒くらいか？ と期待したんだが、全然ダメ。40か41秒くらいだった。 じゃあ100ｍは？とやってみると1分32～33秒だよ。 全然ダッシュになってない。 既に有酸素運動かと思う。息は絶え絶えだけど。 最高出力を出し続けられるのはせいぜい40ｍまでのようだ・・・orz 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/05 10:53:25.01 WuBZ1sh5 >>440 オレは上で書いた程度でしか泳げないけど、 「楽に泳ぐ」って点のみを言えば、やっぱりしっかり浮けるかどうかだと思うよ。 で、「速く」となると、力を入れるとかより、まずきちんと水を掴めてるかになると思う。 上手そうな人のブログでもキャッチが大事ってたまに書いてるけど、以前は(ﾟДﾟ )ﾊｧ? だった。 近頃はちょっとは分かる気がしてきた。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch