【水泳】　プールで痩せる！第65のコースat SHAPEUP

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399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/02 22:50:39.00 8ZoNQ2+m
>>397
運動強度（METS）はどっちも６ぐらいじゃないかな？
これからの季節は水泳の方がいいね暑くなるから

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