12/06/03 09:00:09.18 qJS4lnXl
>>485
並盛って少な目だよねー、ってドヤ顔で言いながら
いつも大盛食べてた自分を消したい
恥ずかしいおなごであった……
今はそもそもすき家に行くことがなくなってしまったな
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 09:01:02.49 tzgljWwd
デブの頃は、今食べてる事より次に何を食べるかを考えてた。
口に入れる食べ物も、複数のおかずやご飯を詰め込んでハムスター状態だったなぁ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 09:50:03.33 zXHwx70C
>>487
ハムスター可愛い
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 11:34:14.05 M8RxpRC1
>今はそもそもすき家に行くことがなくなってしまったな
肉飯とか天麩羅、ケーキの類は祝儀不祝儀の席で食えば十分。
というか、もともとそういうものだと気づかされた。
そんなものフラッと店に入ってつまんでりゃねぇ・・・・・・・・・・・
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 13:21:18.33 qF9gIXVd
痩せたら服のサイズがちょっとした事で変わる
100kg越えのデブの頃、何年もずっと4L着てたけど、ダイエット始めて70kg代になって、2Lになったけど更に少し体重落としたら2ヶ月も着ないうちにぶかぶかになった
100kg以上の5kgと70kg代の5kgは当然だけど全然違う
服ってサイズが大きくなるに連れて、余裕がはんぱないんだね。
だから、まだ余裕だと思ってあんまり危機感が無くなるんだろうな。
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 13:53:58.64 Qp6WGwoX
服は格好悪いだけで何とか着れるけど、パンツはズリ落ちてきてダメだよな
サイズ変わるたびに買ってたら、未開封で使わないままのL～4Lのパンツがタンスに並ぶことになった
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 14:29:13.58 q8pRvjx+
パンツがぶかぶかで履けなくなるのは快感だけどなー
お気に入りのMサイズのパンツが、ぶかぶかすぎて履けなくなった
気に入ってたから残念だったけど、同時に嬉しさが半端なかったな
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 17:47:14.09 bw+2WACM
>>471
私も何かやってみようかな。肩こり、膝痛がひどいから。
正しい姿勢って何なんだろう？痩せるだけじゃ健康にはならないよね。
兼子さんストレッチのyoutubeで見たけど、難しすぎるｗ
ムリヤリやったら顎の下の筋肉がつったよｗぬりかべ並みに背骨硬いわ･･･ｗ
でも、あの立ち姿ができたら凄い綺麗だろうね。
>>474
ちなみにバレエやらなかったのは、その時たまたま足を骨折してたから。
そのうち自分には自分の趣味や習い事もできて道がわかれた。
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 18:45:58.63 RIW5+hwQ
デブの道
痩せの道
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 20:17:14.65 KF/OcuIy
>>493
子供の頃から肥満気味で、特に小学校で胸が出てきたのが恥ずかしくて恥ずかし
くて隠そうとして猫背になってたみたいで、肩が前に来てて肩胛骨の間に肉が詰まっ
た感じの体型になっちゃってたんだけど、酷い肩こりを治すために、上手いと
評判の整体に通ってる内に、正しい骨格に矯正されたらしく…。
気づいたら、姿勢がよくなって、前に使ってた枕も合わなくなるわ、肩をもん
でもらうのにも、それまで入らなかった肩胛骨の間に指が入るようになるわで、
骨格が激変。
すらっと見えるようになって、印象も変わったらしいです。
整体に通ってたのは20代の後半だったので、成長しきってからでも、体つきや
骨格って矯正できるもんなんだなあと思ったものでした。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 20:33:01.78 t2SHfaoH
>>490
わかるわー。
目標まで今終盤なんだけど折り返し過ぎに買ったパンツがもう緩くなりはじめてる。
「今まで○キロ落としてウエストが○センチダウンだから後○キロ落としたとして...履ける！」
履けませんでした。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:46:39.38 vHOJxANo
>>496 ﾜﾛﾀｗ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:52:39.90 lwJfivC+
骨格が激変って本当に知能低いレスだな・・・
大抵女ばっかがレスしてるから教養も知性も何も期待してないが
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:54:46.73 lwJfivC+
ここの人らは誰かを見下してないと生きていけない人なんだろう
デブの時はガリを憎んでただろうし痩せたら過去の自分であるデブを見下す
基本の行動原理は何も変わってない。移り変わるごとに憎悪の対象を変える
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:57:43.15 E9SZGcSt
骨格激変ﾜﾛﾀ
本当に自分の身体の事を考えてるなら少しくらい勉強したほうがいいよ
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 21:57:59.99 dAFkGOBS
でっけえブーメランだな
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 22:04:11.87 v9YZ5ywm
外見は変わっても中身までは変わらない
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 23:25:21.66 GGe+Lmaa
"痩せてから"初めて気付いたこと、知ったことスレなんだから
痩せてもいない奴の書き込みは全てスレ違い。見るのは勝手だがデブは書き込むなよ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 23:26:49.38 K8L85CA3
>>493
兼子さんに関しては、ムックではない彼の本（クビレッチ）を
立ち読みしてみて下さい。
ある意味、機械的に正しい姿勢を作る方法と、そのためのストレッチが
載っています。兼子さんのが辛いようなら、福辻さんの骨盤枕
（買わなくてもタオルで作って方法は検索）を、全力で伸ばす所は
伸ばす、捻る所は捻る、腹に力を入れてやるのもいいかも。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 23:50:53.69 doG+bLhA
痩せても、昔のイメージは消せない。
昔からの同級生グループの中で、たしかに私が１番太っていたけど、今は私が１番痩せている。
見た目で分かるはずなのに、他の同級生から『お前より○○の方が痩せてる』と言われる。
実際本人から体重を聞くと、身長はほぼ一緒だけど、私の方が７kg軽い。
でも他の同級生は私の方が太っていると思い込んだまま信じない。
デブはデブとして期待されているらしい。
悔しいからもっと痩せてやるつもり。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 23:57:41.12 S9xB9cJq
>>505
スタイルを作ってるのは体重じゃないよ体脂肪率と筋肉量だよ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/03 23:57:46.19 TrvyulzN
やっぱ自分の限界を決めていいのは・・・・「チャレンジ」した
人間だけっていえるのでは・・・
↓ ↓
URLﾘﾝｸ(www.nikutai-kaizou01.com)<)
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 00:07:22.05 gfL54Ukt
>>504
念力で伸ばす、と読んでしまったｗ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 00:11:01.62 Be+0G+PP
>>503
痩せても骨格は激変しないんだから指摘してあげた方がいいよ
ネットだからこれぐらいの恥で済んだけど現実だったらどうすんの？
痩せて自意識過剰になってぺちゃくちゃ無知なこと言って大恥かくより全然いい
太ってる人を中傷してる暇あったら正しい知識身につけるためにその時間を勉強に使いな
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 00:14:59.36 Be+0G+PP
>>505
脂肪より筋肉の方が重いからね。こんなのはダイエットの初歩の初歩の知識
あと筋肉つけたほうがしまって見える。つまり友達の指摘のほうが正しいわけ
体重私のほうが軽いからあいつらは間違ってるとか見当違いな怒り覚えるよりまずは知識を身につけなさい
同じ体重でも中味が違えば全然質が違うように同じ体重でも中味を磨かないと太って何もなかった時と変わりない
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 00:32:39.58 7nAG43yS
なんかお前可哀想だな･･･
ここで痩せをどれだけ叩いても友達はできないよ。
あと、お前に友達がいないのは性格が悪いから、空っぽだからじゃない。想像力が足りないからだ。
自分の発言が、行動が周囲にどういう風に受けとられるか？ それを考えてないから。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 00:49:02.75 DtE233eD
骨格激変の>>795です。
整体に言って骨格の矯正してもらうことが、そんなにありえないことなんだろう
か…。40分間みっちりマッサージをしてから最後にバキバキっとあちこちの骨を
整復してくれる流派で、自分は半年だか１年だか通って（10年以上前なので、
正確な所は失念）、気づいたら、姿勢も、肩の場所も、気にしてた猪首も整って
いたんで…。
確かに、痩せて変った話ではないのでスレ違いでしたね。
ただ、バレエをやってた一卵性の双子さんと体つきが違うことにお悩みの>>793
さんにあてたレスで、整体で骨格が整った人間もいるとお伝えしたかったので…。
ダイエットについては、この骨格激変以降に水泳と食事コントロールにより、
18kg痩せました。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:19:32.72 ZC4U2zQD
>>509>>510
スリーサイズ、体脂肪率を比べた上の話です。
ウエストは10cm以上違いました。
見た目から違うと書いてますけど…。
本人同士が認め合ってるのに、他の同級生がそれを認めないのです。
だからこそ、昔からのイメージって消せないなって話です。
説明が足りないのは分かりますが、足りない部分を勝手に妄想して馬鹿にされる筋合いはありません。
とにかく叩きたいんですね。
ご苦労様でした。
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:20:46.85 oMxMDBVM
言わんとする意味はわかります。
ただ「骨格が変わった」という言い方が指摘されてるんじゃないの？
姿勢が変わって体型が変わった、じゃだめですか。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:27:38.31 r7XvcaWn
すいません、双子です。
>>512さん、ありがとう。私も猪首です、肩が上がっちゃって。整体って凄いですね。
>>504ありがとう、探してみる！
>>495肩胛骨の間に指が入るようになるって凄いですね。
肩まわりが柔らかくなれば、胸を張ったときに肩を背中側で寄せる事ができるから、
肩幅を狭く見せる事ができるんですよね。というか、それが普通で、猪首や猫背が普通じゃないんだけど･･･^^；。
実は私も恥ずかしさから肩を前に出して育ったので、同じ症状です。私も整体考えよう。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:46:12.52 Be+0G+PP
>>513
で、本人同士が認めあったなんておまえの前の文章のどこに書いてあんの？
明らかに文章追加すんなよ。その一文があるのと無いので全然違うじゃん
俺はおまえを知り尽くしてる人間なの？必要な部分も抜けた文章書いてるくせに卑屈な文書くなよ
表現能力が乏しすぎ。おまえが書いたの体重の差だけじゃん
なにいきなりウエストのサイズとかも書いてるの？そんな文章でおまえが自負してる見た目の差なんて信用に値しない
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:47:25.38 kUmJ3su5
どーでもいいじゃん。罵り合うなよ。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:50:49.56 Be+0G+PP
こっから想像できるのってせいぜい見た目大して変わってないってことぐらいじゃん
本人同士認めあってるのなんて今書かれて初めてしったし
私の主張を周りの奴らはわかってないって言う書き込みにしか見えないよ
後から詳細書き込みまくってこっちに非がある書き込みされるのすげーむかつく
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:53:50.69 Be+0G+PP
こっちは周囲がそう見えない理由を持ってる知識の中から考え出して書いただけじゃん
周囲が誰も認めてないなら筋力つけずに痩せたからそう見えるのかなあと
ウエストの差なんて知らんし。本人が自分が思ってるより痩せてないなんて結構よくあること
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:55:57.35 Be+0G+PP
見た目から違うってあんたの感想でしょ
周りが認めてないならそれは本人の思い込みなんだなあと
いきなり本人同士も認めてるからあなたは叩きたいだけとか言われてむかつかない奴なんている？
その文章が抜けたらどんな想像されるかそっちが考えろよ。何が勝手な想像だよ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 01:56:11.75 r7XvcaWn
骨格って言葉は難しいですよね。
正しい「骨格」の定義は、「全体の構造を支えるための硬化した部分、
及びそれらが繋がり合って出来上がった構造の支持をその役割とする
構造」だから、間接周りの軟骨なども骨格のうちに入るんですよね。
骨端症とまでいかなくとも、成長過程による個人差はあるんでしょうね。
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 03:51:15.28 9blN4tae
現デブ、元デブの言葉足らずと被害妄想は今にはじまったことじゃないからな～
痩せてもデブ脳が変わらないって、だから今も同級生にイジラレるんだよ
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:15:43.01 kR4ybpik
>>472
ガリ爺さんはいるじゃん
デブ爺さんは見ないけど
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:37:56.07 6M+tMERx
デブ爺さんもいるよ
うちの祖父がそうなんだけど、
砂糖大好きでお腹が空いたら砂糖水を飲んじゃうくらい
お寿司も大好き
自転車で10kgくらい移動します
でも、大腸癌なんだ。85歳です。長生きして欲しいな
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 08:38:55.03 ZmQtXgv7
>>523
>>469も見ようぜ。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 10:26:00.89 40TaKXNU
後出しするやつ多すぎだよな。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 11:06:26.49 T66iBipX
炭水化物食べるのは例外なくバカだな
あれは食べものじゃない
人間の栄養にも結局いちいち変換しなきゃいけないわけだし
そんなのだったらブドウ糖そのまま飲んだほうがまだマシ
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 11:22:28.58 7m7ogMKr
>>527
へぇ、じゃあお前さんはブドウ糖をそのまま飲んでろよ
炭水化物には食物繊維や栄養が豊富、それを体内で代謝するから意味があるワケで
ブドウ糖をそのまま摂れば一気に血糖値が上がり、インシュリンが大量に分泌される
つまり、肥満や老化を促進し身体をボロボロにし病気になり易くなり早死にする
そんな事も知らずに２ｃｈに頭の悪い書き込みしてるうちはデブなままだぞお前は
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:34:29.29 z2Y2dp2H
知識ひけらかすのはよそでやって
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 12:48:05.04 oO92OB0Q
世の中バカばかりだ！と言いたがる輩がバカでないケースは、1世紀に1人くらいではないでしょうか
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:30:38.27 n9wkha9B
>>530
本当、その通りみたいですｗ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 13:47:47.21 T66iBipX
>>528
コピペにマジレスさせてごめんなさい
そこまで噛み付かれるとは思いもしなかった
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/04 20:03:14.95 LzgJziQc
足が浮腫んでいる状態というのがわかるようになった。
デブの頃はいつもブヨブヨだから気づかなかった。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:35:35.18 lv8emDLN
つまらない時はデブを見ると笑える事に気づいた。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:37:13.50 lv8emDLN
電車に乗ると、痩せてる人よりデブの方に目が行く。
滑稽だからつい見てしまう。
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 00:49:09.77 yITOB9Jk
>>527と>>529-532はスレ粘着の自演の馬鹿だからスルーでｏｋ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 01:07:15.32 pDSswY65
ダ板って変な人多いね・・・
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 02:54:26.18 r0sdoidN
>>536
その自演と断定するレスとIDを見てから煽ろうな＾＾
脂肪脳って読解力無いの？
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 03:06:30.21 yITOB9Jk
必死ですねぇ
かわいそうに
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 03:12:35.73 r0sdoidN
即レスワロタw
どっちが悔しいんだかwww栄養士さん＾＾
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 03:19:06.61 K/cKilwj
いいかげんにしなさい
ケンカするなら表出てやってちょうだい
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 06:28:20.72 bqPcEDzq
お前らそんなんだったらヒロユキに笑われんぞ
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 10:48:11.21 DeS8VR2k
俺の母ちゃん小児科医でさ、俺小さい頃にアンタはアスペルガーっぽいって言われたのな。
当時は戦隊ヒーローみたいに思ってみんなに俺はアスペルガーだって自慢してたわ。必殺技とか考えたりコスチューム考えたりしてな。
そんな俺だけどお前ら見てたらなんか安心したわ。
痩せて良かったと実感。
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 12:50:28.11 3fwVZ/oP
ブラックコーヒーが好きになった。
痩せてからというか、痩せる過程でだけど。
不味いものと思ってたので、砂糖ミルクを入れて飲んで当たり前だったけど
ブラック飲んだらすごい良い。
知らなかった。ダイエット始めなきゃ一生気づくことなかったかも。
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 15:32:35.53 HghubwVg
職場が物凄く静かなので、「ご飯をしっかり食べなければお腹が鳴ってしまう！」、
「だから仕方なく食べなくては！」と思い込んでいた。でも違った。
痩せたら空腹感はあっても、お腹が鳴る事はほとんど無くなった。
胃が大きくなっていたんだな。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 17:49:49.29 VXwcVQ7q
>>543
お前のかーちゃん、なんか残酷だな
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:08:23.79 bCoYXOFV
デブが何をしても言っても所詮デブだということ。
メイクより服より、痩せるほうが先だった。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 18:45:29.28 fH8Ie51p
歩く時にポケットに手を入れなくなった。
歩くのって気持ちいい！
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 19:52:03.50 UC7ogIbH
お尻が痛い 柔らかい椅子でもお尻の頬骨？が痛い(涙)
自慢（だった）デカイ尻のお肌がカサカサに…
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 22:43:42.48 fsRQeyrA
太ってる女性ってのは、やっぱりどっかで自分に甘かったり、
食欲に負けたり、してるんだよね。
まあ、男性もですけど。
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 23:42:49.17 Wol+xLT4
デカイ尻が自慢って美的感覚すら狂ってるな
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 00:21:09.23 3RI7Qx+f
痩せても、せっかちな所や少し雑な所は治らなかったな…
行動的にはなったがやってる事が雑ｗ
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 03:29:24.84 7IOlCart
>>551
アメ人みたいな、漫画みたいなボン・キュ・ボン体型は憧れる。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 14:09:34.61 oCtyQ/2c
>>551
ウエストが絞れた上で、かつ垂れてないなら大きなお尻が良いって美的感覚的にはあってると思うが…。
むしろ小尻は色気足りない。少年じゃないんだから。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 14:47:19.04 ZLBlm9Qu
私もお尻はしっかりあるほうがいいんだけど、ワークアウトすると太ももが細くなるのと同時にお尻も小さくなってしまう。
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 15:28:19.28 dJx4809Y
デカい尻と聞くと、黒人女性のような尻を連想してしまうw
アジア系はもともと扁平尻だし、白人みたいなデカい胸、デカい尻を目指すのは大変そうだ。
557: 忍法帖【Lv=4,xxxP】 ◆HOUSE..XLI
12/06/06 16:14:16.80 ItX/S8iI
86kgからダイエットして62kg台だけど
脂肪が落ちた分、筋肉も落ちて少年みたいな小尻になった
少年みたいで嫌とか書いてる人が居るけど
スリムジーンズを美しく履きこなしているので満足
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 17:52:41.80 3RI7Qx+f
モテる為に痩せる人とファッションの為に痩せる人がいるよね
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 18:26:26.45 ZGp7nY1F
>>557
身長何センチなの？
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 18:49:10.52 3RI7Qx+f
背が高いのにハイヒール履いてる女って私に近づくなアピールしてるの？ｗ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 18:52:51.66 mUudh0Ca
自分が好きで履いてるだけだろうに、何故他人へのアピールだと思うのか。
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/06 18:56:40.71 phXdKm7P
女の洋服には「異性にアピールするための洋服」と
「自分のテンションを上げる為の洋服」って２種類あるんだよ。
カラータイツとか男から見たら「うわ！キモッ！」って感じじゃん？
あれなんか完全に後者だよな
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 01:54:31.81 LM+hnqnE
まぁヒール履いてる女には近付けんな。前に満員電車で女が倒れそうになって堪えたところ俺の足にヒールが…！！
凄まじい内出血してました
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 02:17:52.09 lvuLrpTX
痩せる気ないくせに「痩せた～い」「今日からダイエットする」宣言の見苦しさ。
痩せてから言えよって思う。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 02:45:42.66 YndITAxB
>>562
男だが、カラータイツ別にキモくないよ。カワイイじゃん。
カラータイツの女の子ってＰＯＰな感じで見てるだけで楽しい。
町中カラータイツ女子だらけになったら、世の中平和になると思う。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 03:21:07.36 1yiGh+J6
痩せてからは、鏡に映る顔の小さい事小さい事
そのクセ、目がパッチリになり大きい事大きい事
やっと会えたね、本当の自分
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 03:28:13.95 3pOmBQSE
まぁほんとに痩せてたら
ダイエット板なんかに来ないし書き込みなんかしないよね
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 03:53:51.95 1yiGh+J6
痩せると↑みたいな醜い嫉妬の荒らしに見舞われる事も
しばしばある事を知った
しかも、余裕で腹も立たないって事にも気がついた
これが勝ち組って感覚なんだなぁ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 04:03:44.43 iYoNzOz8
食べたい物我慢してダイエットするくらいなら好きな物好きなだけ食べて太ってた方がいいやーと思ってたあの頃
実際痩せてみたらやっぱり痩せてる方がいいってわかった
体も軽くなって動くの楽だし服もサイズ気にせず好きな物選べるし食べ物も健康的な物が好きになったし
昔はアホみたいに食べまくってた甘い物やお菓子も少し食べれば満足出来る様になれた
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 04:15:46.80 ECWP0mWT
太ってるとどこか満たされないから食べる幸福感と手を切れない。
とにかく痩せてしまえば、必要以上に食べなくてもそわそわしない。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 04:46:51.69 1yiGh+J6
★ デブのままだと → 嫉妬ブス、すぐイジケる、食べる事へ逃げる卑怯者、後ろ向きの哀れな人生
★ 痩せて適性体重 → 身も心も健やかで美しく快適、余裕に満ち溢れた清々しい、前向きな人生
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 05:12:44.86 CLud5HYb
フィットネストレーナーがわざとデブになって、また元のマッチョに戻すってのやってたな。
その人の話聞いてるとお前らの言ってることの7割が単なる思いこみにしか見えない。
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 05:40:20.49 JmOdZNOj
>>564
痩せたら言えねーだろ
頭悪いな
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 06:15:55.71 lWAyc3nk
デブは馬鹿である。これ、真実。よく分かった。
575: 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ◆HOUSE..XLI
12/06/07 07:14:44.35 DEDRyFUK
>>559
176㎝
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 07:18:28.19 zjbnn9fx
5ヶ月掛けて94⇒69まで痩せたんだけどさ
ここ最近やたら見知らぬ複数の若い女性に見られる
ジーッと見られる
でも視線を合わせると目を反らされる
おそらくそういう目に遭ったことのない俺の視線の合わせ方がぎこちなくて変なんだろうな
まあ明日からは見られても視線を合わせないことにしてしばらく様子を見るよ
アドバイスあります？
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 08:00:21.67 zFIVLn1G
病院に行ってみようか
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 11:32:25.33 DEDRyFUK
69kgって標準体重以下じゃん
そんなんじゃモテないよ、せめて60kg前半じゃないと女の子は興味もたないよ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 13:05:13.41 67PLOAKd
身長も聞かずによくもまぁｗ
そもそも言ってる事が支離滅裂…
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 13:24:09.88 fZe+oSBS
ブスを含む100人にモテるより
超美人2人に奪い合いにされるほうが俺は幸せものだとおもいます
ばくはつしろとおもいます
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 13:42:25.26 3vffME5y
デブってる時のチラ見と痩せてる時のチラ見は受け取り方が真逆だからなw
実際のところ、ボーッとしてるだけでたいして見てない(過剰反応)ってのがどちらにも言えることだ。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 14:44:11.37 q1xyKuJJ
真逆なんて変な言葉は使わないほうがいいと思うよ
今度からそういう時は 『正反対』 という正しい日本語を使うようにね
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 15:02:23.53 3vffME5y
まあまあ、2chで新語使うくらい全然ありでしょw
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 15:55:10.86 +OPhv63N
太ってた時は子供とおばちゃんにはモテモテだったのに少し痩せたらモテなくなったよ
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 15:56:53.63 dKmznLuY
セックスで手万が疲れるようになった
痩せると同時に筋力も落ちたかもしれん
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:12:14.16 rPDkq8dG
疲れるほどガシガシやる奴ってAVの見すぎだし
女は感じてる演技してるだけで、本心はマジで痛いのでやめてください
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:27:17.52 0bjh75Li
↑喪女っぽい
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:31:37.11 DEDRyFUK
まずはガシガシでもしてくれるやつを探すためにダイエットをだな
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:34:03.53 DEDRyFUK
うお、ID同じやつがいる。はじめてだ。
一軒家住まいなのにこういうこともあるんだな。感動した。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 16:55:02.32 uKBilY1p
>>586
＞疲れるほどガシガシやる奴ってAVの見すぎだし
疲れるとガシガシって違うんだがwww
まさに喪女の妄想www
下手くそなやつにでも当たったの？www
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 17:26:43.27 1yiGh+J6
うっわ「逝けず後家の閉経処女婆」の妬みを買ってしまった「非処女喪女」カワイソスｗ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 17:57:09.31 8IqB2sfW
痩せて気が付いたこと
太っているとき(155㎝:64㎏)はバス２人掛け座席に座ると誰も横には座らない。
↓
10㎏減量後は隣に普通の人が座るようになった。
↓
現在(49㎏)は太った人(推定80㎏位)が横に座る。
狭いし、くさいし辛い。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 18:02:57.15 9mf6lxJZ
勢いでガシガシやるより丁寧に動く方が筋肉を使うし疲れるのは
運動も性行為も一緒。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 18:13:30.14 dKmznLuY
激しいセックスはご飯一杯分のカロリーを消費するらしい
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 19:34:55.69 TEK8ohVi
黙れ高齢処女
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 20:09:29.05 0K+ZF/L9
普通の人の必要最低限の動きで今日は良く動いたと本気で思っていて、そして普通の人の倍食べる
何というか根本的な部分が麻痺してた
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 21:00:46.18 9N8rYrzM
>>595
落ち着けよイケメン（笑）
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 22:12:54.26 yZOxGlnL
いい加減にしなさい。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/07 23:58:02.42 rPDkq8dG
セックス下手くそな奴はぴーぴーほざいてないで死んでください
必死すぎて痛いよAV見すぎの素人童貞デブ共
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 00:11:17.40 B3M3E53B
まじでいい加減にしたら？スレチだよ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 00:21:27.75 TMf/G13Q
>>592
あー‥ わっかるわぁ…あるある
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 00:38:02.74 AQ4IIwfN
デブは臭い
ほんとに臭い
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 02:47:58.95 66Nz6XnT
人の悪口とか皆さん御冗談。
痩身ってのはあくまでも「こうなりたい！」って目標のファクター
のひとつに過ぎないだろ。
そんなの子供頃の自分ですらわかってるはずだ。
例えば自分が憧れた漫画の登場人物たちは人を貶めたりしたか？
一時的にそういう態度を取ることもあるけど本質的には違うだろ？
せっかく痩せたんだからもっと素直になっていいじゃん。
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 05:20:03.11 tQtmS6D7
会社やめてから、会社入る前に買った服が着れなくなっていたことに気がつき、また、健康診断で中性脂肪が異常値を示していたことで始めた
「一日1200カロリー＆レコーディングダイエット」
現在3kg減り、筋肉の量も増えたので、ここらへんで終えようと思う。
食べたものを毎日細かく記録し、そしてどうすれば低カロリーで満足できる
食事ができるか毎日考えながら食べてた。
まず気がついたのは、会社に居た頃の食事の仕方がひどかったこと。
夜中の1時までサビ残。昼・夜もろくに休めず、ご飯は流し込むように食べてた。
仕事しながらいつも何かを食べてないと落ち着かない。
コンビニに行けば目に留まった物は全て買い込み、また食べながら仕事する。
家に帰ったらまた何か食べる、そして、寝る。
今まで毎食やけ食いのような毎日を送っていた。
だから、食べたものも覚えてない。
必要な栄養を摂るために食事をしていたのではなく、
食べることで何かを紛らわすような生活をしていたことに気がついた。
また、そんなたくさん食べ物を身体は必要としていないということも。
何より食べ物のありがたみ、よく噛み、一口一口味わってゆっくり食べる
ことがどれだけ幸せなことか気がついた。
今まで食べ物を租末にしていたよ。ごめんなさい。
605:604
12/06/08 05:28:04.86 tQtmS6D7
改行位置間違えた、読みづらくてごめんorz
いいこともたくさんあったんだけど、ひとつだけ。
下ねたなのでごめんね。
減量のスピードがゆるやかでも、それまであった食事の量と
脂肪がある程度減ると生理が遅れるだけでなく、濡れなくなること。
ホルモンバランスが崩れるだけでなく、
濡れさせる原料も減るらしい…。
彼にショック受けさせてしまった。気持ちはあるのに。
体重は戻ったら困るけど、これだけは前に戻したい。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 05:33:37.78 wtXw+bFg
濡が澪に見えた
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 06:33:29.70 ae5mmyKy
もうすぐ雨の季節だから「いま、会いにゆきます」を観なきゃね
ミオ～！
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 07:59:38.30 3cd4MRqt
>>605
痩せた事による無意識の自信が原因。ランクアップした自分に対して、今の彼が自分にふさわしくないと、本能的に反応してしまっているのでは。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 10:41:07.42 Uqo45YWT
お前ら長いよ
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 11:56:15.68 et31XZO1
>>603
＞例えば自分が憧れた漫画の登場人物たちは人を貶めたりしたか？
ドラえもんが好きだったのでかーなり…
後から見ると、ドラさんはともかく、みんないい性格してるわぁw
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 12:12:10.76 TMf/G13Q
>>604
物凄く良く解るわぁ…
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 19:12:02.16 EPad0lH2
都内の電車の長椅子は、2人3人2人に分かれてポールが立っています。
太っていた時は、2人のスペースに1人座っていたら、遠慮して立っていたけど、痩せたらスルっとお尻が収まり、隣の人にも触れない事に気付きました。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 20:32:32.24 uNnLoiJG
168㎝98.2㎏→89.2㎏まで痩せました
勿論これからも頑張りますが、標準体重になると、
帽子のサイズって変わりますか？
今かぶってる帽子があるのですが、１０年近く前に購入したやつで、
新品を購入したくても、はいらないんです。
62㎝です。このサイズもめったにないし、あってもきついんです。
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 20:35:22.34 y8fUCWK7
>>572
そんなんビルドアップの基本だろ。
元全日本ベスト3入賞クラスの同級生の既婚ビルダーは増量期でも10人程度セフレキープしていたが、
大会前などはさらにモテモテで飽きたセフレの更新の時期になるそうだ。
マッチョモテ過ぎ。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:03:30.02 Zo6rbXaq
>>614
いやそんな馬鹿な話じゃなくてさ。
「太ったらどうなるのか、どう感じるのか」知りたくて30kg以上太って元に戻してたんだよその人。
本当にただのクソデブになって、そっから元に戻してた。
ビルダーじゃなくて、普通のフィットネストレーナーの話だよ。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:43:38.71 2z0yw6RC
>>615
こないだCNNに出てたよその人。
デブにトレーニングメニュー組んでもすぐへばるし、ダイエットなんて簡単だってのが持論だから、
実際に太ってから痩せてみたいってことだった。
実際太ると食欲を抑えるのが予想以上に辛かったり、停滞期に投げ出したい気分になったり、
トレーニングが過酷に感じたりと大変だったみたいね。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:50:11.41 BzYpPQyN
>>614
ビルダーがモテるねぇ‥w
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 21:58:32.77 Yt59f81Z
>>614
それってマッチョ云々じゃなくてその人がイケメンだっただけじゃね？
ビルダー基準だったら相当な筋肉だろう
デブ専女も実際いるわけだから超マッチョ好き女がいてもおかしくないけどw
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 22:21:39.80 dq4NDw8W
>>613
私は３０ｋｇぐらい落としたら４ｃｍぐらい縮んだ
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/08 23:32:34.08 biLKMm1i
靴のサイズも変わるねェ
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 00:15:11.76 Luh3/28+
そんなの当り前なのは百も承知だが体の軽やかさの快適なことｗ
羽が生えたみたい！なんて爽快！嬉しすぎ！
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 00:28:12.05 9CldEpGs
外出時に、ガラスのドアやショーウィンドウなどに
ふと映る自分の姿に、一瞬「うわ、この人素敵、ナイスバディ～」
「あれ？ これ自分？！･･･ｗ」みたいな流れｗ
毎回うれしいんだけどｗ
誰にも内緒で一人ニヤニヤして、ご機嫌で一日過ごせてる
余裕が生まれて人にも優しくなれる、ストレスないし毎日楽しい
ただし、嫉妬深い人だけはスルーが吉
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 00:50:56.83 v46+mQcD
>>622
また一人ナルシストが誕生したな。
624:604
12/06/09 00:56:59.95 Re5qDiuj
長文ごめんなさい。
>>608
レスありがとう。そうなのかなあ。
自分の意識するところでは、ダイエットは健康のためだったし
痩せたくらいでランクアップできる（した）とは思ってないんだけどなあ。
彼に出逢った頃は今より引き締まっていたので、
ランクアップというよりランクダウンしてたのを元に戻したかんじorz
ダイエット＋濡れない、で検索すればするほど、
ホルモンバランスに関して良くないことがたくさん書いてある。
これを知ってたらダイエットしなかったのに、とは思わないんだけどね。
>>611
ありがとう。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 01:42:16.98 TwXEAD5u
ナルシストになるのはある程度大事
自分の体に対してキレイだカッコいいとプライドを持つことだから。
だらしない腹だなhahaha
これだといつまでもデブを脱することが出来ない
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 03:20:56.65 6pDZfogn
自分が痩せてからは街中で太ってる人に目が行ってしまう
昔は痩せてる人に目が行きがちで見て自分のデブさ加減に憂鬱になってたけど、今は太ってる人を見て「このくらいなら〇ヵ月あれば痩せられるな」とか「とりあえずお腹を重点的に鍛えればいい感じになるな」とか考えてしまう
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 04:33:01.72 m/7aS9wJ
>>626
全く同じですw
素地が良いのに太っている人を見ると、本当に勿体無いと思うし
さすがに本人には言えないので、心の中で「痩せたらステキになれるよ！」とつぶやいてます
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 04:34:56.76 8tb0o/Q0
お前ら‥性格いいな！
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 05:40:56.39 9CldEpGs
>>626>>627
同じく！
無意識にいろんな人の体型を見ては
果てしなく思いを巡らしてます
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 06:01:40.44 6F3IHGoI
619>>
やっぱり頭のサイズも変化するんですね。はげみになります。
教えてくれてありがとうございます。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 07:20:01.50 VMfE8iG/
ダイエットはそんなに甘いもんじゃないけど、そんなにシビアなもんでもないという事。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 11:28:12.90 gftTN6EQ
味覚はある程度は変えられるということ。
ダイエットしてスナック菓子を食べるのを止めたら
たまに少しもらって食べても全くおいしく感じなくなった。
ただ、半年ぶりに食べたケーキはやはりおいしかった。
ケーキ恐るべし。
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 12:46:03.80 qsa/N44+
私は>>626とは逆だった。
太っているときには自分より若いのに自分より太っている人ばかり見て、この位太ってても大丈夫なんだな～と変な安心をしていた。
痩せてからは、自分より一層痩せている人、特に自分より年齢が高い人ばかり目に入るようになった。
今は、街中歩いてると、この位かっこいい体になりたい、頑張ろうと決意を新たにすることが多い。
思考回路も結果変わったなーと感じる。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 14:46:30.01 5qV05X3r
痩せたら鼻の形がスッとした感じに変わって目も大きくなった
あと前はデブDQNみたいな顔って言われてたのに５歳下の後輩に
年下だと思われる位の童顔だったことを知った
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 16:39:24.09 ycwagj1R
165cmで服のサイズがXLって相当ひどかったんだなと
夏物を出してきて実感
丈長すぎ
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 17:45:11.35 drVgZwe4
>>633
私もそっち派だ。
店にもよるけど、外食１人前で充分満腹になる様になった。
よく皆が言う「外食は量が多い」とはこの事だったのか。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 18:46:23.79 CU8t14QS
量より質だろ常識的に考えて
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 19:42:58.27 Wej1v5xC
久しぶりに昼食に宅配ピザを食べたら胸ヤケして
午後はずっと寝込んでた
太ってた頃はMサイズぐらい一人で余裕だったのに、
２切れ食べたぐらいで・・
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 19:58:20.83 VMfE8iG/
男ならＬ喰わんかい！
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 20:21:59.77 +k6h+dIj
オレは量食うのは平気
が、その後いつまでも腹減らねぇw
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 21:35:38.00 FBXwIbZn
痩せると服の丈が長くなる
あと襟ぐりのあきが大きくなる
大は小を兼ねるで着られるかと思ったけどやっぱみっともないね
夏物買い替えなきゃ
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 21:42:23.71 JYbMWhau
服で言えば大は小を兼ねないんだよね
痩せる事を前提に2サイズ落としたのを買えば良い
モチベーションも上がる
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 22:09:41.81 VD7F2Y92
靴もガポガポになった
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/09 22:58:16.72 9CldEpGs
本当に、美味しいモノ・質の良いモノ・好きなモノを適量だけ
良く噛んで味わって、感謝して、じっくりと食べるようになった
身体に良くない素材や、添加物たっぷりなモノは、口に入れたら
ちゃんと身体が拒否するのが分かる、味覚も敏感になった
満腹感より満足感が心地よい、幸福感に満ち、ストレスなし
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 14:00:38.70 LAQdnwVp
身体を鍛えるのが楽しいことだったと知った
胸板が厚くなったり腹筋が割れたり腕がゴツくなるのが楽しくてたまらない
あのブヨブヨしてた身体が嘘みたいだ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 17:12:20.70 vB5UJYAG
痩せるにつれて
自分自身が精神的にも肉体的にも
ベストでいられる体重がわかったこと
そしてこの体重は意味があるから
維持しがいがあるということ
そして筋肉と姿勢は重要であること
あとダ板に感謝
見てなかったらここまで痩せられなかったよｗ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 17:19:12.47 Q40bOc5p
そうや
おれたちのおかげや
だから感謝の気持ちを形で・・・
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/10 19:05:36.92 krvt4LIB
お地蔵さんかな？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 19:17:41.15 3k6ITfRF
「○○を食べるダイエット」は脂肪脳だと言われるけど、それらの
食材は比較的体に良いもの（アレルギーの場合は別）だから、
それらで腹を満たしジャンクなものを減らせば嫌でも痩せる。
自分は（イソフラボン量を計算しつつ）朝は手作り野菜＋果物ジュース、
小腹が空いたら無調整豆乳、無塩トマトジュース、素焼きアーモンド、
米を減らして豆腐、、おから、納豆、刻んだ白滝でカサ増し。
見事にメディアに踊らされながら、体型を維持してる。
何事も使いようと継続だと思う。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 19:56:40.15 BT4fJ7Bk
>>649
もしかして生理止まってない？
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 20:07:58.59 pE/aq4LN
まだ完全に痩せたわけじゃないけど
男のBMI21～22ってまだまだぽちゃっとしてるってこと
筋肉があんまりないんならBMI20切らないと脱いでも恥ずかしくない身体にならない
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 20:15:27.26 9CibQdro
味覚や好みは何ら変わらないこと。
653:1 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ◆HOUSE..XLI
12/06/11 20:40:41.85 iXGWxnlE
176㎝ 86kg 体脂肪率28％から体重62kg 体脂肪率11％の美容体重まで痩せた♂
大抵の女も男もスタイルが悪く見え太い
街中とかで調子に乗ってるDQNとか顔が良くてもデブじゃんて普通に思えるようになった
自分としてはまだまだ甘い事に気が付いた
のでもう数kg痩せて体脂肪率も一度8％まで落としたから維持したい。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 20:43:24.74 3TGFruDv
巷にはもちろん自分より細くてスタイルのいい人はたくさんいるし、人の体型なんてそんなに見ていない。
でも、何より誰より自分がうれしい。自分が細いことがこんなにうれしいとは。
「スタイルがいいね」なんていうお世辞にうれしいより先に戸惑うなんて感覚、もとから細い人にはわからないよね。
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:00:51.05 3dh+N47H
他人は自分のことをそれほど見ていないこと
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:04:23.41 QUJOAK/w
自分が自分のこと一番見てるんだから、自分が納得する体型になるのが一番ハッピー
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:08:24.34 9ih0/2ll
>>655
実際はそれにつきるね。おまいがやせようが太ろうが世間一般には
何の関係もない。あまり自意識過剰にならないように。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 21:11:37.25 3TGFruDv
そうよ。だからダイエットや美容はあくまで自分のためのもの。だけど、デブが好かれることはあまりない。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 23:29:42.33 6nBSpZnL
髪型とかもそうだね
ただナルシストは気付かれないとか何も言われてないと怒りだす奴もいるから困ったもんだ…
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 23:56:17.03 6feZ5nPM
半年で85kgから70kgにおとしたピザだけど、幼少時からずーっとピザで減量を知らなかったからか、減量初冬が寒くて寒くてたまらんかった
脂肪って暖かいのねと実感…まだダイエット続けてるけど、いつか標準までいったら凍え死ぬんじゃないか？
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 01:14:13.47 JlWoLOOl
>>649
毎日そんな食事なんて絶対嫌だわ
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 01:16:18.36 DEgDb9Wn
毎日それしか食べないなんて書いてないし…
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 06:10:53.28 L942ssvO
米買おうと思って10kgの袋抱え上げたら重さによろけた
これ2つ分を抱えながら生きてた自分が信じられない…
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 06:44:36.60 Yfo1gI1J
>>663
ダイエットしすぎて筋力落ちたんじゃないのw
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 07:55:12.14 5IZAUh9Y
29℃はエアコン要らない温度
子供と公園に行って
以前は必死で登った登り棒がスイスイ登れた
懸垂も、うんていもできた
今まで筋力不足だと思っていた事が
重量オーバーだったと知った
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 08:33:24.66 yASN2kGy
>>655
これは本当に感じた。
結局自己満足だよなー。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 10:37:07.27 JlWoLOOl
>>661
継続って書いてあったから
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 11:52:57.42 /h2dTxgh
手の指も太る（太くなる）こと。
結婚前にショップで
「お年をめしてくると指が太くなる場合がございますので。」と無料券をもらったけど
加齢で自然に太くなるわけじゃなくて、中年太りで指が太くなるということだったんだと納得した。
痩せたら元のサイズに戻って昔の指輪が復活。
そして太ってから買った指輪が全部中指用になった。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 12:41:45.58 wB7/INtZ
>>660
私も、これが寒さが骨身にしみるって事かぁって冬に思ったよw
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 12:52:47.17 Ed1zjD5u
>>668
私、一番デブの時に結婚指輪を買ってしまったよ
そっから20kg痩せたら2号下げて貰ってもまだ緩い
これ以上は有償になるから悩み中……
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 14:46:02.57 aM8SdyA5
>>670
ペンダントトップにしちゃえ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 15:43:58.76 tfAfv/nx
このスレみてて、女って大変だなと思う
指輪かぁ、んなもんはめようとは、ただの一度も思ったこともない身には想像つかなかったw
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 16:12:03.05 apO9z2wm
自分の知ってるおばちゃんたちって
身体は痩せてても手は半端なく真っ赤でパンパンだから
年取ったら指が太くなるってそういう感じになるってことかと思ってたわ
農業関係なんだけどさ
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 17:01:49.03 HrZ2CW2x
体が軽いちょっとモテる様になった
まだまだ努力が足りないもうちょい痩せなきゃダメだわ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 17:25:53.96 GqnsNoyb
>>660
身体を温める食材や飲み物を摂る、冷暖房に頼り過ぎない
適度な運動をする、痩せても温まるようになるよ
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 19:01:50.16 JPl2CTn9
チンコの皮が剥きやすくなった
火星人にはかわりないがな(｀･ω･´)
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 23:43:22.58 kB31bIER
子供の頃から太ってたんだけど彼女が欲しくなって98kgから65kgに痩せた
そして彼女を作るために努力してる内に色々知った
やっぱり痩せていれば女性の態度が良くなることや好意を持ってくれること
ナンパは自信を持って当たって砕けろって感じでやれば割と成功するってこと
あと雰囲気イケメンになれば彼女は普通に出来るってことをね
20代後半…遅すぎるかもしれないけど青春を取り戻してやるぜ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 23:50:42.16 uNZl6vdg
20代なら遅くねーだろこの野郎。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 23:57:39.49 kB31bIER
学生時代を完全に無駄にした後悔がデカいんだよね…
制服デートやJKと合法セクロスしたかったぜ…
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 00:13:26.46 jK0cd9Od
>>679
俺も似たようなクチだ…
いろんな経験に遅れを感じてるわ
急ピッチで追いかけないとな
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 00:22:09.62 NxMdJDHF
>>664
そーじゃなくて20キロ痩せたってことじゃないかな
試着に本気ださなくても、MならMで服を選べるようになった
前はLでも試着しないと怖くて買えなかった
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 01:38:21.22 id9Ua2cc
85キロあったけど高校の時は普通にデートもセックスもしてたな
痩せた今では音沙汰無し不思議
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 01:40:44.59 pA2GSONR
痩せてからは、街を歩いてると「やけにデブが多いなぁ」と感じる
以前は「みんな痩せてていいよな…」と感じてたんだが
体型が整った素晴らしい身体のヤツを見掛けると眩しくて
「よし、最高の自分を目指す！」と新たな目標と意欲が湧く
何でも着られるようになり、似合うようになり、前向きになり
体調は良くなり、周囲の評価は上がり、いい事づくめ
痩せると世の中が違って見える、環境が変わる、世界が変わる
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 06:49:43.70 5dklS/RC
>痩せてからは、街を歩いてると「やけにデブが多いなぁ」と感じる
念
そしてデブほど自分を棚に上げた揚げ足取りの酷いこと、デブなわけだよ自省できないのだから。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 09:21:31.04 /UuRrpUD
>>680
デブだと色々とやり逃すよな
昔出来なかった事をしてる時に既に自分がいい歳だと気付く瞬間が悲しい
仲が良い女子高生がいるけど彼女に手を出したらマズイよな…
人生やり直したいぜ
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 09:40:59.47 CKJCa9Bx
まあ、これからの人生は暗黒ではない。
そう思おうじゃないか。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 10:56:08.96 OD63OAQK
>>679
JK数人相手した感想
結構臭い（ケモノ臭的な臭さ）
あと、あん時の声がうるさい
わざとらしいと思える時もあり
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 11:14:49.45 pA2GSONR
>>684
痩せられない努力すらしないデブは
他人に嫉妬し続けてて醜いままだぞ
嫉妬する暇があるなら痩せる努力をするのが勝ち組
運命の分かれ道なワケだが、さぁどうする？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 17:46:10.03 Lbr5MHi5
今日の昼休みを人身事故で足止め中の電車で潰してしまって、昼飯がジョジョのキャンペーンに釣られて買ったチョコバー3本(600kcalちょい)ヤケクソ気味にバリバリですまてしまったんだが…
夕方まで問題なく過ごせてしまったw
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 17:53:31.73 H+WpupiG
えっ
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 18:38:07.32 t3rd3CcN
膝の横(内側)がボコッと出てることに気付いた
何て不格好な脚なんだろう……
せっかく痩せたのに膝上丈の物が履けない
ここだけ切り落としたいー！何とかしたいー！
脂肪溶解注射とか…効くのかな…
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:17:45.02 Om4MAnrm
今日散髪に行ったら、担当のおねーさんが終始しゃべりかけてきた
痩せましたよね？来る度に痩せて行ってて、今日また痩せてて驚いたって
前は会話すぐ終わって、散髪中無言が多かったけど、最初から最後まで話してたのは初めてだった
やっぱりキモデブとは話したくも無いわな
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 19:38:28.49 mLcbP/am
>>692
ただ話題がなかっただけじゃない？
ダイエット話は誰でも好きだし、
話が続くんじゃないの？
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 20:10:46.70 0Fbmgawv
自分、接客業ながいけど、
デブに好かれるとろくなことないから、必要以上に親切心や笑顔を見せないようにしてる
ストーカーみたいなことするし、断っても意味が通じないのか、なつかれるとしつこいんだよね
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 21:35:11.88 xNMWDXco
皆女は40キロ台がいいとか、スタイル良く見えるとか言うけど、
ストレッチとか運動をあまりしてない40キロ台の人より、
50キロ台でも運動継続してひきしまってる体の人のほうが
よっぽど綺麗でスタイルよく見えることに気づいた
ガリがスタイルいいんじゃなくて、
肉がほどよくついててバランスいい体型がスタイルよく見えるんだね
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 22:11:19.35 A7o5aZZY
芸能人の、体重45キロとウエスト58
ってのは大嘘。
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 22:39:33.42 bYjDpOnZ
デブだった頃に比べて店員さんが笑顔だ
話すときも笑顔だし、明らかに違う
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 22:49:53.94 wBSZQjZp
>>697
変わんないって。
少なくとも俺は客の容姿で対応変えたりしない。
コンプレックスが裏返ると自意識過剰になる典型的な症状だな。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 23:16:44.88 jK0cd9Od
接客業やサービス業の人の対応で一喜一憂するのは馬鹿げてるよ
それ以外の人の対応で図らないと真相は解らないと思う
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 23:44:03.23 6NBfihba
日本橋の百貨店で接客やってたころは、デブだろうが痩せだろうが120パーセントの笑顔と接客でやってた
ちょっと癖のある個人経営の店になっても､一応差はつけないでやってたよ
常に80パーセントくらいの出力だったけどなｗ
相手の外見で対応をかえる店員はサービス業失格だから、それなりの教育を施す店の店員なら､それは本人のコンプレックス消滅だと思う
コンビニとかのバイトなら、まあ気のせいじゃないんじゃない
デブ痩せ以外にも男女や年齢で態度かわる店員もいるしね
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 23:56:30.15 Om4MAnrm
ハンガーもかっこよくなるｗ
普通サイズのハンガーに4Lとか干してた時はだらりとカッコ悪かったが
Lとかになると、シュッとしてカッコよくなるｗ
ハンガーごめんよ
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:10:58.18 r5+1hDRF
>>701
なごんだ。有難う
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:18:14.89 eN1IdXb5
>>698
デブってると異常なコンプレックスを抱くよね
下らないコンプで常に何かを恨んでたっけな…
痩せたら下らない学歴コンプや身長コンプ、素人童貞コンプも晴れたよ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:20:10.46 fOO9XDEg
このスレ見て思ったこと
痩せると自意識過剰になる
デブのが謙虚でいいんじゃないかw
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:36:24.50 4TPun3eL
モテるとかモテないとかみんな、そんなに恋愛に興味あるんだな…
俺が痩せようと思ったのはバンドやりたいって理由だから、そんなのはどうでもいいわ
もともと俺は生きる事に執着がないってのもあるけど…
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:40:20.77 8Yo7E0lh
自意識過剰の次は厨二病まできちゃったよ･･･
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:42:01.54 ogo0ASsm
だな、適度な自信は体型をキープする上でも大事だと思うわ
度が過ぎた自信過剰は目も当てられんけど
>>705
デブだった時もバンドしてたよ
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:45:25.79 kyd6n+Qh
デブの自意識過剰も嫌なもんだろ
普通が一番
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 00:54:22.51 DJGaFATu
太ってる人が異常にコンプレックス持ってるのは同意だけど、ガリガリの人(筋肉がない男性)も同じ傾向が多くないですか？
女性はガリガリだと逆に自信持ってる気がします。職場でストッキングが伸びないくらいガリガリ足の人は仕事にありえないスレスレミニスカをはいているし。
異様に自信持って特注のホットパンツで足丸だしのメタボ女性もいたから、極端な体型の人はコンプ自信家どちらかに極端てことなのかもしれない。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:04:06.25 4TPun3eL
ナルシストの場合は精神病だから体型は関係ないよね
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:04:23.20 qbp4o5gc
痩せて、いきなり性格激変した後輩がいたなぁ。妙に自信満々な割に積極的にミスしまくるうえ、自分の非をなかなか認めようとしない。
昔は慎重でミスも少なく信頼もできたし可愛げあった。結局、クソ田舎の閉鎖予定工場に飛ばされて会社やめよった。
やはり人間は謙虚じゃないとね。。。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:15:41.52 4TPun3eL
>>707
確かに太っててもバンドは出来るし俺も昔やってた
だけど、太ってる自分が許せないと思う様になったんだよね
たとえ他人にいくら評価されようが諭されようが、太ってる自分を認める事なんて出来ないんだよな…
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:45:55.00 p1B6PrW8
>>696
実物みりゃわかると思うが本当だぞ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 01:54:38.63 UfCwqrqB
>>713
グラビアの人の58は嘘。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 02:46:34.03 zQI8pkR6
痩せる努力もせず、開き直るデブほど、嫉妬深くてタチ悪い
ダイエット成功者に対し、嫉妬してはイチイチ貶す
嫉妬して、食べて、寝て、また嫉妬、のエンドレス
それだけが生き甲斐の醜く哀れな妖怪
それがデブ
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 04:00:22.48 1Fwp+yWB
せっかく痩せたんだから、もっと気持ちに余裕を持てよ
心が醜い
717:↑ｗ
12/06/14 05:21:37.91 zQI8pkR6
醜いデブはついつい自己紹介
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 06:00:10.88 FagRR9/i
ダイエット期間中…自分のことで必死
ダイエット成功直後…達成感で一杯
ダイエット成功後しばらく…デブが醜くて仕方がない。太っているか痩せているかで、そいつの価値決めたくなる。デブはだらしないバカだ
痩せキープで三年経過…「太っているか痩せているかがこの世の全てではない。その人がどんな人かは多因子で決まる」と気づく
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 06:42:47.33 zQI8pkR6
痩せてみないと気付かない事や知らない世界がある
痩せる努力もせずにダイエット成功者を妬みネチネチ罵ってばかりで
身も心も醜いキモデブのままだと、捻くれて偏見や嫉妬にまみれた
腐り切った自堕落な生活から抜け出せないぞ、デブ脳
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:02:03.44 W5RWgU1L
>>719
ここの書き込み見てると8割は思いこみだけどな。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:35:07.21 4TPun3eL
太ってる人もいっぱいいるけど、痩せてる人だっていっぱいいる
ってか、日本は太ってる人の方が少ない
この事実をちゃんと理解してたら自意識過剰に自分は特別だなんて思わないんだけどね…
マイナスがゼロになっただけで普通の人と何も変わらないのになｗ
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:07:46.03 fOO9XDEg
痩せると心が醜くなるんだなw
デブは許せねえ。自分は痩せたのにお前はデブだ
デブは痩せた自分に僻んでいる
最初から痩せてる人はそんなこと思わないよ
つーかそういうやつはデブも痩せも関係ないか
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:16:26.30 nRhFcQdv
>>719
下を見てないで上見ろよｗ
怖いか？自分がダイエットに成功した「だけ」の人間だと気がつくのがｗ
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:49:12.78 nNHy7NaB
やっぱ足の爪が切りやすくなった
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 09:59:32.66 QNDmT2NS
鳩胸だった
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 11:22:39.18 I317CB1L
>>704
謙虚ってか卑屈
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:03:58.16 UqrR895B
>>700
コンビニアルバイターだけど客によって変えたりしないそもそも興味ない
忙しいとかムカつく客だと無愛想になるし、ヒマで優しいお客さんは笑顔になる
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:05:48.82 S1K0ajbi
確かにダイエット始めてからデブがやたら目に入り、痩せてからは厳しい目で見ちゃうな
自堕落の塊と思ってしまう。そしてそんな自分に自己嫌悪
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 14:35:15.69 iQc0NWvP
焼き肉は美味しくない。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 14:48:49.08 FagRR9/i
>>728
それに気が付かず、「デブはダメ。痩せた俺サイコー」となる人もいます
痩せたことで自分の内面に気づき、それを乗り越えることで、自分が成長できると思います
苦労して痩せたのだから、太った人を見下したくなる気持ちがでるのは、ある意味当然かもしれません
ただ、他人を見下すことで相対的に自分の価値を高めようとするのは意味がないことです
これから長く続く人生
そんな醜い価値判断をしている自分に気づけたのならば、痩せた意味があるのだと思います
精進して下さい
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 15:56:52.28 6ldv0rbA
>>727
うん、だからね
デブとか痩せに限らず
忙しいとかムカつくとか好みで態度をかえて無愛想になるってのが接客業としては失格なんだよ
自分はちゃんとしてるつもりでレスしたんだろうが、逆に質の悪さを露呈してしまったね
まあ、誰もコンビニバイトにちゃんとした接客なんか求めてないから良いけどさ
いわゆる、ちゃんとした接客業(ホテル、空港、百貨店など)では､忙しかろうがムカつく客だろうがデブだろうが､基本の態度は崩さない
そういう店で｢痩せたらこころなしかお店の人の態度が変わった｣というのは本人のコンプレックス消滅じゃないか、という話
コンビニは>>727みたいに相手によって態度が変わるスタッフもいるから、
(無愛想になるのも充分応対の態度が変わるうちにはいりますよｗ)
結局>>700であってんじゃね
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 15:57:59.01 zQI8pkR6
ここのレスを見てると・・・
誰が歪んだ嫉妬デブで、誰が清々しいダイエット成功者なのか
一目瞭然だなｗ
痩せる事を、幸せな人生を、自ら放棄した醜いデブは
ダイエット成功者に嫉妬し、自演してまで貶め罵りたくて仕方ないようだが
お前の家中の鏡や体重計がブッ壊れたは、赤の他人のダイエット成功者のせいじゃない
壊したのはお前自身、他人に嫉妬してみたところで、お前は痩せられない
普通はバカでも分かってる事だが、人生放棄した愚かなデブには理解不能
実に厄介である
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 16:04:07.14 6ldv0rbA
>>727
追加で
外見で区別しない>>727は偉いと思うよ
でも､他の事では区別して無愛想になってて、それでも普通に働いてる業界だよね？
>>727個人はデブに態度かえてなくても、他の店や店員はじゅうぶんしてる可能性があるよ、ということな
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 16:08:17.51 zQI8pkR6
見下された訳でもないのに、他人の言葉をイチイチ悪くしか受け取れないデブは一生デブ
の、法則
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 17:45:51.17 NHv7wqTz
イケメンのナルシストと、ナルシストじゃないデブサの男なら、
女の人はどちらに異性として興味を持ちますか。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 18:28:31.38 4TPun3eL
ってか、自分が勝手に始めたダイエットで痩せといて勝手にデブを見下すとか…デブからしたら、たまったもんじゃないよなｗ
「何？お前は俺を見下す為に痩せたの？」ってデブは思ってるよ…
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 18:36:10.26 zQI8pkR6
「見下ろされてる！」などと被害妄想が止まらないのが
痩せられない嫉妬デブの自己紹介
実に判りやすいな
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:20:49.86 K2GvzQIR
>>736
その悔しさをバネに痩せようねって事です＾＾
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:32:07.59 zQI8pkR6
>>738
それが出来るのが「人生の勝ち組」、出来ないのが「真性のデブ組」
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:37:16.63 rHQvURzF
気づいた事を誰かが書き込む。
デブが書き込みの粗を探し、ネチネチ突っ込む。
最近の流れ。
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:24:54.85 zQI8pkR6
前向きにコツコツ頑張る心がキレイな素直なデブは
痩せられるデブ
卑屈で嫉妬深くて醜くて、被害妄想が激しいデブは
一生痩せられない腐れデブ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:35:00.26 H5PemWX7
ID:zQI8pkR6
1 位/629 ID中 スゴ過ぎwww
>>741
＞卑屈で嫉妬深くて醜くて、被害妄想が激しいデブは
＞一生痩せられない腐れデブ
自己紹介乙www
夜通しダ板でカキコして、朝寝て昼過ぎに起きてまたカキコの２chジャンキー統合失調症がどのツラ下げて、そのセリフ…w
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
腹いてぇwww
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:38:52.08 I317CB1L
そろそろスレチだよー
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:59:31.64 Onti/TMR
脂肪もパワーの源だってこと
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:01:13.04 4TPun3eL
デブはみんながみんな痩せたいと思ってる訳じゃないのに君ら痛いなｗ
デブを煽ってる暇があったらry…
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:16:20.75 I317CB1L
>>745
そろそろスレチだってばよ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:36:29.33 hIZorrLV
身体のちょっとした変化に気付きやすくなった。
あと太ってた記憶がなかなか抜けない。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:42:43.74 8XuW1GE+
>747
わかる。
生理前にお腹張るなーとは思っていたけど、ここまでぽっこり出てるとは思わなかった。
前は下っ腹が常に出てたから気が付きにくかったけど平らになってきたらすぐわかる。
あと太っていた時と自分の体型に対するイメージが変わらなくて
周りから驚かれたり、褒められたりしてもいまいちピンとこない。
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:56:53.25 Qhkw5Y6M
健康になったのが一番かな。
筋肉を残しながらうまく痩せたのが大きい。
階段の昇り降りがすごく軽快になった。
いいことづくめだよ。
維持するのは大変だけど。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:01:31.07 zQI8pkR6
>>742
ここにも現れたな、噂のキチガイ１００㎏超の巨デブババア
必死にダイエット板中を荒らし回る、有名な自演巨デブ
四六時中、必死にチェッカーチェックにコピペ＆複数ID自演＆
偽装工作しまくりがとまらないキチガイ、重症なんだよお前
生保不正受給した分を全額返還して祖国へ帰れ！
と何度言えば・・・
誰かれ構わず粘着しては自演して荒らし、大量コピペ、嫉妬して大暴れ
もうね、アホかと
そしてバカ過ぎて誰からも相手にされなくなる度に、１人ドヤ顔で勝利宣言ｗｗｗ
お前、絶対日本人じゃないだろ？ マジで、まるで進駐群そのものだな
ま、一生醜い腐った巨デブのままでいろよ
逝けず後家の在チョソ閉経の巨デブババア～
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:07:40.47 uOYveCbn
お腹のお肉を鷲掴みするのが好きでさっきも無意識にしてたけど、皮膚が突っ張って痛かった
痩せたからだった
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:12:36.92 6ldv0rbA
>>745
明るく清潔で、痩せてる人に僻むような事を言わない
本人も納得してのデブなら、別に自分は気にしないよ
煽られてると思うのは気のせいでは？
どうぞ>>745も｢痩せてから気づいたこと｣書いて下さい！
自分が気づいたこと
｢ベルトの重要さ｣
無いと下がってくるもんなんだね…
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:41:48.69 gRlfqFBj
ｸﾝﾆは全く恥ずかしくない事！
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 23:04:23.77 uAiY4EV+
>>747に便乗
足のむくみが分かるようになった。
ずっとむくんでたから気づかなかったよ。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 23:37:16.43 ogo0ASsm
痩せてる人ってあんまデブにもガリにも興味無いよ
俺も特に人の体型なんて気にしなくなったな
デブ脳がなかなか抜けないから大食いしてしまいそうになる時は
当時の写真を見返している
食べてもそれ以上に運動する習慣ができたのがありがたい
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:28:46.65 Vt7Jf2/V
普通のお店でＭサイズの服が着れる。
ついでに、夏だとＴシャツが似合うようになった。
太ってたときのＴシャツは、なんだかＴシャツじゃない形だった。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 01:06:32.41 s4Y9cnmv
尻肉が落ちて床に座ると痛い
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 01:43:14.72 uWWgCRHL
歩くのが速くなった。
身体が軽く感じる。
徒歩の移動が苦にならない。
独りでの移動であれば一駅くらいなら歩いて移動したくなる。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 02:58:25.82 bbkz9omU
>>731>>733
何言ってんだお前
お前がコンビニアルバイターなら容姿で態度を変えることもあるかもねって言ったんだろ
接客適当＝容姿で判断しかねないは成り立たない、なぜなら何十人も何百人もマニュアル用語で捌くだけの客に興味など持てないからな
それは接客を120%やってる奴には分からないだろう
あんたみたいなプライド持ってる接客者はどんな客でも態度は変えないんだろ
俺みたいな接客適当な奴でも容姿では態度を変えません、変わったと感じたのはたまたまそのときの店員の気分だから、容姿のおかげで接客が変わった～云々は自意識過剰ってことが言いたいの
接客業失格だとかを偉そうに言われる筋合いはないぜ
それはうちの店舗が決めることだし、そもそもスレ違いだからな
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 03:40:56.58 l2BZYr4q
コンビニでバイトしてる学生だが
やっぱ気持ち悪い奴には態度変わるなぁ
こればっかりは仕方ない気持ち悪りぃやつが悪い
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 07:06:29.10 GZoCWtkn
非常識な奴と臭う奴には態度変わる
それ以外はみな一緒だなー
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 08:12:52.36 8R5fBy+w
今日も
ID:zQI8pkR6 = ID:dInVCodH
がおデブさんに呪いの言葉を垂れ流します。
幻の100kg超えおデブさんにエールをwww
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 08:26:54.00 FFbrl4w8
180/87を180/62まで落とし、体脂肪率10.3%にした。デブの時は脂肪肝でコップ一杯のビールが飲めなかったが、今は肝臓が復活してお酒が美味しくなった。
服のブランドに拘らなくなった。スタイルがいいと、普通のジーンズとポロシャツで十分格好いい。
エッチの持続性が格段に上がった。様々な体位もトライ出来て2人の満足度が上がった。
今は腹筋を割る事に燃えている。
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 09:10:47.54 3I7iV+3p
>>763
痩せたら酔い回るの早くならない？
もともと弱いから分からないんだけど
若干早くなった気がするんだよね
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 11:31:54.87 n56V07cb
>>763
180の62で腹筋割れてないのは引くわ…
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 11:35:16.58 l2BZYr4q
>>763
その体脂肪率で割れてないっておかしくね？
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 12:32:25.04 UETeLBn5
170cm55kg体脂肪率約18%の俺ですら多少割れてるのに何それ？
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 12:34:50.39 n56V07cb
俺が今170cm55kgでその体脂肪率はちょっと…
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 13:23:39.77 jB0ZDbF/
>>767
その体脂肪率で割れてるっておかしくね？
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:24:32.81 n56V07cb
>>769
筋肥大してたら20%くらいでもうっすら割れてるよ。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:59:10.64 iVeYA5B5
高校生の息子が着なくなったＴシャツを家着にしてたけど、テロンテロンになって肩が下がるので、久しぶりに自分のＴシャツを買った。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 15:30:54.40 ln5xjaW0
筋肥大してる170cm55kg体脂肪率約18%とかありえないだろｗどういう事だよ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:22:49.92 bpkL10gk
俺は171センチで結構鍛えている方だが、74キロの体脂肪率18％前後だ。
腹筋割れのシルエットは見えるが、体脂肪が乗っていてくっきり割れてはいないくらい。
やせ形のプロレスラー的体型。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:27:05.21 Eist9dr9
腹筋も見えてるがあばらも見えている、体脂肪率8％。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:36:06.68 4E51a+Cq
半年かけて、７kg痩せたのに、誰からも痩せたねって言われない。
服のサイズが13号から9号になったのに。
結構気づかれないもんなんだな。
てか、自分が周りから嫌われてるんだなって事なのかも。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:36:29.74 Eist9dr9
あばらもえくぼ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:45:37.25 GpprIsHb
>775
会社とかだとセクハラと取られる場合もあるからじゃない？
あと毎日会う人だと変化に気付きにくいのもある。
久しぶりに会う人だとすごい勢いで驚かれたりするよ。
778:名無し
12/06/15 16:53:46.17 S8caiVdE
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779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:05:37.13 zEUVRldL
昔はいい胸してるなーだったのが、いい腹してるなーに変わってきた
胸は隠されてるし、パッドとかでごまかせるけど、腹は隠されてないしごまかすの難しいし
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:31:28.96 fvfmCWpH
女友達に、大して痩せてなくても
｢ん？ちょっと痩せた？顔のラインとか細くなった気がする｣
って言い続けると痩せるの法則。
髪型とか化粧、服も新しくなる度に丁寧に褒める。
女は褒められると｢そんなこと無いよ～｣なんて言いながらも張り切るものらしい。
昔からの友達がどんどん美しく幸せになるのを見るのが楽しい。
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:34:35.58 hvjEcbnG
>>773
自分が思ってるだけで痩せ型ではない
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 18:43:40.22 0NTEvqZx
>>780
いい人だ…
ダイエット中の「痩せた？」は言う側が思ってる以上に嬉しいし励みになる
