スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩目at SHAPEUP

スロージョギング 3歩目 - 暇つぶし2ch181:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 17:04:39.85 f+dNl9V+
>>180
8Km/hは既に競歩のレベルだとおもう。
が、定義としてはそれでいいんじゃないか?
自分の歩くペースとかわらない位のペースのジョギング。