【水泳】 プールで痩せる!第65のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第65のコース - 暇つぶし2ch402:名無しさん@お腹いっぱい。
12/06/03 01:08:18.83 AF9cYlle
>>396
多分腹が伸びた(反った)状態になってるんだと思う。
伸ばさないで縮めるわけだけど、まあ口で言っても分からんわな……

バタフライのキックは手を前に揃えた状態ではなく、基本気をつけの状態で練習を始めます。
2000m分くらい頭振ってみてるうちに身体の使い方が分かってくると思う。


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