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:05:58.75 W6ciVFku
太ってたときは体型カバーのためにゆったりした服ばかり選んでたけど、7kg痩せた今着ると凄くみっともなく映る…。
あまりに酷いから全部買い替えたいんだけどお金がないから困る。
というかあんなんでカバー出来てると思ってた自分ってorz
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:21:59.86 AToLZTww
>>763が目指してるのは、漫画やアニメのキャラみたいにボッコボコに
六個や八個に割ることなのでは？
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:25:41.48 n56V07cb
>>784
体脂肪率一桁間近まで落としてシックスパックになってないのはさすがに貧弱すぎかと。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:46:50.06 iRWgEVi9
献血に体重制限があること。
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 20:53:54.10 FqQA5Yfu
周りも30キロ台多いしと頑張って痩せたら、自分には合ってなくて日常生活に支障出た事…
やっぱり人によって適正体重てあるんだね…
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:30:10.15 Pp/fmoZ+
まわりどんなだよw
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:46:27.13 4E51a+Cq
>>777
ありがとうごさいます。
昼ごはんだけは、好きに食べてるから
ダイエットしてること誰も知らないのかもしれないです。
自分が納得できてたら人なんてどうでもいいですよね。
目標まであと三キロなのでモチ上げていきます。
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:54:28.51 n8Tu7Eer
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791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:14:52.59 AToLZTww
>>785
普通～痩せの人がトレーニングすれば綺麗に割れるけど、元が
太ってると割れても 綺麗に形？が出ない場合があるとジムの
トレーナーが言ってた。そこら辺を苦労してるのかなと思った。
自分は女なので腹筋の縦ライン＋腰のヴィーナスえくぼで満足なので
詳しくはわからないけど。ジムでもスタジオがメインだし。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:49:37.04 owjqdd2h
昔サッカーやっていて、止めたらボクサー体型から100kg超え。標準まで戻したら筋トレしていないのに腹筋がうっすら割れてきた。
昔取った杵柄って言葉を実感した。昔の自分ありがとう。
793:1 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ◆HOUSE..XLI
12/06/16 02:18:29.91 1JVDTUXM
176㎝62kg11％だが、腹筋の外枠と縦はパックリ割れて横が薄っすら
腹筋はある程度痩せてると軽い腹筋やって鏡で確認すると締まりが分かるようになるね
ドラゴンフラッグやるとむっちり割れてくるんじゃないかな
自分はピストとか軽い腹筋
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 05:12:58.75 2TDslNZU
>>759
結局>>731>>733の言い分と一部重複してね？ｗ
>>759が個人的に容姿を気にしてない店員なのはわかったが
それなりの店はどんな客でも態度を変えない店員
コンビニは相手によってや忙しさによって態度が変わる店員
｢接客業失格かどうかはうちが決める｣とのことだが、後者店員でも働ける店ならデブを差別する店員がいる可能性はじゅうぶんあるだろ？
何をそんなにキレてるのかわからん、コンビニじたいをけなされたとでも思ったか？
ろくでもない中卒DQNが働いてるコンビニだと、よくある話じゃないか
お釣を高いとこから手放しだとか､商品を手渡さないとか
｢痩せて周りの態度が変わった｣という意見で店員を基準にするのはどうだろう、という部分は一緒なんだがな～
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 06:27:52.31 HNxR1opN
しつこい
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:15:18.59 qd4G7kSp
昨日仕事おわって外でたら寒くて、寒いな～って思ってたら隣の太った上司が「いや～暑くなってきたね～このぐらいがちょうどいいよね！」って言ってきてとりあえずそうですねって言っといた。
俺も太ってた時ならちょうどいい気温だったんだろうな。
脂肪はやっぱりあったかいんだね。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:37:53.42 jYN6cSDs
今の季節は日差しがある場所は暖かい。
でも風が冷たく感じる。
太ってた頃は冬が好きだったけど、今は季節が冬になるのが鬱になる。
太陽活動が停滞期になって数十年間寒冷期になるかも知れないらしい。
非常に鬱だ…
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 13:11:45.44 sYZySnXI
大学入ってから柔道したけど95→75になって睡眠の質が変わった
6時間ほど眠れば一日昼寝など必要ない位体も目覚めも快調になり早々疲れない 前は寝ても疲れが取れないまた、度々眠気が来るなどあり原因は太り過ぎによるイビキで深く眠れていないのだと確信したよ
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 16:58:30.08 VYAG8Vat
>>785
そうなんです～。我ながら貧弱なので頑張ってるんです。縦ラインはあるものの、横ラインがあまりない。ダイエットの目標達成したので次のステージという事で頑張ります。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 05:03:52.99 isQ55I7b
お腹減ってたり疲れてたりで力出ない時にチロルチョコ一個とかカフェオレとか甘い物を少し口にするだけで元気になれる
昔はそんなちょっとじゃ余計腹減るわ！って感じだった
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 06:49:14.41 8L9PGR2l
男性社員の態度と対応の違い。
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 07:23:24.09 O+KaWoc8
甘いものは脳や疲労にも空腹満たすのにもいいからね
やっぱり偏食しないで色々と栄養取るのがいい
取りすぎは厳禁だけど
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 07:27:37.09 YYsF059w
>やっぱり偏食しないで色々と栄養取るのがいい
これを口実に食いまくってたな、少しくらい太ってるほうが健康だなんて。
少しでも太ってるほうが不健康なのにな、クソバカの脂肪脳だったよ・・・・
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:46:37.78 TmH+tlp+
>>800
ホンマでっか？ってテレビで言ってた。
脳が騙されて空腹感なくなるらしい。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 12:22:53.18 QHaLpNBQ
家には全身鏡がないから出先で細身の服を着て全身を見るとコレ本当に俺！？ってなる
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 13:06:00.86 1T2Ky/4a
180kg93kgから2ヶ月で75kgまで落としたけど確かに腹はへっこんで
ジーパンのサイズが９１から８２までに下がったけどそれ以外は
鏡で顔見ても全然変わりない感じだし全然痩せた自覚が持てない
何よりも誰からも一回も痩せたねとか指摘されない
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 15:07:28.22 OoziiiTo
そろそろ筋トレに移行すべきだな
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 15:25:58.77 Jap3n4fx
174cm78kg
まだまだ太いが全盛期が96kgだったから身体が驚くほど軽い
食事制限と筋トレによるダイエットなんだけど70kg台に入って
ようやく腹筋が割れてるのをうっすらではあるけど確認できた
目標は８月中間に69kgかな
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 16:28:38.44 iOsbp1Vi
>>806
痩せたと窶れたは違うからな
体脂肪率があまり減ってないんじゃない？
筋肉も削ぎ落ちたとか
スタイルを決めるのは体重ではなく体脂肪率と筋肉量だよ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 17:54:17.91 XTZ0grdt
本当に美脚に見せてくれるのはウェッジソールじゃない
ピンヒール
ウェッジは目くらまし
ピンヒールこそ神
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:05:56.41 rxFqzqMV
久しぶりにお寿司を食べた。
１皿２貫ずつって多いと思った。
１貫ずつ、いろんな種類を食べたかったな。
むしろ、シャリを残してネタだけ食べたかったｗ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:12:47.37 HQt6sJqc
>>800
確かに疲れた時に一口甘いもの食べると、メチャクチャ元気になり驚いた事がある。
糖分すげー
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 23:03:00.18 4MQcE80q
そんなヒロポンじみたモンをガバガバ食ってりゃ頭と体がおかしくなるよな
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 23:08:00.08 AYPvnykA
>>811
全部1貫ずつ、シャリ半分の手鞠寿司にしてほしい……
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 01:30:48.68 Y659f5qs
>>811
寿司屋でネタだけ呉れと言えば、造りを小皿で出してくれるよ
回転寿司ですら頼めばやってくれる
大手チェーンの激安回転寿司で、画面入力でオーダーする店でも
フロア係を呼んで注文すれば大丈夫。
暖簾の短いすべて「時価」の店から、全品100円の回転寿司まで
造りを注文して断られたことは一度もない
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:25:48.23 Xdjxzh97
150センチ65キロ
→150センチ42キロ
歩いても足が痛くなくなった
以前は少し歩いただけで足が疲れてた
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:59:34.15 SMO9JQ8W
痩せてから、じゃなくて痩せる過程でだけど。ウォーキングすると脚の浮腫みが解消する！
ダイエットのつもりで立ち仕事の後に3キロ歩いて帰り、速攻でお風呂入ったら次の日の脚のダルさが嘘のように無くなった！もうやめられない。
足の筋肉使って血行が良くなったからだね。よい姿勢でチャキチャキ歩かないとダメだよ。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 06:07:12.69 C7hO3Ysc
>>815
そうなんだ！
前からなんで造りがメニューに無いのか、不満だったんだ。
多分、1皿（2カン）100円系の店なら、造り2切れで100円相当なのかな。
（シャリ無しなだけ）それでもいいのにって思ってたんだよね。
今度くら寿司で試してみるわ。
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 09:09:10.69 0tlK8DtA
Tシャツやポロシャツは、デブとスレンダーが着るのとじゃ雲泥の差。
デブだと完全におじさんおばさんになる。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:21:15.49 drSYzNom
でも寿司のシャリ抜きってだたの刺身だと思うんです
やっぱり寿司はネタとシャリの調和を味わって欲しいな
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:38:33.83 Iv4unskK
それはわかるよ。
でも２貫ずつ出てくるとすぐ満腹になっちゃうよね。
以前は１２貫ぐらい食べられたけど今は６貫ぐらいで・・・
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:54:52.00 SMO9JQ8W
フロア係にもあんまり迷惑かけたくないな
同じダイエッターや少食の人と一緒に食べに行き、一貫ずつ分け合うのがいいね
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 12:23:54.42 DLFex5dd
回転寿司は一人で行ったことない
行くときはいつも２人以上だけど、私の場合いろんな種類を食べたい派だから
いつも一貫ずつシェアしながら食べてる
相手がダイエットしてるとか関わらず、その方がいろんな魚食べれるから楽しいよ
でも10皿食べれたらいいほうだけどさ
やっぱりお寿司食べるとお茶もいっぱい飲むからすぐお腹いっぱいになってしまう
お寿司とお寿司やさんのお茶ってほんと合うよね
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 12:28:19.81 vhgpD7Vv
>>822
同感
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 12:32:13.07 drSYzNom
>>821
折角寿司を食べるんだしその6貫で満足なチョイスをして貰いたいかなぁって
回ってるとこだと難しいか
回って無いとこで一貫づつがいいんだけどね
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 13:15:33.87 p/BImFZ1
別に煽ってる訳じゃないけど少食になるのって自慢出来るモノなのか？
俺は以前食えてた量が食えなくなる事に敗北感みたいなのを感じてしまう…ｗ
コレはやばいか…
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 13:54:11.18 ttFT+J2N
>>826
それわかる
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 15:40:55.07 vhgpD7Vv
逆に普段は少ない量で満足できてお得だと思ってる。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 15:43:01.42 jj1er4ZD
前より少ない一食でも満足できるってだけで、以前は頻繁に通ってた店の大盛りカツカレーをふと食いたくなっていったら、問題なく完食可能なので、特になんとも思わないや
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 16:23:23.82 7/lJYDhJ
>>826
私も分かる
特にワリカンでゴハンとか「食べなきゃ損」な時とかさ…
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:02:46.13 uEeTbYpP
>>826
