12/05/23 00:44:05.82 MR6hBVN/
>>91
インターバルしたらいい。要は動かす筋肉の量と負荷が高ければいい。
>>101
そういう正論はダイエッターには伝わらない。
なので、このスレでは速い人には道譲んなさいってだけ言ってればおｋ。
スポーツマンシップは大事だよ。ちゃんと現実と向き合ってくれれば、普通にマナー良く
そこそこみんな気持ちよく練習できると思うんだけどね。
12/05/23 00:44:05.82 MR6hBVN/
>>91
インターバルしたらいい。要は動かす筋肉の量と負荷が高ければいい。
>>101
そういう正論はダイエッターには伝わらない。
なので、このスレでは速い人には道譲んなさいってだけ言ってればおｋ。
スポーツマンシップは大事だよ。ちゃんと現実と向き合ってくれれば、普通にマナー良く
そこそこみんな気持ちよく練習できると思うんだけどね。