痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28at SHAPEUP痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 21:57:43.15 E9SZGcSt 骨格激変ﾜﾛﾀ 本当に自分の身体の事を考えてるなら少しくらい勉強したほうがいいよ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 21:57:59.99 dAFkGOBS でっけえブーメランだな 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 22:04:11.87 v9YZ5ywm 外見は変わっても中身までは変わらない 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 23:25:21.66 GGe+Lmaa "痩せてから"初めて気付いたこと、知ったことスレなんだから 痩せてもいない奴の書き込みは全てスレ違い。見るのは勝手だがデブは書き込むなよ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/03 23:26:49.38 K8L85CA3 >>493 兼子さんに関しては、ムックではない彼の本（クビレッチ）を 立ち読みしてみて下さい。 ある意味、機械的に正しい姿勢を作る方法と、そのためのストレッチが 載っています。兼子さんのが辛いようなら、福辻さんの骨盤枕 （買わなくてもタオルで作って方法は検索）を、全力で伸ばす所は 伸ばす、捻る所は捻る、腹に力を入れてやるのもいいかも。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch