スロージョギング 3歩目at SHAPEUPスロージョギング 3歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 06:57:28.35 mvF9fPyD そもそもハァハァ走るようなのはスロージョギングとはいわないと思うんだけど 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 07:37:08.07 qzgPYtJ0 誰もアホらしいと思う人に無理強いはしないし ダイエットの方法もストレス解消の趣味もたくさんあるのだから スロジョグなんて止めれば良いんだよ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 07:38:05.82 bebC9TL4 >>948 >>950の指摘通りハァハァ息上がるペースはスロジョグじゃなくなってるよ そういう意味でも初心に帰るのは意外と効果あるはず スロジョグ始めてどういう自分を目指していたのか？もう達成できたのか。とかさ 後は、右足脹脛が痛むのは足運びがおかしくなってるからだろうしウォーキングから意識して 左右の違いを見つけ正すとか課題を見付けるのもいいんじゃね？ 2.5kg痩せたからもういいやと思うなら無理して続ける事もないし好きにしたらいい 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/24 07:41:42.15 Rc8qKXsn >>948 やり投げする。 >>950 そうだね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch