スロージョギング 3歩目at SHAPEUPスロージョギング 3歩目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/02 20:06:31.55 sndAYkyA >>399 ハイｗ 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/02 20:18:47.49 w0lvz9lN >>398 糖質制限いいかも 糖尿病には効果抜群 一週間で２キロ減ったよ タバコ？我慢我慢･･ 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/02 20:30:19.18 sndAYkyA >>401 ありがとうございます。 実は糖質制限と置き換えダイエットやってます。 たまにドカ食いしてしまうこともありますが、一ヶ月で３～４キロ落ちました。 HbA1Cも次のときはだいぶ下がっているだろうと期待しています。 ただ、全部やってるとストレス半端ないですねｗ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 06:20:28.71 UhbPNS0U 自分で自分を信じるしかない 俺はできる人間だ…とそれで禁煙と20kgの減量に成功したよ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/03 09:13:12.79 h2AI2fcr >>403 ２０ｋｇですか～。すごいですね。理想です。 私も頑張ります！ ありがとうございました。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch