12/07/14 23:20:16.04 F+3y1WGG
スレチだけど確かに痩せるだろうなー
普通のビールの等質量考えたら
578:575
12/07/15 00:26:53.98 Y5L530CF
>>576
スマン、完全な禁酒スレでしたか・・・
まあ、意志の弱い人がどうしても飲みたいって時の為って事で勘弁してください。
>>577
ちなみに、糖質ゼロ、カロリーゼロで最初に出た奴です。
一番好きなビール（キリンラガークラシック）に比べると恐ろしく不味いけど、
気は紛れます。尚、痩せる為には運動必須っぽい・・・
（体重は2キロ痩せたけど、それは転勤による通勤方法の変化だと思ってる。）
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 01:07:32.95 JL97WIvE
>>566
酒を飲まないと特別な人生になれない、底辺ゴミクズ乙
すみっこで小さく申し訳なさそうに生きてろよ
何事も個人差と多様性があることを理解しろ低脳
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 01:47:44.19 J8QMWiUw
時々飲むと旨いよ。それでいいじゃん。タバコほど依存性はないし。
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 02:37:39.15 oOOCo+lq
３ヶ月で80kg→68kg・177cmの標準体重になったので
とりあえず付き合い飲み会の酒は解禁しようかと思う
家での禁酒は続ける。健康に良いし金貯まるしな。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 03:26:17.03 IgVhNYXP
確かに、タバコ辞めるよりも酒やめた方が
驚くほど金が貯まるな
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:39:30.66 JL97WIvE
>>580
おまえそれギヤグで言ってんだよな？
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 07:40:09.87 OD62DtPD
そこまで暴言吐く奴がよく他人を低脳扱い出来るもんだw
ダ板はダメな奴おおいな
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:27:44.97 bvFF9sNE
アルコール依存症は飲酒人口の4％で
ニコチン依存は喫煙人口の90％以上らしいが、
いったんなったならアルコールのほうがきっついのだろうな
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:31:41.82 bvFF9sNE
タバコ7割って書いてるとこもあったが
まぁとにかく依存性、禁断性、陶酔性などがそれぞれ別だということだな
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:22:42.30 2QeB4nco
禁酒ダイエットのリバウンドってどうなの？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 12:04:50.23 TNEblW/u
アルコールジャンキーは一度なっちゃうと
完治は無いからな
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 13:42:07.63 JL97WIvE
>>584
ダ板は、そもそも怠惰な生活や性格によって痩せなきゃいけないような人間や、外見ばかり気にして、他人に嫉妬ばかりしてる低脳が多いのは事実
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 16:51:44.33 obL/Y+Q2
ダイエット板はデブとか見下した言い方してる低レベルな板だよ。
断酒してるからこのスレ見てるけど、他スレはくだらなすぎる。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:19:12.70 zHs6iea4
このスレも下らないけどな
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:23:59.79 eaxiXqDI
その下らないスレをわざわざ見に来て書き込む労力を厭わない>>591さんあっぱれです
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:34:49.87 zHs6iea4
お前もな
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:36:38.66 Vf6ylUXA
>>593
>>592は下らないスレだと思ってないのでは？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:38:39.97 zHs6iea4
ほんとお前ら下らないな…ヤレヤレだぜ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 20:08:02.46 ibHOz1kp
下らないがゲシュタルト崩壊してきた
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:40:08.65 6ukK50VH
>>587
筋力を落としてないなら
他のダイエット法よりはきつくないと思うけど
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 06:10:56.27 NnnQso0Y
おまえらおれの取り合いでケンカするのなんてやめてー！！
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 11:31:48.60 ELrVk3Cn
一週間酒を抜いた。
今週は付き合いが多くて､寿司やら揚げ物やらケーキやらを結構な量食べてる割に体重は順調に減ってる。
副産物として常に上が130以上あった血圧が110台に下がった。
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:33:56.78 UufxXFBw
今までビール数杯飲んでたとしたら、これまでの白米数杯ぶん食べなかったことになるもんね
痩せていくと思うよ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 02:07:09.34 pVp743Td
ビールと白米を同列で語っちゃあいけないな
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 04:59:00.93 uWTV/yJW
禁酒1週間
食事も以前より随分減らした
でも全く増えも痩せもしない
それでもお腹まわりの中の脂肪が減ってシャープになった気はするけど・・・
165センチ61キロ
ビール毎日500を4から10本呑んでた30代おっさんだけど、あと7キロは痩せたい・・・
そのうち減ればいいけど
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 09:00:32.42 z8Q8o4/X
昨日飲んじゃったら、体調悪いし、記憶が少しない。
あー足だるい
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 09:02:39.95 z8Q8o4/X
昨日飲んじゃったら、体調悪いし、記憶が少しない。
あー足だるい
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 09:03:48.69 z8Q8o4/X
昨日飲んじゃったら、体調悪いし、記憶が少しない。
あー足だるい
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 11:06:35.10 pVp743Td
足だるいのは糖尿
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 11:18:28.00 k0GPfm/k
>>606
ソレダ！
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 12:02:09.25 r5I/svvF
>>343
昨日、実家帰って久しぶりにテレビ観まくってたんだけど、
ビールや発泡酒のCMばっかだった。
そういうこった。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 15:43:24.74 z8Q8o4/X
え 糖尿なの？
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 16:22:56.38 PR2XhHjo
>>608
アメリカでは、公園や公共の場では一切飲酒禁止だし
CMでお酒を飲むシーンを流すことも法律で禁止だからな
日本は異常
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 16:34:17.66 WXRp90Np
アメリカの方が異常だろ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:44:07.39 IZjyLDrv
３日連続で飲みの誘い断った
アル中気味だった自分としてはあり得ない
踏み台昇降を始めてから、お酒を飲む気がなくなって、
代わりに冷たいお茶が好きになった
食事の内容や時間も変わり、夜更かしもしなくなったよ
今日は暑かったから、アイスティーでプハーです
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:25:17.99 Kt33DnSA
なんとなく飲んだノンアル飲料にハマッてしまった…
生まれてこの方､清涼飲料水なんて殆んど飲むことがなかったのに
人工甘味料じゃないのをここ数日毎日2本飲んでる｡
酒よりはいいんだろうけど､無駄にカロリー摂取してるよねぇ｡
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:29:57.20 jtaYZZwi
伊藤園のおーいお茶濃い味が大好物になったわ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 20:18:05.39 pfYqhtPs
去年、手術前の2ヶ月間自主的に禁酒したけど体重減らなかったなあ
自分でもなんで減らないのか不思議だったｗ
それまでは週にビール500ｍｌを6本～7本程度飲んでたけど
今はビールは以前の半分くらいに、一日のカロリーも以前の2/3以下、
あとは有酸素運動や水平足踏みで、月1ｋｇペースで減量中
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:03:32.64 G08SHUVv
禁酒スレでこんなこと言うのもなんだが
1日1本位、200kcal程度ならカロリー的にも身体への負担から見ても
適性飲酒量だったんじゃないかな
このスレで効果が出てる人は、どちらかといえば
毎日浴びるように飲んでた人だけなんじゃないかという気もしてみたり
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:19:40.43 +D9gBNjN
じゃあ飲めばいいでしょ。適正飲酒量ならね。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:04:14.30 +GQZ/IvZ
体重計の数値が下がり出すと、酒なんか飲んで努力が無駄になるのが惜しくなる。
綺麗な体を人に褒められるのが快感になると、ますます酒飲みたくなくなる。
一ヶ月で飲まない日が一日だった俺が二ヶ月近く、家飲み禁酒してるわ。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:53:20.75 GzwPE82n
適量ビール1本で済ませられる人ならいいと思うんだが
俺は無理なので長期禁酒する
筋トレと有酸素運動も続くようになったし、こっちの方が気持ちがいい
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:25:09.39 r38KL6ak
寝れないw
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:59:53.46 FpdXhPlo
酒減らしたくらいじゃ痩せはせんだろ
飯減らさなきゃ意味なし
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:04:35.86 45IFBcSR
>>621
>>616
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:07:58.96 FpdXhPlo
>>622
>>615
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:09:49.16 FpdXhPlo
ごめん週に6～7本かよw
んなもん禁酒する必要あんのかよw
俺は夜は500のビール四本毎日飲んでるが
太らん
ま、そのかわり一切つまみは食わんが
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:09:59.68 45IFBcSR
>>623
飲酒量すくねえじゃねーか
500mlを週7本とか飲んでるうちに入らねーよw ｗ ｗ
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:11:50.49 FpdXhPlo
説明が足らんな
夜飯を減らして空腹を紛らわせる為に
ビール一本から四本飲むようになって
痩せたって事ね
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 03:07:22.89 Jhk3r2ZQ
>>626 自分は元々痩せで､
つまみゼロかおかずの一部をちょっとつまむくらい
酒の量は>>572なんだけど､40才を目の前にここ1年で5kg増､昼置き換えしても全然減らず｡
なのに禁酒して1週間ちょいで-3kg。
期間的に見て減ったのは脂肪ではなく水分なんだろうけど｡
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:11:05.29 NW8AbI5m
酒飲んでも痩せるって言ってる人はダイエット中にケーキ食っても痩せるって言ってるのと変わらんだろ。
そりゃケーキ食っても他の食事減らせば痩せるかもしれんがケーキ食わんほうが痩せるわな。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:37:18.15 5RM0UtaJ
宝の酎ハイボール？
一切甘くなくて好きだけど断酒中
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:42:41.89 FpdXhPlo
>>628
全然違うから
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 11:11:25.76 +89CeVdX
>>628
おまえバカってよく言われるだろw
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 16:40:41.38 wHzqey3F
>>628
極論すぎるが、カロリー収支の話をしてるのなら、概ね正しいだろ
上で理由もなくツッコミいれてるほうがバカなんじゃね？
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 22:40:15.24 eqeQUAGX
昔アンパン食って痩せるダイエット法があったが
カロリー収支で摂取カロリーが少なければそりゃあ痩せるよな
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:15:43.71 eqeQUAGX
>>629
断酒がんばれ～
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 04:57:44.23 /Odh7L+v
さんざん上の方で出てきたが、アルコールはそれ自体のカロリーに加えて、代謝機能
をアルコール分解に回してしまうから、二重に有害。まあ、基礎代謝がガクンと落ちるとこまで
計算に入れてるんなら、算数通りなんだが
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:26:09.86 qKK0/x4o
知り合いでスゴイ酒飲みがいるんだけど、
ウォッカとかジンとかをストレートで飲んでるｗ
この人さ細いんだけど二の腕とかモモとかダルダルしてんだよね
飲酒と関係あるのかな？
暑くて寝汗かくんだが、離脱症状でかくんだが
わかんねー！まだ3日目ｗ
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:31:39.91 ooB+gfZZ
乱暴に言うと過度な飲酒は筋肉溶けるから。
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:32:58.28 xa9ZhJSl
まじ？
俺結構飲むけど筋肉質だけどな
むしろ溶けて欲しいくらいなんだが
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:27:56.12 sbSW/MX/
日中の汗も離脱症状？
デブ汗みたいに食事したりちょっと動いただけで､頭から大量に汗が出る。
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:45:22.49 nlQ9iFa+
デブだからじゃねーの？
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:59:30.29 Z9Uv9euq
>>636
その知り合い、ただ単に運動してないだけなんじゃないのかな？
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:07:05.97 F4bFXh9N
禁酒１０日間、毎日ジム通いで3.3キロダウン。
パツンパツンのスーツがゆったりしてきた。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:43:59.90 OoSvxk0V
ジム通いですか
腹がすわっとるね
自分はお金がかからないウォーキングです
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:40:20.66 z7xRACfB
はじめまして
先月からダイエットはじめた者ですが、
皆さん、禁酒でお酒飲む代わりに何飲まれてます？
ノンアルコールとかでも良いんでしょうか？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:43:24.95 iW1XESvR
お酒の代わりに〇〇っていうのは最初だけで
2週間も禁酒できれば何も飲まなくても良いようにしなきゃ
何時まで経っても禁酒出来ないよ。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:39:46.09 ffQqApIz
一生禁酒するならノンアルビールも避けたほうが良い気もするけど
飲み会には参加する、程度ならノンアル飲んでもいーんでない
俺は今日3週間禁酒成功
たまにノンアルビール飲むよ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:40:15.17 uyHPe4Hy
>>644
おーいお茶濃い味
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:51:47.92 sbSW/MX/
>>644 炭酸水か酒粕のみで作った甘酒(アルコールは煮きる)
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:08:59.93 z7xRACfB
皆さん、どうもです
コーラでも飲んで気を紛らわす方向でやってみます
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:58:24.10 lUCFvxWO
コーラ飲んだら意味なくね
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:58:43.52 6tLt2YvP
水がいちばん
と心底感じるようになりました(禁酒1年)
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:54:25.42 OoSvxk0V
自分も水がいいと思うな
コーラは酒よりはましという感じだね
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:00:39.01 +GcVvXHD
カロリーゼロのコーラは？
まあゼロって言ってもゼロではないんだろうけど
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:05:03.78 uyHPe4Hy
ちょっとぐらい炭酸我慢できねえのかよ・・・
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:23:54.60 yUPQ9fPM
「何も飲まない」っていう選択肢はないのか・・・・といってもこの季節はのど渇くし辛いのも確かだな
俺の場合は昼間はアクエリアスとかDakaraのレモン水、
帰宅後は麦茶で落ち着きつつある今日この頃
ノンアルビールや炭酸水も日によっては飲むけどね
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:51:51.71 rBl3EFpr
ペットボトルでいえばソルティライチってのがうまい
自宅には麦茶つくっているけどな
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 06:04:47.48 hx547E+D
自分も水か麦茶が一番って感じるようになった。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:14:06.58 0l1/0Ubs
>>654
我慢する必要無いだろ
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:18:48.42 O9Rnohw3
キリンが出しているawaがうまい
最近見かけないんだが
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:29:10.37 hdTzVq38
>>653-657
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 13:48:51.94 z4GqBN80
俺も酒やめて二ヶ月で12キロやせたが今までの服がブカブカ
嬉しい悲鳴だがＬＬからＬにサイズかわった
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:34:40.11 NxpbKGGx
オメ!
服選びの幅が広がってよかったじゃないか｡
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 15:52:04.97 2eckZW7E
ああ、赤ワインと焼酎飲みたいなあー
ヱビスもいい～
でも禁酒！
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 15:57:13.76 CV9uOlAe
禁酒20日目人間弱いもんで何かに依存していないと生きてられない
今特保のヘルシアと伊藤園のフリースタイルに依存中
酒やめて痩せた人やめてからどの位で効果でましたか？
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:28:49.47 gO0K5rQU
ヘルシアってまだ売ってんの？
有毒なんじゃなかった？
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:42:14.41 nqwv8SpY
7月22日までに目標は無効票を考慮し30000署名以上です！
ご協力お願いします！
【米国下院決議121号(マイクホンダ慰安婦決議)撤廃！ホワイトハウス請願】
「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダと嘘による国際的嫌がらせの助長をやめろ！」
米国に２つ慰安婦記念碑が立ちました。その根拠が、この慰安婦決議です。
韓国系団体は今後も全米各地に建設すると発表してます。
更には、国連慰安婦決議採択にむけて米議員に働きかけています。
韓国系急増のある街の日本人女性は、新たな慰安婦記念碑が立たないように地元を説得中です。
日本の名誉を貶め続ける慰安婦決議にＮＯ！の意思を示すために、
異国の地で孤軍奮闘する日本女性を応援する為にも、皆様のお力をお貸しください！
日本人はもう黙っていない、言う時は言う、という姿を世界に示しましょう。
詳細は なでしこアクション(署名方法解説アリ)⇒ URLﾘﾝｸ(sakura.a.la9.jp)
オバマ大統領府への請願署名 ⇒ URLﾘﾝｸ(wh.gov)
なでしこアクション 請願英文サイト⇒ URLﾘﾝｸ(bit.ly)
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:51:10.23 NxpbKGGx
12日目､今日は飲む。
>>664 11日で62kg→59kg｡
因みに結構間食してる｡
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:23:18.47 CvP4nPVO
ピーク時から4kg、6月から始めて2.5kg減ったー 。
週に2日ぐらい飲むけど減ってるから、これからも続けるぞー。
禁酒(節酒)前は缶ビール500をまず飲んで、そっから延々と焼酎のソーダ割りを7～8杯飲んで、つまみ食べたりしてたから、そら飲まなくなったら減る罠。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:46:16.31 gO0K5rQU
つまみ辞めたら良いだけだろ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:43:49.76 t9OASsPQ
体の節々がずっと痛かったのだが、酒止めた途端に治まったw素晴らしい！
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:56:43.98 GtujmkrA
>>669
つまみはサラダとか低カロ意識してたけど、酒飲むと翌日浮腫みがひどいんだよねー。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:06:25.55 PuET+02Z
酒を辞めたらお婆ちゃんの持病が改善に向かったよ
あとロトシックスで二千万当たった
禁酒効果すごい
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:08:24.58 Umajc1fN
裏山
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:13:20.26 tnv3RFbu
>>669
つまみ無しは肝臓にも悪い
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:31:20.29 ad95mRpM
>>670 わかるわかる
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:38:04.61 GdldN82q
>>672
あるある
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:06:40.57 GmDdHG3p
俺も酒やめて彼女できた
居酒屋の店員
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:10:42.79 7rkV3IPw
俺酒やめて宝くじに当たった
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:12:49.92 rnmfVmzN
俺は週に二回の酒を辞めたら
石油を掘り当てた
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:57:19.17 cym17o19
禁酒3週間で娘が生まれました
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:16:37.99 CKRePfSY
禁酒２週間
モテキ到来しました
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:28:34.01 WZjpDNNV
なにこの流れ
全然面白くないんだけど
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:32:12.02 rnmfVmzN
面白い面白く無いじゃないでしょ
事実なんだから
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:16:00.25 9UVzVrXB
週3日以上酒飲む人、20代は男14.7%･女4.3%、男女全世代計でも20.2%
URLﾘﾝｸ(www.nli-research.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
世の中普段は飲まない人のほうが多数派なんだな・・・・
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:16:57.51 40rMHqpG
解除記念カキコ
ここで節酒なんてダメって唱えたらアル中認定された者です
自分はアル中だって事を認めて一切の酒を断ちました
一年の禁酒で約10キロの減量と数値の正常化に成功
自分はアル中なんだって認めてしまうと楽になるね
酒を断る時もアル中なんで際限無くなるんでって断ってる
しかし、やっぱり酒は飲みたい
今は禁酒記録>飲酒って感じ
禁酒すると甘い物が欲しくなるから気をつけて
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:13:52.48 HNRlas+G
>>684
毎日、晩酌するものだと思っていた
親父の影響だ……
また週末だがガマンしておくか
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:07:14.41 R4ORLw+8
お酒飲んでもしっかり運動出来る人はいいけど、運動嫌いな人はせめてダイエット中は飲まない方が良いと思った。(自分がそう)
飲んでもいいけど、飲む日を決めるとか…。
飲んでたら体重が思うように減らなくて、モチベーションが下がってリバウンド飲食につながるのでは？
自分は１日350～700mlビール飲みつつも体重は減ってるけど、飲まないでいた時より減りが遅いし、栄養面でもビールに費やし過ぎで絶対身体に悪いので節酒したいと思ってます。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:20:23.50 R4ORLw+8
連書きごめん。
ここに書き込んでる人は大抵アルコール依存症だと思う。
何か目的があっても(この場合はダイエット)飲んでしまうのは明らかに依存症。
一度お医者さんに相談した方がいいと思う。
抗酒剤くれるし、離脱の時には点滴も打ってもらえるみたい。
難しく考えすぎるのも駄目だけど、甘く考えすぎるのもどうかなぁとか…。
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:33:06.67 8PqtM1Rk
そんなもんに頼らなくても禁酒できてるしー＾＾
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:34:09.82 PSSDWHzD
食べるのって楽しくないよ
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 04:17:01.62 tPUX63X4
>>685
体調はいかがですか？離脱症状はありませんでした？
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:50:21.95 bdXh/dnb
酒呑まずに今日で六日目！昨夜は「呑みたい」誘惑があったw身体は軽く、頭スッキリ！
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 06:23:21.13 8enrCzm4
一昨日久しぶりにビールを飲んだ｡
たった1.2Lだったけど､夜中目が覚めたときに脈が早くてなんとなく辛かった。
翌日は口まわりと手の甲のあたりが乾燥してて､一日中ずっと肌が水分不足の感じ。
足は浮腫んでいるのか凄く重く、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(偽)たった60回程度やるのにｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2回とった｡
夕方頃から疲労感と眠気あり。
よかった事は久しぶりに大物●
禁酒前は見事な快便だったが､どうも酒の力だったっぽい｡
やっぱしばらく酒は飲まない。
長文ｽﾏｿ
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:03:51.74 bdXh/dnb
確かに、禁酒始めたら便の出が悪くなったwそれとも食う量が減って、出る物が減ったのか…
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:10:51.76 BX8wTZYl
水分量じゃね？
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:18:17.11 8PqtM1Rk
水分量だな
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:50:23.57 uaF+S0p0
バナナ食え。快便になるぞ
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:03:55.02 rNZy+pFb
ニンニク摺り下ろして生で食べると、激しい下痢になれるよ
あくまでも生で
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:24:37.69 OSwgH1XO
禁酒7日目で感じたこと。
ちなみに男で、酒は毎日、休日は朝から呑んでは寝てました！量は人に言わせると
多いそうで、良く食べます！尿酸値8以上、体系はガッチリ系。
①体の節々の痛みがとれた。
②体が軽く、動きが軽快になり、行動的になった。
③頭もすっきり。
④顔のラインがすっきり、目が大きくみえる。
⑤顔の肌がすべすべにｗ
⑥食事の量も減り、体重落ちた。
⑦腰痛が楽になった。
⑧食費が減った…等々。
呑みたくなったら、我慢せずに又、酒を呑むつもりでしたが
今の方が全然良いので続けてみます！
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:31:29.45 OSwgH1XO
⑨寝汗もかかなくなった
⑩夜中に起きなくなった
も、追加します！
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:35:22.74 X1NKdJu6
>>698
ニンニクのおろしチューブを一本食えばおｋ？
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:51:56.77 qTVWidx/
毎朝酒が残る生活から
週一禁酒→週二禁酒
今週から一日おき禁酒にシフト
週末は飲むけどさ
頑張って早く飲み会だけ飲酒にするぞ
>>684
気づかされました。。。
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 01:46:43.37 KTErY//O
今日で18日目
自分でもびっくりするくらい喉が乾かなくなった
あと熟睡できる
肌荒れも治ってきた
禁酒バンザイ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:21:59.18 fwK+1ofu
いつもの月曜とは、気持ちも身体も違う！禁酒、バンザイ！
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:45:50.88 Fgaw8WXL
24日ぶりに昨日酒飲んだ
あんまり楽しくなかったなぁ・・・
炭水化物食べなかったから2日酔いだし、飲む必要無かったな
また今日から1ヶ月くらいは飲まないだろう
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:09:55.26 fwK+1ofu
今日で禁酒１週間…便秘気味だ。水分はたっぷり摂ってるんだがな…バナナ食ってみるか。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:51:48.63 +vhV6kub
>>706
本来は便秘症で、酒で下っていたのかも。
自分も初期は同じく滞りました。
バナナも良いね。
自分の解消には腸モミとウォーキングが効きました。
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 03:26:16.43 6z+0wigS
俺も一ヶ月くらい禁酒している。
毎日ビール(500ml)3缶までと決めて厳しく守っている。
酒飲まないと飯をたくさん食うから体重は減らんわ。
痩せるって人は禁酒ダイエットに向いた体質なんかね？
まあ体調は少し良くなった気がするので続けてみるが。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 03:53:31.43 61lH+irZ
>>708
毎日ビール(500ml)3缶までって･･･禁酒してねーじゃん
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 06:39:16.94 /rh8/sQ/
バカ過ぎて笑える
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 07:16:53.52 jlf0kzA8
昨日、カロリー驚愕スレですごく納得のいくレスに出会いました。
718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/07/23(月) 13:16:13.85 ID:tTERz8QR
てか、お酒ってね？
あれは調味料ですよ
直に飲もうってが、そもそもの間違いです
確かに、と思いました。
そのままじゃ飲めないからって、割りもの入れたりちびちび舐めたり
そもそも飲み物じゃないんだから、ラッパ飲みは正気の沙汰ではなかったんや。
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:36:27.95 QFAI7/Hd
昨日久しぶりに飲んだら、
今日いつもより汗の量がハンパない。
酒飲むと汗っかきになるんだな
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:22:02.84 UAtHJcr8
>>712
脱水症状だろ
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:23:24.39 fNFiLRrt
酒飲むと次の日だるい
よく寝れない、トイレに起きる
土日のみ飲むを一ヶ月くらいで4キロ減った
お金も貯まるしいいね
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:59:44.47 3gwkQbRg
>>714 酒休むまで気づかなかったけど、今までは毎日そんな状態だったんだよなー…
最近毎日ﾉﾝｱﾙ飲料を2本飲んでたけど、昨日はそれよりもお茶が飲みたくてﾉﾝｱﾙやめた。
なんだかまた一段階飲酒依存から抜けたようで気分がいい。
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:02:55.84 +tWNza/k
酒は相変わらずやめれないけど
減らす事によって
一人で飲む酒は大して美味しくないと思えるようになった
友と飲む酒は相変わらず美味い
一人では極力飲まなくなったな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:18:14.52 OMPpnXmN
禁酒8日目…昨日、今日と昼間でも眠いような、気だるいような感じだ…しかし、何故だかアクビは出ない。これが離脱症状なのか。
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:20:12.05 kD9dT/Tr
酒断ちした直後は口寂しさからノンアル飲んでたけど、あの人工的な味もある意味身体に悪かったと思う
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:31:44.27 oKVy0s1Y
よし！今日からやめるぞ！
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 14:51:49.99 UkZvLEUz
俺毎日がっつり飲んでるけど問題ないよ。
腹筋も割れてるし体脂肪も7.7％だぜ。体重は57.1 身長は173㎝
その分、食事制限と筋トレとジョグはしてるけど。
でも飲まなければきっと早いんだろうね！
飲むのガマンできないのわかってたから、じゃあ飲みながらでも結果だす
にはどうしたら良いかって考えた結果、今やってる事だった。
結論→やることやってれば好きなお酒ガマンすることない。
肝臓には申し訳ないがw
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:00:13.79 3gwkQbRg
>>720 そうだね｡で､何でこのスレにいるの？
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:06:16.01 jlf0kzA8
お酒はやめた方がいいよ。
本当に身体に悪いもん。
完全に酒が抜けた状態で毎日過ごしているとね
過去の自分がいかに自分の身体を壊していたのか気づくよ。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:58:29.04 UkZvLEUz
>>721
好きなお酒を無理に禁酒しなくても大丈夫って伝えたくてさ！
逆に俺は禁酒する勇気のほうがない。
みんなすごいね！
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:40:32.49 OMPpnXmN
禁酒すると、自分の身体の細胞が復活してくるのが解る！
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:43:18.45 6y6o8SD+
禁酒より禁煙の方がわかる
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:12:34.23 61lH+irZ
若いうちは自堕落な飲酒していてもある程度新陳代謝で何とかなってたけど
30過ぎたら体が言うこと利かなくなる。
禁酒節酒とキチンとした食生活は若いうちにつけておいた方がいいと最近しみじみ思う。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:14:20.62 GOWfGSun
>>723
年は？
20代が言ってるならただの馬鹿だぞ
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:27:17.52 GxxavBCG
禁酒して３ヶ月で68キロ～63キロに体重が落ちた
顔と腹は、なかなか落ちないね
首・手足・背中は、かなり落ちたけど
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:48:59.58 9XB8dBZc
顔って普通真っ先にこないか？
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 20:30:26.04 rbQL2RAX
禁酒2ヶ月で83→75
2ヶ月前はビールを日に１?２リッター毎晩飲んでいた。
自分は顔と腹から贅肉が減っていってる感じかな
何より体調が飲んでた時と全然違う
特に寝起きが爽快。前は口の中乾いて、体も気怠かった
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:53:50.88 hFJ74Wjm
今日はリンゴ酢
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:53:51.04 n+VktHYL
>>730
すごいですね！
自分も見習わなければ。。
禁酒以外にやった事ってありますか？
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 23:21:38.45 rbQL2RAX
>>732
お互い頑張りましょう！
お酒を控えると就寝前お腹が減らなくなり
間食がなくなったので飲んでた時からすると小食になりました
飲んだあと食欲が増すタイプの人はアルコールを控えるだけで
かなり顕著に体重が落ちると思います
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 00:36:58.79 XPtTivGy
禁酒3週間経過
今までスーパーのビニール袋を手に水付けないと口広げられなかったのに
今は水なしで余裕で広げられる
肌の乾燥が改善されたんだろうな
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 01:28:37.06 OCojv/Sq
このスレを亡くなった親友に読ませたかったわ。
酒が好きで片時も酒を手放さなかった。
何度かやめるよう説得したが鼻で笑ってた。
それがちょうど二年前。くも膜下出血であっという間だった。
きっと酒の飲み過ぎが原因だと思う。
もっと強く止めていれば・・・
それから酒と健康について真剣にかんがえるようになった。
ダイエットだけじゃなく健康のことも考えたら酒は百害あって一利なしだよ。
親友は戦前の教育を受けていた世代だからそういうきっちりとした知識が無かったんだと思う。
みなさんには亡くなった親友のぶんまで人生を謳歌して欲しい。
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 01:32:20.42 zCFfiOzR
親友ざまぁ
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 01:41:17.76 maYRc1wa
戦前の教育だって…？
一体いくつなんだよ、酒関係なくねーか…
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 07:32:40.01 2p8hia18
昨日、3ヶ月ぶりに飲んだ。
何となく禁酒前ほど美味しくなかった。
飲んでる最中からだるくなってきたし、夜中何度も目が覚めた。
おまけに朝起きたら頭痛も感じる。もちろん、風邪じゃない。
久々に飲んだことで禁酒のよさを再認識したよ。
禁酒スタート以来、一度飲んだらまた毎日飲んでしまうかと思ってた。
でも、昨日実際飲んでみたら今日も飲みたいなんて思えなかった。
飲んだ翌日の体調と飲まない翌日の体調がそれほどまでに違うことが分かった。
お酒が本当にやめられた感じで嬉しい。
とりあえず、バファリンのお世話になって来ます。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 07:57:11.79 JoF6fK4v
酒のイメージ
楽しい、美味しい、盛り上がる、はじける、リラックス、大人のたしなみ
現実
ドブ臭い、太る、鈍くなる、失態をやらかす、落ち込む、貯金ゼロ、恋人なし
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 08:57:50.11 Y2agwOZN
>>735
太平洋戦争終わって６７年・・・・
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:20:31.09 ORQDtcrH
>>734
汗だろ、、
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 21:40:14.46 lLUbCbK7
リンゴ酢禁酒 2日目。 飯を食ってすぐリンゴ酢。 なんとかなりそうだ。 酔わないが、刺激がある。
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 22:01:35.30 McdrV7G7
>>741
違うね＾＾
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 22:42:41.47 zz5EboSo
俺、肌がスベスベになってきたんだがｗ
あと、ほうれい線も消えたｗ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 09:02:57.24 i0wxGzTt
>>743
いや、汗だろ
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:18:51.84 GVDm91N3
>>734の理由は分からんけど禁酒で乾燥肌が改善される場合があるのは確かにあるぞ
おれは酒、特にビール飲むとすごく肌乾燥する
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:21:05.56 KpY0Vs/9
>>743
変な汁が出てるのか
キモいわ
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:27:44.86 Ys86zcg+
>>739
恋人なしはそいつ次第だろ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:46:34.57 SHGN6vd9
私の場合短期間の恋愛が多かったわ。
恋愛って言うかセフレみたいな関係の。
一人相手に集中力が続かない。
酒飲んだらみんな同じに見えるから。
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 11:44:32.50 rpOd6YmN
>>727
今年で30歳
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 14:27:51.10 t8WoMLzc
30歳にもなってスレタイの1つも読めないのかね。
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 16:13:17.35 C7DtUapp
>>749
これからほんとに良い相手に出あえるよ
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 16:59:23.25 9OPr5EcD
と20年以上言われ続けてバカフォーはああなったんだよな～
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 17:32:07.39 3ifWTlq/
禁酒３週間、食事制限と毎日のジム通いで174センチ88キロから
80キロまで落ちた。
元々寝る前ビール3リットルほどバカ飲みしてそのままコンビニ弁当食らって寝る生活だったから
体調が凄まじく良い。
後1ヶ月で70キロ切りたい。
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 17:46:58.37 X6CVQtit
>>752
いい奴だな～
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:07:03.71 Bwffi1D4
禁酒1カ月半で82→75と体の調子が良いです。
3月の血液検査でLDL208が今回LDL165と下がってました！
肝機能も全て改善され数値の変化にびっくりです。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:11:03.09 Bwffi1D4
夏が終わる頃には70㌔切りたいですね。。
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:26:24.30 F5S6SlV2
禁止３日目。ご飯がおいしくて困る。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:52:49.13 nKGJFcsV
3日くらいじゃ何も変わらんでしょ
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:58:43.84 nkrGfCau
>>754
落とすペース早すぎじゃね?
体壊さないように
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 20:13:14.87 c4nTTEjD
本日10日目、身体が元に戻ろうと頑張っている！
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 21:48:50.70 8IZzYdFE
完全な禁酒ではないけど今年になって酒量をかなり減らした結果
日課の如く起きていた胃酸の逆流が全くと言っていいほど無くなった
血圧が正常値になった
ちなみに毎日納豆を１パック食べ続けてるからその効果もあるのかな
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:11:54.41 xcqSa+3g
禁酒三ヶ月で14キロ落ちたんだけど尻の贅肉が少なくなって
イスに長時間座ったり自転車に乗ると骨が当たって痛いという弊害が・・・
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:29:49.43 p6Zw0qLg
>>763
あー自転車の乗り心地は悪くなったわｗ
お高いサドルに交換しようかとまで思って
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:46:22.70 RRqL8QoO
やっぱ酒は劇薬で毒物だな
コントロールして楽しく飲めればいいけど、一線を越えた俺らみたいなのには悪な部分が多すぎる
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 00:32:29.88 Madi9x/Y
禁酒27日目
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 07:27:08.48 9CyjBKmQ
昨夜11時頃から友達に付き合ってビール4杯飲んだ。
なんか体ダルい、脈も早いというか血圧が上がってる気がする。
自分は飲む必要がないことをあらためて再確認した｡
友達となら飲まなくても楽しめるとｵﾓﾀ｡
しかもあすけんに入力したら今日分ですでに750kカロリー摂取してたよ…
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 09:03:21.34 dfrEEiXF
お前ひ遺伝的に酒弱いだけだろ
元々飲めないやつは書き込むなよw
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 09:35:14.21 xrEVFWqa
止めて20日。無呼吸だし、痛風の症状出たし、今痩せれないとやばい。
あといろいろ症状もある。2キロくらい減ってるか。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 10:05:55.99 +kECH6mv
たまに飲み会とか行事で飲むのは分かるけど毎日飲むってほんと馬鹿げてるよな 禁酒してようやく気付いた
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 10:13:20.49 9CyjBKmQ
>>768いや毎日同じくらいかそれ以上飲んでたよ｡
そん時は何とも思わなかったが、酒やめてたら飲んだ後の不快さが気になったって話｡
それにしても見事に快便になるな｡これだけは惜しい。
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 11:14:48.76 2mhRMOlJ
>>769
酒がぬけて麻酔（超悪質の）が切れた状態？
つビタミンサプリ トマトジュース オルニチン
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 12:18:46.16 SBvxKnfn
11日目…勃起力UPを実感！
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 16:51:03.36 FRp9TPCG
禁酒ダイエットでわかったけど、
わけの分からん健康・ダイエットサプリを
高い金払って買うのってマジでアホくさい
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 19:02:36.56 2mhRMOlJ
禁酒するだけで改善する人は良いな
ウォッシュアウトした頃、肩がパンパンに張ったり
体中痛むし、きつかった
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 21:37:25.73 0WGWSwDH
禁酒って、もっと辛いかと思ってたが意外と出来そう！
俺の場合、呑みたい時は呑もうって感じで始めたが、体の調子がいいので続けている。
ちなみに煙草は20年前にやめたよ。
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 22:53:18.55 N+3escW1
この板って女性、います？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 23:10:40.78 l6JVxiLc
禁酒はマジで人生が捗るな。
依存物質だから、飲料メーカーはアルコールを売れば儲かる。
だからポジティブなイメージで超宣伝する。
みんな大人になったら普通に飲む。
依存者が売上伸ばす、酒好きな腹の出た親父が飲むから儲かる。
これがいけない。
日本も酒のCMを規制するべきだ。
適度に少量楽しめれば何も無いんだけどね・・・。
アルコールコーナーは悪魔のコーナーだよ本当に。
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 00:56:12.18 SnOKnLHJ
>>777 (・д・)ノ
飲まなくなって余った時間でジムにも行けるし、夜も車でｻｯと出掛けられる｡
冷たいお茶ｳﾏｰ
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 12:46:13.68 sn9Nb9CY
お中元にエビスビール貰ったから三ヶ月ぶりに家で缶ビール飲んだけど美味しくないな
夏補正もかかっているはずなのに・・・
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 13:21:23.83 4RF8CaPV
>>780
エビスって何かもったりしてるんだよな
のど越しがスッキリじゃないというか夏向きではない感じ
まあこのスレで言うことではないか
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 13:23:32.69 8OpYtMBh
焼き鳥屋も車で気軽にいけるようになったな
烏龍茶で食う焼き鳥もなかなか美味いよ
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 13:51:35.79 lEbVEpYS
ひとり焼き鳥行きたいが躊躇する
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 13:57:12.13 A83a9fOl
禁焼き鳥ダイエットやればいい
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 14:03:02.31 IgbVfy4K
>>777 (・ω・)ノシ
朝から身体がしゃきしゃき動くし、夜もぐっすり。
飲み代は化粧品や服なんかに回ってるかな。あと、甘いもの。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 14:46:24.81 MXaz5CqF
俺も禁酒するかな…
でも、やりきる自信がない…
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 15:03:10.78 MQML+Em8
禁酒してからひと月で体重が８５から７８まで落ちた！
腹が明らかに凹んだ。やっぱり禁酒すると内臓脂肪が減るんだな。
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 16:15:28.94 OpPIs6Un
>>777
呼んだ？
チンコついてるけど
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 16:39:30.23 8OpYtMBh
俺は84→75でストップしたｗ
ここから落ちない
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 18:35:15.16 MgeViF/D
禁酒すると代謝が戻って痩せるって本当なんだね禁酒が楽しくなってきたw
ほぼ一ヶ月で87.4ｋ→83.4ｋ二ヵ月後目標→75キロ→半年後70ｋw
禁酒の他にしたことロングブレスとウォーキングとサウナとスクワットwwww
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 22:31:50.14 wycP2K1/
ロングブレスwwww
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/28 23:36:04.63 SnOKnLHJ
>>786 やりきらなくてもいいんだよ｡
数日やめてみ､すげぇ体調よくなるから｡
あと体型変わるから、全身の写メを毎日撮っておくとモチベあがると思う。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 00:24:33.40 0Q9Qkdd6
７７７です。女性の住人もいらっしゃるんですね。
わたしは大の日本酒好きで、「糖質５０％オフ」っていう紙パックのお酒を
1週間で１升半くらい飲んでました。でも糖質オフの何が良いのかだんだん
わからなくなってきちゃって・・・。結局は体に悪い合成アルコール？なん
じゃないかと気づき、ここへたどりつきました～(´∀｀*)
まだ禁酒５日めですが、がんばれそう♪
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 01:03:12.57 WW79ZZ1c
ウォッカを飲めばいいんじゃな～い？>>793
ウォッカなどの蒸留酒は、余計なモンがほぼ混じってないので
二日酔いになりにくいし。
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 03:30:00.09 oQCTJNuN
蒸留酒も上質ワインもアルコール含有物であることには変わりがない。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 08:22:19.58 N5aL9VtX
禁酒して何が体に良いかってそれは太くて硬いうんこが排出されることなんですよ
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 08:33:23.48 yU1+YapK
呑んでてもふっっといウンコでるよ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 10:34:31.25 ZtPNDNAK
禁酒だけで腹筋割れてきた～
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:19:00.20 4s6xq2lW
今夜飲んで激しく後悔したので
明日から禁酒します!!
とりあえず来週の火曜を目標に。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:51:26.70 CdXcKlgX
本日13日目…呑んでも良かったが、気持ち的に引っ掛かるのでやめたw
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:57:06.51 otPK5sGu
甘く無いドクターペッパーを飲みたい
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 22:57:38.96 5f/0y3xy
夏は飲もうよ。
秋から禁酒したらいいから
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 23:10:40.27 Y0fnPlXd
禁酒してスリムになったから市民プールで20年振りに泳いでみたら
自分の余りの泳げなさにビックリした。中学の頃は500m位軽く泳げてたのに。
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 02:14:02.49 RXrcxUBm
夏に禁酒するとか無意味なんだよな。
せっかくの季節にストレス貯めてもしょうがない。
そんな非科学的な根性論では結局は太ってしまう。
要するにオンオフの切り替えが一番大切なわけだ。
その辺りで失敗する奴が多すぎるから言わせてもらう。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 02:27:38.27 Q+coZf+A
804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/07/30(月) 02:14:02.49 ID:RXrcxUBm
夏に禁酒するとか無意味なんだよな。
せっかくの季節にストレス貯めてもしょうがない。
そんな非科学的な根性論では結局は太ってしまう。
要するにオンオフの切り替えが一番大切なわけだ。
その辺りで失敗する奴が多すぎるから言わせてもらう。
(´c_,｀ )ﾌﾟｯ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 03:36:00.63 /Db1pEiQ
なんだアル中か
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 06:43:40.79 1ftEYgyF
喫煙飲酒でストレス解消。
ドカ食いでストレス解消。
競馬で磨ってストレス解消。
風俗通ってストレス解消。
ストレスには原因があるの。
最初はとても小さくて些細。
でもそこに、喫煙飲酒ドカ食いギャンブル風俗が加わると
もっと大きなものに変わってしまうの、わからないのかな。
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 07:01:47.38 z8ROgt3j
それ 俺だ。
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 08:38:54.71 zVLvh1Gu
ストレスで酒飲むと
さらにストレスに弱くなるんだよな
でも飲んじゃうけどｗ
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 08:46:19.58 n1MmRNiM
>>809
情けない奴
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 08:58:03.84 Bu5A9SYa
だから痩せられないんですね
わかります
ストレスのせいにしてブクブク太りやがれ
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 09:45:21.97 zVLvh1Gu
いやまぁ過去系なんだけどねｗ
そういう時代があったからさ
気持ちはわかるって意味でｗ。おれは
完全禁酒は無理だから付き合いだけに絞って
半年かけて７５→から６２まで達成。
あと２ｋへらしたらとりあえず満足かなｗ
極力楽しい酒しか飲まないようにしてる
一人で飲んでもまずいって思うようになるのが第一歩だと思うよ禁酒は
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 09:49:09.43 zVLvh1Gu
てかここで情けないとか一蹴できる人とか
痩せられないんですねって煽る人とか本当は酒に一度おぼれた経験ないんじゃないのかなぁ
ここって一度失敗してる人達が集まる場所のはずだから
飲ん兵の気持ちがわかるはずだけどｗ
まぁ自制できるようになったらとたんにどやってなるタイプもいるといえばいるけどｗ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 09:50:48.71 zVLvh1Gu
まぁ804はここのスレ全否定だから
敵対対象だからまぁ例外だけど
俺にはつっからんでくれよｗ
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 10:43:03.48 PrVQtXih
おれは、809のレスを見てグサッと効いたわｗ
ストレスの酒は怖いんだよね。ほんとに
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 14:44:16.64 MEV2fD9I
香りの素晴らしい台湾の高山茶（高級な烏龍茶）を
飲むようになったら簡単にビールから卒業出来た
癒されるし肌もピカピカに！オススメする
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 19:20:08.08 m1U2lbSm
みんなどんだけ飲んでたんだよ。
おれは一日おきぐらいに缶ビール一本と
ハイボール2杯ぐらいだよ。
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/30 23:22:32.18 HurfPN3S
>>816
50g 1100円……か？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 02:04:16.32 9pef5Bt3
去年親を脳卒中で亡くした。肥満で重度の酒飲みだった。
それで禁酒の大切さを痛感した。
思えば俺自身も20から飲み始めて30年も飲み続けている。
これじゃあいつ身体にガタがきてもおかしくない。
とりあえず夜は焼酎だけを飲むことにした。
禁酒は辛いが続けて行くつもり。
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 02:08:35.74 O1xLbUQd
>>819
焼酎飲んで禁酒って酒で脳みそヤられてるんじゃないの？
遅かれ早かれ親と同じ運命たどるかもね
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 03:24:26.90 yajlhH2G
ワロタｗ
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:12:28.89 Oj90gIUT
禁酒はじめの頃はﾉﾝｱﾙでもいいから酒っぽいのが飲みたくて､
夕方になるとｿﾜｿﾜしたり､無理矢理酒を我慢するような感じだったけど
3週間位したらそれも殆んど無くなった。
体重はそんなに減ってないけど､腹回りのﾎﾞﾖｯとした浮き輪がなくなった｡
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 08:21:02.20 tuq55YYE
>>822
全く同じ経過を辿ってるわ
もうちょっとしたら体重落ちてくるよきっと
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:16:18.21 WEcTvGrL
禁酒して本当に痩せるの？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:20:38.17 UqOQDwkI
もとがどんだけ太ってるかによるよ
一つ言えることは見た目はかなり変わる むくみが綺麗に取れるからね。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:25:39.36 B0KTDtpO
むくみとれるね
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:33:54.27 7QAQygJx
どっからアゴでどっから首かは分かるようになるよね
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:36:01.25 bjZGEhZv
むくみってすぐにとれるの？
自分はお酒飲まない日のほうが体に水分あるような気がする。
お酒のんだ次の日は脱水からなのか、体重少なくなるけど、やめるともっと脱水するの？
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 09:53:52.37 el5SADMP
禁酒して3ヶ月で5キロ減
この糞暑さで350のビールを1本飲んでしまった・・・
この位は、影響無いよね？
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 10:12:11.00 rQ7W1KAJ
>>828
脱水とむくみ解消は別物だよ。
たくさん汗をかいた経験はあるかな。
その時も顔や手足がパンパンにむくむのね。
ヒントは電解質だよ。
興味があるなら調べてみてね。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:01:19.32 bjZGEhZv
>>830
汗をかくとむくむ？？
運動して汗かくと顔ちっちゃくなる気はする。でも、酒飲んだ次の日は体重落ちるけど顔はむくんでるんで、気になってたんだ。
よくわかんないけど、興味でてきたんで調べてみます。ありがとう！
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:09:21.93 WEcTvGrL
禁酒で見た目人が変わっちゃった位の効果が欲しいんだけど
因みに身長175 体重87→85キロ 禁酒歴1ヶ月 15キロ痩せたい
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:27:11.27 rQ7W1KAJ
>>832
禁酒すると運動が捗るよ。
筋肉つけると見違えるような身体になるよ。
当たり前のこと訊いて申し訳ないけれど、何をしてそんなに太れたの？
その生活習慣から見直してみることだよ。
禁酒一か月、頑張ったね。
今日も一日楽しく過ごそう。
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:37:35.88 WEcTvGrL
>>833
心当たりがあることといえば焼酎ストレート25度500cc×週7日がぶ飲みと次の日家系ラーメン×週2スープまで飲み干す生活を丸5年で
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:41:18.08 u8ENIGvF
>>832
禁酒だけでわしんどいかな
自分は 禁酒 筋トレ ウオーキング 自転車で2ヶ月半で12kg減った
あと食事にも注意してるかな
90→78に
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:43:06.73 rQ7W1KAJ
>>834
よくわかっているじゃないの。
そんなのはもうしなくていいよね。
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:47:01.65 WEcTvGrL
皆さんありがとう 頑張るぞｗ
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 12:21:57.08 Hvg5wGCU
本日15日目…体調すこぶる快調！しかしながら、朝から居酒屋の事を考えてしまう。
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 12:24:19.46 tuq55YYE
>>834
毎日そんなに飲んでた割には禁酒後の体重の減りが鈍いような
禁酒プラスウォーキングしてみたらどうだろう
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 13:09:02.22 05C/CJcF
毎日2km泳げば、飲み放題でも体重体脂肪率落ちるよ
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 13:13:29.22 9WLsT0Ys
人間は、毎日2km泳がないといけない生き物なのか。
と、ふと疑問に思ってしまう。
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 15:57:41.03 3CSPuxZD
確かに酒やめると痩せるなぁ。
でも禁酒はしたくないからおつまみを枝豆に変えた。
これでも結構痩せたよ。
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 16:36:44.31 rQ7W1KAJ
「したくない」のうちはまだ「できない」怖さはわからないよね。
酒を甘く見てると、じきに足元をすくわれますよ。
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:31:20.17 BwH7RfcO
ここって、アル中レベルの人が禁酒すると痩せるってスレ？
もともとが適量弱くらいだったら、
週に1～2回程度に減らすとかスッパリ止めたりしても効果無さそうだね
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:42:04.40 tuq55YYE
>>844
元々が適量弱くらいだったら目に見えた効果が出てくるのは時間かかるかもね
日々のアルコール摂取がその程度の量だったら太ってる原因は他にあるんでしょうきっと
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:43:07.93 B0KTDtpO
500mlの缶ビール1日3本毎日は多い？
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:53:18.49 jEGXx5LQ
>>846
少な過ぎる
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:54:13.30 B0KTDtpO
うはははｗｗｗｗｗｗ
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:56:01.29 BwH7RfcO
>>845
やっぱりそうか
じゃああまり我慢しても意味が無いから、ちょっと控えるくらいにしとこう
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 21:59:08.94 B0KTDtpO
>>849
意味はあるぞ
そんなんじゃ永遠に無理だなｗｗｗ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 22:21:40.58 BwH7RfcO
>>850
大丈夫
程ほどに食事も減らしてるし、間食は殆どしなくなったし運動もしてる
全部ほどほど
月1ｋｇペースでゆっくり減らしてる最中で順調だよ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 23:42:37.88 el5SADMP
節酒でも効果あるから
きっぱり酒を飲まないってより周一でも飲めばいいのにね
肝臓を回復させる期間が重要だから毎日飲むとかでも少量かな
1日に500缶を1本飲むと健康にいいとか記事あったな
飲み過ぎが肝臓機能低下させてるから太る
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 23:48:00.94 B0KTDtpO
酒やめるくらい簡単だろｗｗｗ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 00:03:22.21 gRv522sj
>>852
３ヶ月禁酒したのにビール一本で週一派に転向か
影響無いどころか凄い影響だな
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 00:36:31.56 PoxR8wS6
適量で週１できっちり切り上げることができるならアリだと思うよ
というか、飲み始めるとついつい本数が進んでしまう俺からすると、羨ましい限りなんだが・・・・・
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 00:55:49.90 nefH5KOU
原理主義みたいな禁酒派はこのスレから消えたらいいのに。
夏の暑い時期とかたまに飲む大瓶ビールとか絶対に健康にいい。
週に一度もまったくアルコール排除するとか絶対にリバウンドするわ。
ざまあ。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 01:00:25.72 LkL9PyDv
>>856
同意。
一日350㍉缶のビールくらいなんにも影響なんかありゃしないが
実際は一口でもアルコール飲料口にすると、のべつまくなし飲みまくってしまう奴が多いってことだな。
適量なんぞできないから、飲むか止めるかの二者択一になってんでしょ？
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 01:31:59.39 nefH5KOU
>>857
ダ板のスレって長い目で見れない極端な意見が多いよね。
そんなストイックに出来るやつが太ったりせんわ。
だからデブなんだよって言いたい。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 01:42:01.12 JaKTbEYH
まあ一生全く飲むなとは言わないけど、痩せたいならせめて目標体重決めて
達成するまでは禁酒を頑張らないと一生痩せられないんじゃないの？
目標達成するころには多少なりとも生活習慣改善されていい効果はあると思う
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 02:13:59.48 7Nc/4BCj
>>856
さすがに、健康によくはないだろ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 04:53:24.13 ao3VU4sA
長い目で見ればこその禁酒。
タバコと一緒、はっきりいってお金の無駄遣い。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:11:22.19 6nCzDley
>>856
｢絶対に健康にいい｣｢絶対にリバウンドするわ｣
自分と異なる意見を排除しようとする典型的な原理主義者 しかも原理に何の信憑性もないw
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:15:11.61 qPFfkMEB
昨夜、二週間ぶりに呑んでみた…以前より少ない量で、時間も早かったのに、朝起きたら調子悪い…また止めてみる。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 08:22:57.96 P+l4nVaL
飲まなくても全然平気になったが､飲んだ時に一杯でやめる自信はまだない｡
晩酌でﾀﾞﾗﾀﾞﾗしなくなった分、ゆっくりお風呂に浸かったり
ちょっと腹筋したりする時間と気力が出来た｡
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 09:30:59.50 0FJfhlbz
禁酒すると何が良いかって女性の皆さんすいませんね 朝起きた時の勃起度が180℃違うってことなんですよ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:35:48.23 kyWxf45v
>>852
>>1日に500缶を1本飲むと健康にいいとか記事あったな
良い訳ないだろw
どう良いのか説明があったのかよw
アルコールは身体に良くないよ。
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:40:35.99 jBay+pWK
適量のアルコールが健康にいいって研究結果は山ほどあるだろ？
焼酎ブームの発端なんてそれだし。
赤ワインもしかり。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:40:46.69 Ft9VBm+j
横レスだが血行がよくなるとか。
食前酒とかふつーにあるじゃん
でも500で適量なのかどうかわからんし
どうせならビール以外のものを選ぶがよさそうだが
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:41:35.18 AdAHGi9X
禁酒一ヶ月だけど味覚が鋭敏になったせいか濃い味付けが苦手になってきた
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:42:37.24 Ft9VBm+j
>>867
赤はいいんだよね
体臭にも効果あったわｗ
でもそれはアルコールじゃないだろうけど。
ありゃブドウジュースの高級なやつでもいいんかね
ポリフェノールだとか書いてあるやつ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:46:48.15 jBay+pWK
まぁ、どのみち、
適量に抑えることなんか出来ないから関係ないけどな。
そうだろ？アル中諸君？
今日はシャリ金ホッピー行くかな？
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:49:47.31 JaKTbEYH
健康に良いと信じている奴は飲み続ければいいさ
それがお前の人生なんだから他人が強要できるもんじゃないし
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 11:55:18.29 Ft9VBm+j
>適量に抑えることなんか出来ない
まぁそうだろうな。
俺はとりあえず禁酒2ヶ月目かな
最初の目標は達成したが
数年前の体重と比べるとまだまだ
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 12:14:16.55 jBay+pWK
>>873
禁酒する前は毎晩飲んでた？
どの程度？
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 12:39:49.22 kyWxf45v
>>適量のアルコールが健康にいいって研究結果は山ほどあるだろ？
>>赤はいいんだよね
そういう研究結果を出してる研究機関がどういう所だか考えた事ある？
適量のアルコールが健康に良いって信じたいのはわかるけど少しは疑えよ。
っつうか思考停止してるだろ。
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 13:03:58.62 jBay+pWK
>>875
コネチカット大学だけど？
データに改竄があったとかいわれてるけどね。
で、それが何か？
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 13:16:14.67 ao3VU4sA
アルコールは調味料だと考えればいいじゃないか。
前の方にそんなレスがあったと思う。
なにもすべての酒を敵視しているわけじゃない。
ただ、調味料を飲んだりするのはどうかって話。
つかスレ体嫁や。
>>856の「禁酒原理主義」って、ここ禁酒スレちゃうんかなんでやねんと思ったわ。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 14:14:30.93 j3Zz68+3
ここは禁酒スレ。他の人の足引っ張りたいのか何だか知らないけど、残念ながら逆効果だからね
夏なんだから週に一度くらい飲んだほうがいいとか、少量なら健康にいいとか言う輩がちょこちょこ出てくるけど、そう思うならそうしたらいい。
ただ、「絶対」なんて言葉をむやみやたらに使って押し付けるなよ
そうそう、「夏だから」とか理由つけて飲むのは依存症の傾向ありだから気をつけてね
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 14:45:59.75 6nCzDley
大体、アルコールは脱水症状を引き起こしやすいのに、暑い時のビールが健康にいいとかw
ここには真に受けるヤツはいないよな？ 危ないよ、色々と
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 15:29:02.03 /ytVUa5g
循環器系の為には程ほどの飲酒、脳の為には禁酒とテレビで医者が言ってた
ボケて迷惑かけたくないんで禁酒しました
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 17:29:14.52 qwnELkii
少量飲酒が健康にいいという調査結果にはカラクリがある
鍵となるのは非飲酒者の定義
殆どの調査において「元大量飲酒者(アル依存症患者)で今は飲めない人」が除去されていない
その影響で非飲酒者の平均寿命が押し下げられてる
結果的に少量飲酒者付近に寿命の極大点が生じ、先の結論が導かれる
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 17:34:05.92 qwnELkii
ちなみに、アルコール依存者は、大量飲酒者か非飲酒者のどちらかのグループにか属し得ない
彼らは適量飲酒といくことができないからだ
そして、残念ながらアルコール依存者の寿命は短い
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 18:31:19.95 5JafZ97u
約一カ月、あと主におかゆにして炭水化物少なくなるように考えてます。
油もの減らしたからか、酒止めたからか、おかゆにしたからか判らんが
ガスによる腹痛かなり減ったような。アルコールと腸の関係はあるのかな。
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 18:49:41.13 LOw91qfg
飲んでしまった
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:16:12.76 XeQHFqN3
禁酒はじめて７日目です。
あごと首の境目が分かるようになった。
家族によるといびきをかかなくなった。
体重はまだ減らない。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 19:21:57.89 6nCzDley
>>883
あり過ぎて笑う
URLﾘﾝｸ(jig210.mobile.ogk.yahoo-net.jp)
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 20:15:49.85 c7Y72Cjz
禁酒ダイエット、TVじゃ言えないわな。
スポンサーの関係もあるし。
でも、一番効果あるのに。。
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 20:24:06.56 3/eEbXj5
あたしゃ酒もタバコもパチもしないのにデブだ(。´Д⊂)
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/01 20:38:08.67 HsNDNFcm
一度しかない自分の人生、せめてかっこよく生きたい。豊。
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 00:16:14.32 7yt0yso4
>>880
全く飲まないやつの方がぼけやすいらしいが？
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 01:53:07.52 vTnpWh+c
>>890
機会飲酒でよくね？
月に一回位、付き合いで飲むくらいが
丁度いいわ。
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 03:02:13.04 A76RSXTh
少なくとも酒飲んでると脳が萎縮するとか言ってる奴はアホだわ。
俺はずっと酒一升瓶で毎晩飲んでるが40過ぎてもピンピンしとる。
この半年は毎月10キロペースでダイエットも成功してるし。
禁酒もほどほどがかえって身体にいいみたいだわ。
禁酒に拘らず経験者の話聞いといた方がええんちゃう！？
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 03:57:41.76 qGxyFa5E
>>1にもあるとおり、節酒の人も歓迎だよ。
だけど、お酒一升瓶を毎晩が節酒なの？
他にもいくらでも書きこめるところあるでしょう。
どうしてわざわざスレ違いって言われに来るの？
脳が委縮しているんじゃないの？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 04:03:45.29 4YwwD0F5
>俺はずっと酒一升瓶で毎晩飲んでるが40過ぎてもピンピンしとる。
こんな一例はなんの参考にもならんね
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 07:24:11.09 vTnpWh+c
どうでもいいが、四十すぎて
酔っ払らって禁酒スレに書き込みするような
人間にはなりたくねーな。
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 07:34:26.18 S5nnt6Sa
故中島らもさんも確かアル中全盛期の頃は、
ほとんど何も食べずに日本酒一升ペースで呑んでて、
肝臓壊してガリガリに痩せたらしいね。
入院先の看護婦さんに羨ましがられて、
「病気ダイエットで本が書けるな…」と思ったとか。
飲み過ぎの自覚がある人には、彼の著作である
「今夜、すべてのバーで」の一読を勧める。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 08:41:53.93 08n3xn57
昨日は2年ぶりに一滴も飲まなかった。疲れてて。
飲まないと寝付き悪いから毎晩少量飲んでるけど、飲まなかった日の翌朝が快調なのも知っている。
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 09:24:38.33 7rb6G2co
>>896
彼は肝硬変で死んだんだっけ？
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 11:02:21.54 v9RAtUN5
>>898
階段から落ちて、事故死。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 11:07:06.52 5+VP9WOY
スジャータ 赤葡萄うめー
ワイン代わりになるな
他のノンアルよりは自然な気がするし
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 11:30:40.74 7rb6G2co
>>899
そうなのか
酔っ払ってたのかな
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 12:17:56.36 HvGSh497
禁酒すると金運がUPすりんじゃないか？俺がそうなんだがw今なら宝くじも当たりそうな気がする！
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 12:21:58.19 LsIgSwkP
酒乱と言えば西原理恵子の旦那、鴨志田穣だな らも氏には｢愉快な飲んだくれ｣
を感じるが、鴨ちゃんは、狂気としか言いようがない状態だったらしい こちらは腎臓ガン
腎臓に関してはアルコールとの関連はあまり言われてないね 狂い方はアルコールで助長されたと思うが
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 12:54:48.88 qGxyFa5E
>>903
愉快っちゃ、愉快なのか…。
可哀そうとしか思わんかったです。
酒にのまれた日々～中島らものアルコール格闘記
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 13:01:54.98 LsIgSwkP
>>904
狂暴性はどうだったんかな？
昔対談で、らも｢狂牛病ってどんなん？｣、相手｢頭がパーになって何も分からなくなるんですわ｣、らも｢おっ、ええなソレ｣
だったから、パーになる事自体は本望のはずなんだが
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 13:11:01.89 qGxyFa5E
>>905
ごめん、何を言いたいのかさっぱりわからない。
酔っ払ってるの？
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 13:12:14.02 Bzviw0bz
>>904
ただのクズ野郎じゃん。
なんでこんなクズの書いた文章をありがたがるんやろか。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 13:14:54.98 FxFoPm2U
そろそろスレチガイだな
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 17:46:36.03 Hc+Yx7Oe
飲まなくなったら口の乾きと足の重さがなくなって心地いい。
いつもは車移動だったけど､ちょっと自転車にしてみようかな？みたいに体を余計に動かす事が増えた。
体重はちょっと減った。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:24:03.49 t+r1TCBZ
今スーパーの酒売り場前を素通りしてアイス買ってきたw
超危なかった でもさ酒買うときって人目気にしたりするよね＋セットでカップラーメンとか
それも無くなって体は軽いし本当に良かった
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/02 22:32:36.19 vu9Op0Dj
ここ数年、体重の推移を記録していてわかったことだが、夏は基礎代謝が落ちるせいか
夏は冬より体重が増え気味になる。
メシは普通に食べたいんで、夏だけ禁酒して、冬はそれなりに飲んでいる。こんなん俺だけかな。
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 00:04:45.21 kqVGKKe7
2ヶ月ぶりに2日連続、ビール飲んだ
量的には、少ないけど太るかと不安になってくる
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 00:06:33.86 CXgMNS5m
ビールは甘くないだけで、実質砂糖水と変わらんからな。
呑まないのが吉。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 00:11:29.13 ijO7sr9v
問題は高脂血症だよ。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 01:50:51.96 dbAgz6QG
>>913
んなわけねーだろ
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 02:11:31.55 JDu+2fRJ
>>915
ビールの製法知ったら飲みたくなくなるよ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 07:47:43.35 jcgt+7t1
>>777
遅レスだが(^-^)ノ
基礎体温が教科書の見本みたいなきれい二層性になった。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 08:31:50.82 ckPHbEFb
>>916
砂糖水は飲んだら太るがビールじゃ太らないという事実をら直視出来ないかね
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 08:59:50.53 b6yBiahD
まじで禁酒の効果っていつごろからでるの？
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 09:17:11.05 1fWEMSba
アルコールはエンプティカロリーだから太らない説もまだまだ研究途中で
実は70%分が体に残る説がけっこう有力らしいね。
そしてさらに糖質分もわけて考えないといけない
糖質オフでないビールはやっぱりやばい
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 10:36:37.73 I8AmUcAA
たこ八郎とか、大量に日本酒飲んでもツマミ食べなきゃ太らない実例では？
ただし、太りたくないからといって、たこちゃんのマネするのはダメ。
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 10:42:34.12 4s62EP2L
グリーンラベルなら大丈夫だろ（ステマ）
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 10:46:30.26 3vjzhcj0
ヨーロッパで飲まれまくってると言われるオランジーナがうますぎてやばい
セブンのレモン炭酸水とローテしてる
でも糖分気を付けないといけねーな
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:14:31.77 /ZPLzvnU
ほんとジャップは白人様が大好きだよなw
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 11:27:15.95 4N/2xCi+
とチョンが言ってます
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 12:58:22.32 qrfto2sS
>>919 翌日
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 13:24:56.47 YtmzeYDX
内面には、それこそ926の言うとおり翌日から効果が出始めているのだろうけれど
自分の場合は二週間くらい経ってからでした。
まずむくみが取れました。
周りの人から「痩せた？」って、次々訊かれるくらい。
でも体重や体脂肪に特に変化はありませんでした。
私は酒癖がとても悪かったので、やめたことをとても好意的に受け入れられました。
なのでつい飲みそうになっても、それを思って堪えることができました。
内面(素行など)が向上すると、見た目もそれにふさわしく変わってくるものだと実感しています。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 14:46:47.04 dbAgz6QG
酒癖が悪いやつは生まれ持った素養だろ
内面は何も変わらんよ
そのうち暴走するんじゃねーの
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 15:00:46.18 qrfto2sS
素晴らしい作文だ！
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 17:19:17.09 5e873WVU
>>920
＞アルコールはエンプティカロリーだから太らない説もまだまだ研究途中で
＞実は70%分が体に残る説がけっこう有力らしいね
エンプティカロリーの意味、知ってる？
「カロリーがない」という意味ではなく、
「カロリーだけがあってビタミン等の栄養素がない」という意味だよ。
エンプティカロリーの最たるものが砂糖だけど、
砂糖を食べても太らないなんて誰も言わないでしょ。
アルコールが太らない(若しくは太りにくい)と言われてるのは、
エンプティカロリー云々とは関係ない。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 17:32:12.92 nz2rP3YB
>>930
エンプティカロリーの意味知ってる？
食品の場合は君の書いている通りだけど、
アルコールの場合は君が否定している意味なんだけど？
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 17:40:15.63 uKHnEbNt
熱量はあるけど、人体が栄養として吸収できるのかはかなり疑問だね、
アルコール。
分解に内臓が手間取るから、他に食ったものが分解され難いとか、
神経を麻痺させてドカ食いしてしまうとかの副次的な要因が大きそうだが。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 19:01:12.35 TDtTrTpd
しばらく、このスレすら見てなくて、またここ一ヶ月ダラダラと飲んでしまってた。
みんな頑張ってるなー、また今日から頑張ります
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 21:52:54.20 CxkjPIJJ
>>933
おきばり！
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/03 23:59:13.18 w1KjXLIk
>>930
>アルコールが太らない(若しくは太りにくい)と言われてるのは、
>エンプティカロリー云々とは関係ない。
かつてビール会社が「アルコールはエンプティカロリーだから太りません！」って宣伝してたんだよｗ
現在は削除、かな
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:09:58.28 CDqUKV6o
禁酒したからといって誰でも痩せるわけではないよね
禁酒することによって生活習慣をキチンとして不摂生を無くす努力をしないとダイエット効果は薄いと思う
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:46:40.81 fu6uLLaH
酒をやめる
↓
酒飲んだ後のラーメンもやめる
↓
やせる
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 01:49:26.43 Pidtz9md
酒は辞めない
↓
飲んだら食べない
↓
痩せる
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 02:47:01.86 CDqUKV6o
↓
胃がやられる
↓
肝臓がやられる
↓
死
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 02:49:32.91 nQC/Tdd0
>>939
それな
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 02:54:34.07 7QJJwOvV
休肝日を周一取れば問題ない
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 02:57:53.59 nQC/Tdd0
>>941
ブッブー
0点
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 03:45:36.29 olEpJO1K
>>942
バカは黙ってな（笑）
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 07:36:43.11 GjO+5gNu
禁酒して何を驚いたってそれは物凄いぶっ太くて長いうんこが毎朝でるってことなんですよ
酒飲んでいたころは下痢ピーのニョロニョロ×5回位だったんだけどねいや～爽快爽快
小学生の時学校でうんこできないから家まで我慢して我慢して出た太いまき糞状の色艶見事な頃を彷彿させるw
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 09:19:16.38 Ul7Aykct
とりあえずつまみ食べなきゃ太らない
諸説ひっぱりだして酒だけなら太らない
とか飲むことに理由つけて毎日飲もうとしてることの依存度に気づこうよw
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 09:21:25.40 vPvK7rIV
ん？
飲むのに理由なんかいらないよ。
だってアル中なんだもん。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:03:21.08 oYvAVajV
ここに宣言しに来ました。
家呑み禁止にしただけで5キロくらい体重が落ちたことが過去にあったので
それを期待して、今日から絶対に家では酒を呑まないことにしました！
誰かと外でご飯を食べるような時は、「禁酒してますんで！」も野暮なので
外では呑んでいいことにします。宣言。絶対に家では呑みません！
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:11:39.00 yAUKfRTG
良く言った！
おれも少し頑張ろう・・・
頑張りたい
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 11:33:33.55 oYvAVajV
一緒に頑張りましょう！
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 16:44:00.79 SmNbXvPz
昨日久々に糖質0のﾛﾝｸﾞの缶酎ﾊｲを買った。
前は「こんなｼﾞｭｰｽみたいなの飲めるかよｗ」だったけど､
昨日はｱﾙｺｰﾙの味が鼻について不味くて半分捨てた。
ちょっとしか飲んでないのに足は浮腫むは眠いわで仕事ﾀﾞﾙい｡
でも今日は夜に会合のあとに多分飲み会になるんだよなぁ…
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 18:16:01.95 1vElaVPQ
今日で９日目
腹が固くて張ってたのがかなり柔らかくなってきた 確実にお腹周りがすっきりしてきたぜ
あと腹よりも胸のプよプ予感がきもすぎるから早くひきしめたいわ
アルコールのせいでだいぶ女性化しとるわｗ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 23:35:31.68 7QJJwOvV
>>951
＞アルコールのせいでだいぶ女性化しとるわｗ
はぁ？馬鹿なの？
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/04 23:58:54.65 fu6uLLaH
マジレスすると男の体にも少量エストロゲンっていう女性ホルモンが存在してて
肝障害をおこすとそのエストロゲンが分解されず女性化乳房や精巣萎縮を引き起こすことがある
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 00:01:27.06 +wq0Kixp
951さんは1年くらい禁酒したほうがいいかも
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 00:08:18.93 q8cCN+/X
今日で一か月。暑さでビールに対する欲求が少し出たが我慢。冷えたウーロン茶麦茶のみまくり
でやり過ごす。週２～３回ぐらいウォーキングしてるが、メタボ腹を何とかひっこめたいが
簡単な腹筋運動ないかな？苦手と言うか血圧高いからかくらくらする。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 00:37:13.68 gAIt31bB
腹筋は個人的に足を上げるほうが続けやすい。
あとローラーころころするやつも持ってる。あれは効く
>暑さでビールに対する欲求が少し出たが我慢。
俺も迷って迷ってガマンした
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 07:43:15.47 TPH0m41T
禁酒→肝臓元気を取り戻す→ロングブレス→ウォーキング→筋トレ→朝立ち（仁王立ち）→よく飛ぶ→いい事尽くめ
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 10:31:41.82 HIOmylXe
禁酒したら、暑い中歩いても汗をあまりかかなくなった。
水がぶ飲みしているのに
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 11:18:16.79 UWRoZvWY
>>958
めちゃめちゃある しかも汗がべとつかず恐ろしくサラッとしてる
しかも最近汗かいてもさほど喉かわかなくなったよ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:17:45.43 Cuplzs5s
暑いのに､みんな頑張ってんな
俺は涼しくなってから禁酒するよ｡
がんがれ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 18:20:48.33 HU06UT+K
>>958
水がぶ飲みしてるならマルチミネラルとか飲んだほうがいいよ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 00:32:40.39 yMG/oYPH
水がぶ飲みしても汗がでないのはデブ痩せ関係なく病気ですから
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 09:50:13.82 N4EXWzf7
こないだテレビで、水分補給はしてたのに熱中症になったのは
塩分が足りてなかったからだとかやってたな。
塩飴とかなめてるわ
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 11:24:51.41 9oyFCTou
老人は汗をかく力が衰えてるので熱中症になりやすいらしい
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 11:34:13.80 OhYHZutF
汗はｻﾗｻﾗになるね｡口の乾きも無くなった｡
毎晩飲んでた時は常に脱水状態だったんだろーなぁ｡
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 11:50:50.39 NWQcuUS8
シオアメのステマ
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 12:58:46.33 Dwq/TKOY
むしろサントリーだろ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 13:03:06.11 Dwq/TKOY
私、男だけど
そういうステマのステマみたいな高度なやつやめてよ
乗っかっちゃってはずかしい・・・
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 15:16:05.98 Gt+OsMdC
今日は蒸し暑い でも今日は飲まない。 絶対飲まない。 明日、サッポロのビアガーデンなんだ。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 15:59:17.99 NWQcuUS8
ビアガーデンで焼酎水割りとか？
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/06 20:09:30.70 JC82xytZ
八月も禁酒断行中 変わりにヘルシアとスタイリーつまみにゴーヤの炒め物 勿論ウォーキング一時間 今日サウナで汗を2.2ｋ出してきて疲れたw
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 00:22:27.03 Otr1fmJp
翌日の鬱っぽいのがなくなるだけでも儲けもの｡
禁酒続けるとアクティブになるね｡
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 00:24:00.74 2MD/23jZ
大成功 今日は禁酒できた おやすみ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 00:54:31.28 Nh9IGrei
>>973
私も！成功した おやすみ
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 01:25:19.46 b/IjDD+L
俺は飲んでもた・・orz
しかし本日0時から家飲みは禁止する！
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 01:55:33.85 HBgSPnMR
飲まずとも平気なくらいになったが
お盆には飲むことになりそうだ
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 06:49:12.30 /50tB5bT
みんなすごいなー
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 09:08:55.50 yDMqBW7m
何がすごいのかわからない
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 11:43:03.15 l1GwqjBy
1週間に2回飲んでも何日か間をあければ
酒飲んでも大丈夫でしょ
毎日の晩酌が一番体に悪いし太る原因
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 14:57:53.16 evEzQPy7
先週ここを見て禁酒決意。キリよく？昨日から禁酒開始してみた。
しばらくペリエ飲もうと思ったのに、近所のスーパー2軒とも置いてないとかなんてこった(´･ω･`)
どこにでもありそうなイメージだったのに、あんま人気ないのかいな。。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 15:27:32.18 ftdAcGha
>>980
セブンイレブンの炭酸水おすすめ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 15:39:11.18 VnJQk3YA
>>980 とりあえず酒でも飲んで
落ち着け)
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 19:43:02.70 3K4eDxkW
スーパードライゼロ 普通にうますぎて禁酒がまったく苦にならんのだが５００ｍｌ１８０円もするなんて高すぎるわw
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 19:47:19.14 /cFK3OZC
>>983
それいいよね
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 20:24:17.02 wAxV6zxd
禁酒しても3食炭水化物取れば太るのがわかったダイエットには禁酒＋炭水化物の取りすぎはアウトw
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:08:10.39 SMbem+0n
>>983 500で180円てか？安過ぎw
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:10:52.50 /cFK3OZC
週末はドライブで遠出して休憩にスーパードライゼロを飲むのが楽しい
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:20:03.14 jrnOorY9
次スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 21:49:57.57 XvazWJQV
>>988
乙
>>985
そりゃそうだｗ
むしろ酒（低糖）飲んでても炭水化物控えれば痩せるよ
酒飲むと血糖値下がって凄い食べたくなるから難しいけど
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 22:06:02.81 JfLrGOwa
ドライゼロのステマでした
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 22:19:34.11 Nh9IGrei
いーなー。近くのスーパーだと３５０缶で￥１６０だよ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 22:42:06.12 y9ooViF7
俺んちの近所のスーパーだとサッポロプレミアム缶（期間限定？で500ml増量中）が１本94円
もともと黒ラベルとか好きだったんで銘柄買いはしてるけど、
ビールっぽさという点ではドライゼロのほうが上かなとも思う。よく出来てるよ