スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩目at SHAPEUP

スロージョギング 3歩目 - 暇つぶし2ch99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 16:53:42.90 JHJKMKii
>>97
無神経に走ったら多分スロジョグにならないんじゃねーか？

ゆっくりゆっくり息が上がり過ぎない程度に気を使えば
そうそう怪我しないと思うがなぁ
それでも痛いとこでちゃう人は同じ距離歩くことがまず無理そうだ

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