スロージョギング 3歩目at SHAPEUPスロージョギング 3歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 21:49:26.61 eheLrskB >>648 人それぞれ走力は違うんだから、気にせず自分が気持ちいいペースで走るのが一番。 走る距離が同じなら消費カロリーはあまり変わらんしね。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/21 22:09:05.92 THDnnT9g >>650 ありがとうございます。無理せず自分のペースで続けます。 こんだけ亀でも毎日積み重ねれば月140-150kmくらいになるんですよね 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 06:13:40.05 yJnDp8ER 暑いから普段7キロはしるんだが5キロでやる気無くなってウォーキングにした 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/23 18:18:40.75 ZWluv4Sn オレは 1km10分位のノロノロで5km･･ 毎日走っていたら足に豆ができた 直るまで休みます 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 07:04:26.22 pYkUs2VX >>653 周りからコイツふざけてるのかって思われてるんだろうな 俺も同じかそれ時間かけて最初は２キロup走する 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch