スロージョギング 3歩目at SHAPEUP
スロージョギング 3歩目 - 暇つぶし2ch482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 16:48:29.12 8bKtEDyw
普通の速さ（キロ5～6分）で走るとスロージョグ特有の効果が無くなるのかと思ってたけど
そうでもないのかな？

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