筋肉量増やしてしっかり栄養取って身体を絞るのが理想的だよね
でも食べ過ぎて肥ってたワケだから、欲望をコントロール出来たり満腹中枢がちゃんと働いて普通程度で満足出来るのは凄くいい事だと思うけどな～
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:49:19.98 X31YZhho
服が全部合わなくなって、取り敢えずユニクロという繰り返しをしていたら、大変なことになった。
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:10:36.85 FdLJHupI
>>832
自分が書いたかと思った！
うちもユニクロだらけに。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:22:13.84 cBkN+afj
食事制限からダイエットを初め更に痩せるために始めた筋トレが一週間以上続た
初めて知ったわ、ガチの筋肉痛ってこんなに痛いんだな
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:29:38.63 JwnO+ghz
>>829
俺も食おうと思ったらそこそこの量を食えるが、その次の食事で
全く箸が進まなくなる
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:48:31.46 0tlK8DtA
いつも見てる自分の家の鏡では、自分の体型を客観的には見れないな。
そんな痩せたかな～と思ってたのに、外出先のウインドウに映った姿に初めて「あっ、違う」と思った。
あと、スレンダーだと思って憧れてた人が、久しぶりに会ったら普通に見えたり。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:51:01.81 KcomVFPo
ウチはユニクロからｇｕにステップアップしつつある
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:53:31.03 QX27m/8i
このブログが意外に役に立ったこと。
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp)
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:11:22.60 IflwxRMw
痩せると間違いなく絡まれやすくなる。
また太ると全然絡まれない。
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:42:53.47 dKzWr2Cv
>>839
俺は女から絡まれやすくなったお（ ＾ω＾）
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:55:54.50 Rlya/Emc
痩せるのはいいけど、男なら筋肉をなるべく落とさないで痩せたいもの。
貧弱な身体では何の意味もない。
そんな感じで頑張っていたら若い女の子が寄ってくるようになった。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:17:37.06 wL6bYyz+
女を引き寄せるように変わったのは体が引き締まったからだけじゃないでしょ
ダイエットという苦しい物を続けて自分を磨いているという内面にも女を引き寄せる魅力があるんだよ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:06:05.26 GqsrMB5u
>>842
同感。
ダイエット成功者でなければ気付かないし吐けない言葉だな。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:55:21.50 rNQeH+PK
>>836
ガラスに映るふとした自分が前より細いって気付くとむちゃくちゃ嬉しくなる
電車のドアに映った自分の太ももに隙間がある！とかあれ二の腕細くなってね？とか
その嬉しさだけでもうダイエット頑張る甲斐があるよ
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:21:11.80 egdh/UEq
>>798
正解。
睡眠時無呼吸症は、相当生活の質を落とす。
体重が10%増えると就寝時の気道は30%狭くなる。これ、豆な。
おまいらも、BMI20前半の睡眠ってやつを体感してみろ。
「スッキリと目が覚める」ってのが本当に存在すること、
前の自分が「常時ボーッとして気だるい状態」にいたことがわかる。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:30:13.38 ZKELTBY4
このスレでBMI20以上なんてデブだろ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:44:21.42 Iv4unskK
え？健康的に問題がない体重ゾーンに入ったならどこを目指すかは人によるとしか。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:47:15.40 ZKELTBY4
>>847
それを人はデブというんだよ、デブ
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:59:51.08 wyeGA9Zj
せっかくいい流れだったのに ID:ZKELTBY4のせいで台無し。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 00:01:35.05 ZKELTBY4
デブの嫉妬がひどいな
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 00:25:01.88 y2HZlWLT
反応するなよ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:39:28.78 v+UT1IDV
デビュー当時の渡辺直美から50kgを切るまで落とした
まだまだ世間的には痩せの部類には入らないが狸の置物から人間の体型になったし短期間だったこともあり周囲の態度が激変した
自分の性格も変わったんだろうがクラスの女子がこぞって好意的に絡んでくるようになった
痩せてるだけでみんなこんなに態度違うのかよ！
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:43:34.56 x4opnvYf
痩せてるってだけで他になんの取柄もないからじゃないのそれ？
太ってても面白い奴は自然に女の子よってくるし
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:49:09.84 KPRUjwfN
下品な話だけど
痩せてからイキやすくなった。
いままでは5回のうち1回位しかイかなかったけど
今じゃ5回のうち3回はイク。
それも、今までよりも快感も深くスゴイ
気がついたら無我夢中で彼氏の上で腰降ってる
今も前立腺がビクンビクンしてる
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:50:03.06 WHbFMPeT
>>852
古来より、人は良し悪しを見た目で判断する。
美男美女に生まれて来るか来ないかで人生は別世界になる。
856:852
12/06/19 02:36:15.35 v+UT1IDV
>>853
書き方が悪かったかな？自分女だよ、男だったら渡辺直美に例えない
友達も普通にいたけど太ってるせいで気弱で、気が強い子とか派手な子とかとは距離があったんだ
痩せて堂々としてたら自然とそれまで仲が良くも悪くもなかった子達がびっくりするほど親しげに絡んできたって話
同性同士でもまずは見た目か…
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 03:34:01.38 IYzlvMsh
自分のエラが張っていたこと
今まで肉に埋まってて知らなかったｗ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 03:42:27.34 WHbFMPeT
どこまでも走れんじゃねえか？
ってくらい走れるようになった
部活楽しいぜー今年こそ日本一だ！
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 04:22:33.83 9XM6uVn1
>>856
単におまえの性格のせいだろ…
つまり下らないコンプレックスのせいだったということ。
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 05:17:29.79 sBwc81II
>>858
さわやかでいいねー
部活がんばれ！
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 05:24:14.11 x4opnvYf
なんでガキがこんなところに書き込んでんだか
世界なんて語っちゃって痛すぎ
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 06:05:51.46 fN40p8w0
そんなケチを付けるために、わざわざ書き込みを？
大人だねぇ
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 06:06:50.42 Z2VtAl2y
えっ
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 07:26:29.47 j/eFS32N
ある程度の時期みんなから痩せたって言われると、もう言われなくなるのは当然だけど少し寂しい気持ちにもなるよねｗ
そしてまだ痩せた自分を見た事ない人に会いに行くという…
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 07:42:52.64 mShR7avG
>>864
わかるわかるwwwwww
でも普通体型の人たちに普通の顔して紛れて生きていかなきゃ、とか
へんちくりんな決意をしてしまったり。
先日中途で入社してきた人がいるんやけど
彼女には私は「普通体型の人」として認識されてるんかなあ、とか
ふと考えてみたり。
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 10:26:34.64 Jo7dm4wI
>>861
大人気ない
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 11:26:08.71 v+UT1IDV
>>859
相当太ってたしコンプレックスに囚われて性格も暗くなって当然だし否定はできない
けど貴方女子校でのカーストがどんな物かわかってないよ
女だけのコミュニティでは多少元は良くてもデブは痩せてるブスより下に見られるんだよ…デブスが最下層でデブはその少し上、性格は二の次
自信が付いただけかもしれないけどそれも痩せた結果だし頑張って良かった
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 11:59:25.01 9XM6uVn1
>>867
しらねーよそんな下らないこと
馬鹿らしい
しかも未だにそんな下らないことに心の奥底で囚われてるみたいだな
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 12:22:46.12 j/eFS32N
痩せても胸板の厚さというか骨格的な厚みはやっぱり変わらなかった
自分では気に入ってないんだが、ホントに胸板が厚いという事は女に対して強力な武器（セックスアピール）になるのか？
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 13:05:28.12 a1chIGIO
>>869
なるよ
ただし、肩がヒョロイとアンバランスになるから肩がと腹筋筋肉つけるとイイ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:00:20.39 mYRvZhKz
>>869
骨格的な物は変わらないからな
同じ体重でもむしろアバラ浮きまくりの
情けない身体になってしまう
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:18:41.38 XWleavv6
粘着デブは本当に想像力が足りないな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:25:08.79 PPrKT4Fq
1年で78kg→58kg痩せて、夏服を買い換えたいけど、まだあと5kgと思っている。
痩せてからそのサイズの服を買いたいと思っているので、なかなかスウェットから抜け出せない。
夏のバーゲンの時期までには何とかしたい。
165cmで58kgと53kgだとサイズ違ってくるのかなぁ？
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:30:15.19 bM5nlzek
夏のバーゲンってあと2週間くらいしかないじゃん
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:29:50.91 iB4GCUgn
>>873
58kg→53kgなら服のサイズ変わるよ
でもそこからの5kg減は、凄く大変だよ
がんばれー
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:30:09.98 /6yWLwmL
>>873
とりあえずキツ目の買えばいいだろ。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 16:04:35.63 4Ym4cLyI
>876
冬のバーゲンでとりあえずきつめのかったけど、
まだ目標達成してないのにかなりゆるゆるになって
着る前に処分する羽目になりそうな自分が来ましたよ。
筋トレ併用ののダイエットがこんなにスタイル改善するとは思わなかった。
昔の体重にほぼ戻したんだけど、筋トレのおかげでそのときより明らかにすっきりしてる。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 16:32:46.37 ea9CdeE0
>>873
キツくてかろうじて着れるかな、って物を買えばいい
53kgになったら、ぶかぶかだけどかろうじて着れるな、になるので
というかそんなすぐ痩せれるものでもないし、無理して買わなくても
この夏は服は妥協して、秋服にお金残しておけばどうかな
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 17:14:26.39 nrT/ulwo
>>877
俺も、先回りして買っといたジーンズ履かないままゆるゆるに
数本処分した、無駄になった
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 19:59:23.00 lHtgM0ST
>>877
筋トレ、ホントにその通り。今まで運動してるつもりでもやせなかったのはウォ－キングとかばっかりで、筋トレ系をしてなかったから。
地道に続ければ、確実に体型変わって、体重も体脂肪も落ちてリバウンドもしない、食事もそんなに神経質にならなくても太らない、というか、気をつけないと食欲が少し落ちたらすぐにストンと体重も落ちてしまうようになった。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 20:39:43.43 j/eFS32N
ダイエット終了したけど筋トレと有酸素運動を頻度は減らしたものの続けてるよ
リバウンドは無し
それもそのはず、ざっくりカロリー計算したら理論上、週１ペースで５０００キロカロリー位ドカ喰いしないと体重が維持出来ずに痩せていくという結果だったｗ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 21:56:44.95 Ge/VFohz
>>881
ダイエット中と今は具体的にどんな感じのメニューでやってるんですか？
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 22:30:19.13 j/eFS32N
>>882
１日あたり約４５７キロカロリー消費する様なメニューです。
因みにダイエット中は１日あたり約１３７９キロカロリー消費する様なメニューでした。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 00:40:50.10 zk7qT3g+
>>883
例えば？