12/07/26 17:32:07.39 3ifWTlq/
禁酒３週間、食事制限と毎日のジム通いで174センチ88キロから
80キロまで落ちた。
元々寝る前ビール3リットルほどバカ飲みしてそのままコンビニ弁当食らって寝る生活だったから
体調が凄まじく良い。
後1ヶ月で70キロ切りたい。
12/07/26 17:32:07.39 3ifWTlq/
禁酒３週間、食事制限と毎日のジム通いで174センチ88キロから
80キロまで落ちた。
元々寝る前ビール3リットルほどバカ飲みしてそのままコンビニ弁当食らって寝る生活だったから
体調が凄まじく良い。
後1ヶ月で70キロ切りたい。